Leblebi
Typ | Mellanmål |
---|---|
Härstamning | Turkiet och Mellanöstern |
Huvudingredienser | Kikärtor |
Näringsvärde per 100 g (3,5 oz) | |
---|---|
Energi | 1 493 kJ (357 kcal) |
58,06 g |
|
Kostfiber | 7,74 g |
5,04 g |
|
Mättad | 0,74 g |
19,94 g |
|
| |
† Procentsatserna är ungefärliga med hjälp av amerikanska rekommendationer för vuxna. |
Leblebi ( turkiska : leblebi ; mesopotamiska arabiska : لبلبي , romaniserad : leblebi ; arabiska : قضامة , romaniserad : Qdameh [ behövs , Qudamah ; persiska : نخودچی , romaniserad : Nokhodchi : Bulgarian : беля : Bulgarian ; ) citat ] är ett mellanmål gjord av rostade kikärter , vanliga och populära i Iran , Palestina , Jordanien , Syrien , Libanon , Irak , Grekland , Turkiet och Bulgarien och ibland kryddade med salt, varma kryddor, torkade nejlikor eller godisdragerade. I Tunisien syftar termen på en mycket populär kikärtsbaserad frukostsoppa som även inkluderar ägg och gammalt bröd .
Kikärter som används för leblebi väljs ut för form, storlek, färg och skördetid och varierar efter kultivar. I allmänhet föredras storfröade (8–9 mm i diameter och 30–50 g av 100 kärnor [ förtydligande behövs Kabuli ]), ljusare, runda och slät yta - kikärter; ett tjockt fröskal och skal som är lätt att ta bort från kärnan krävs. Skördetiden bestämmer härdningsprocessen och kvaliteten på leblebi; Kikärter rengörs och klassificeras efter storlek, med outvecklade, skadade, krympta och trasiga kikärter kasserade.
Det finns två olika typer av leblebi- dehulled leblebi ( Sarı Leblebi och Girit Leblebi ) och non-dehulled leblebi ( Beyaz Leblebi och Sakız Leblebi ) - introducerade från Anatolien till Nordafrika , Mellanöstern , Europa och vissa delar av Asien av turkar. Produktionen sträcker sig från Turkiet till Mellanöstern . I Turkiet är den primära leblebi-producerande regionen Çorum , med några ytterligare lokala sorter som Ağın Leblebi , Çorum Leblebi och Mardin Leblebi .
Historia
Uppgifter om ursprunget till leblebi är knappa, även om det tros gå tillbaka till 1000–1500 e.Kr. i Iran.
Metoder
Metoderna för produktion av leblebi är en nedärvd tradition, med olika steg och utrustning. Redskap inkluderar vanligtvis verktyg för rengöring, sortering och uppvärmning, med förberedelser enligt följande:
- rengöring och gradering
- blötläggning
- temperering (förvärmning och vila)
- kokande
- vilar
- rostning
- avskalning
Etymologi
Leblebi kommer troligen från det arabiska ordet leblab ( لبلاب ), som syftar på Lablab , en domesticerad puls med ätbara bönor – alltså betyder 'leblebi' 'tillverkad av leblab'.
Bortom Turkiet
Rostade kikärter är ett populärt mellanmål i Iran och i hela Mellanöstern , Centralasien , Grekland ( grekiska : στραγάλια ), Sicilien , Bulgarien ( bulgariska : леблебия, страгали ).
Trivia
Den ottomansk-armenske kompositören Tigran Chukhajian (1837–1898) komponerade en operett med titeln Leblebidji Hor-Hor Agha (Kikärtsförsäljaren) 1875.
Se även
- Lablabi (tunisisk maträtt)
- Bilgir (1976).Türk leblebilerinin yapılışı ve bileşimi üzerinde araştırmalar. Ege Üniversitesi Ziraat Fakültesi Yayınları. No:232, Bornova İzmir:Ege Üniversitesi Matbaası,106.
- Leblebi: a Roasted Chickpea Product as a Traditional Turkish Snack Food , Food Reviews International, Vol 20, nummer 3/2004, sidorna 257 - 274, (2004).
- Jämförelse av fysikaliska egenskaper hos råa och rostade kikärter (leblebi), Food Research International, Vol 31; Nummer 9, sidorna 659–665, (1999).
Extern länk
Media relaterade till Leblebi på Wikimedia Commons