Svedana

Svedana eller Swedana, betyder att "svetta". Det används i ayurvedisk behandling. Det kallas också som ångterapi. Det finns olika typer av swedana. Att sitta i solen kallas också för swedana. Swedana är ett förförfarande för Panchakarma . Snehana och Swedana är pre-procedurer för Panchakarma. En örtkombination läggs ibland till ångan för medicinsk effekt.