Keisaku
Inom zenbuddhismen är keisaku ( japanska : 警策, kinesiska : 香板, xiāng bǎn ; kyōsaku i Soto-skolan ) en platt träpinne eller ribba som används under perioder av meditation för att avhjälpa sömnighet eller koncentrationsbortfall. Detta uppnås genom en strejk eller serie av strejker, vanligtvis administrerade på meditatorns rygg och axlar i det muskulära området mellan axeln och ryggraden. Själva keisaku är tunn och något flexibel; slag med den, även om de kan orsaka tillfälliga stick om de utförs kraftigt, är inte skadliga.
Syfte
Ordet "keisaku" kan översättas som "varningspinne", eller "uppvaknande pinne", och används av jikijitsu . "Encouragement stick" är en vanlig översättning för "kyōsaku". I Soto Zen administreras kyōsaku alltid på begäran av meditatorn, genom att böja sitt huvud och sätta ihop handflatorna i gassho , och sedan exponera varje axel för att slås i tur och ordning. Kyōsaku kan också administreras som ett sätt att skämma ut en för att sitta i en nedsjunken position. I Rinzai Zen begärs pinnen på samma sätt, men den kan också användas efter beslut av Ino, den som ansvarar för meditationshallen . Även i sådana fall betraktas det inte som ett straff, utan ett medkännande medel för att återuppliva och väcka mediteraren som kan vara trött från många sessioner av zazen, eller i "monkey mind"-tillståndet (överväldigad av tankar).
Se även
- Jikijitsu
- Shippei
- Sluggard waker – en liknande sed och verktyg som används i brittiska kyrkor från 1700-talet
- Sōgen Hori, G. Victor (1998). "Japansk Zen i Amerika: Americanizing the Face in the Mirror" . I Prebish, Charles S.; Tanaka, Kenneth K (red.). Buddhismens ansikten i Amerika . Berkeley, Kalifornien: University of California Press. sid. 60. ISBN 978-0-520-21301-2 . OCLC 37782936 .
