Triangulär teori om kärlek
Den triangulära kärleksteorin är en kärleksteori utvecklad av Robert Sternberg . I samband med mellanmänskliga relationer , "är de tre komponenterna av kärlek, enligt den triangulära teorin, en intimitetskomponent, en passionskomponent och en besluts-/åtagandekomponent."
| Del av en serie om |
| kärlek |
|---|
 |
Sternberg säger att intimitet hänvisar till "känsla av närhet, anknytning och bundenhet i kärleksfulla relationer", passion hänvisar till "drifterna som leder till romantik, fysisk attraktion, sexuell fullbordan och relaterade fenomen i kärleksfulla relationer" och beslut/engagemang betyder olika saker på kort och lång sikt. På kort sikt hänvisar det till "beslutet att man älskar en viss annan", och på lång sikt hänvisar det till "ens åtagande att behålla den kärleken."
Komponenter
De tre komponenterna av kärlek som beskrivs i teorin är följande:
Passion
Passion kan förknippas med antingen fysisk upphetsning eller känslomässig stimulans. Passion definieras på tre sätt:
- En stark känsla av entusiasm eller spänning för något eller att göra något
- En stark känsla (som ilska) som får människor att agera på ett farligt sätt
- Stark sexuell eller romantisk känsla för någon
Intimitet
Intimitet beskrivs som känslor av närhet och anknytning till varandra. Detta tenderar att stärka det täta bandet som delas mellan dessa två individer. Att ha en känsla av intimitet bidrar dessutom till att skapa känslan av att vara tillfreds med varandra, i den meningen att de två parterna är ömsesidiga i sina känslor.
Intimitet definieras i första hand som något av personlig eller privat karaktär; förtrogenhet.
Engagemang
Till skillnad från de andra två blocken innebär engagemang ett medvetet beslut att hålla fast vid varandra. Beslutet att förbli engagerad bestäms huvudsakligen av graden av tillfredsställelse som en partner får från relationen. Det finns tre sätt att definiera engagemang:
- Ett löfte att göra eller ge något.
- Ett löfte om att vara lojal mot någon eller något.
- Attityden hos någon som jobbar väldigt hårt för att göra eller stödja något.
"Mängden kärlek man upplever beror på den absoluta styrkan hos dessa tre komponenter, och vilken typ av kärlek man upplever beror på deras styrkor i förhållande till varandra." Olika stadier och typer av kärlek kan förklaras som olika kombinationer av dessa tre element; till exempel ändras den relativa betoningen av varje komponent över tiden när ett vuxen romantiskt förhållande utvecklas. En relation baserad på ett enda element är mindre sannolikt att överleva än en baserad på två eller tre element.
Influenser
Av de många olika tidiga och senare teorierna om kärlek finns det två specifika tidiga teorier som bidrar till och påverkar Sternbergs teori.
Den första är en teori som presenteras av Zick Rubin som heter The Theory of Likeing vs Loving. I sin teori, för att definiera romantisk kärlek, drar Rubin slutsatsen att anknytning, omtanke och intimitet är de tre huvudprinciperna som är nyckeln till skillnaden att tycka om en person och att älska dem. Rubin säger att om en person helt enkelt njuter av en annans närvaro och umgås med dem, så gillar den personen bara den andre. Men om en person delar en stark önskan om intimitet och kontakt, samt bryr sig lika mycket om den andres behov och sina egna, älskar personen den andre. I Sternbergs teori är en av hans huvudprinciper intimitet. Det är tydligt att intimitet är en viktig aspekt av kärlek, i slutändan använder den för att hjälpa till att definiera skillnaden mellan medkännande och passionerad kärlek.
Den andra, presenterad av John Lee , är färghjulsmodellen av kärlek . I sin teori, med hjälp av analogin mellan primärfärger och kärlek, definierar Lee de tre olika stilarna av kärlek: Eros, Ludos och Storge. Det viktigaste inom hans teori är att han drar slutsatsen att dessa tre primära stilar, som att skapa komplementära färger, kan kombineras för att skapa sekundära former av kärlek. I Sternbergs teori presenterar han, liksom Lee, att genom kombinationen av hans tre huvudprinciper skapas olika former av kärlek.
Sternberg beskrev också tre modeller av kärlek, inklusive Spearmanian , Thomsonian och Thurstonian modellerna. Enligt Spearmanian-modellen är kärlek ett enda knippe av positiva känslor. I den Thomsonska modellen är kärlek en blandning av flera känslor som, när de förs samman, producerar känslan. Den Thurstonska modellen ligger närmast den triangulära teorin om kärlek, och hävdar att kärlek består av en uppsättning känslor av ungefär lika stor betydelse som bäst förstås på egen hand snarare än som en integrerad helhet. I denna modell bidrar dessa olika faktorer samtidigt till upplevelsen av kärlek, och kan kopplas bort från varandra.
Utveckling
Sternbergs triangulära kärleksteori utvecklades efter identifieringen av passionerad kärlek och sällskapskärlek. Passionerad kärlek fokuserar på nuet i början av ett förhållande, medan sällskapskärlek består och växer över tiden med djupa betydelser i det förhållandet. Båda är olika typer av kärlek men är sammankopplade i relationer.
Passionerad kärlek är förknippad med starka känslor av kärlek och önskan om en specifik person. Denna kärlek är full av spänning och nyhet. Passionerad kärlek är viktig i början av förhållandet och varar vanligtvis 3-12 månader. Det finns en kemisk komponent i passionerad kärlek; de som upplever det åtnjuter en ökning av signalsubstanserna fenyletylamin och oxytocin. Det finns empirisk forskning, särskilt från Panksepp som kopplar kärlek till opioidkretsen i hjärnan. Dessa känslor finns oftast i de mest tidiga stadierna av kärlek.
Medföljande kärlek följer passionerad kärlek. Sällskapskärlek är också känd som tillgiven kärlek. När ett par når denna nivå av kärlek känner de ömsesidig förståelse och omsorg om varandra. Denna kärlek är viktig för relationens överlevnad. Denna typ av kärlek kommer senare i förhållandet och kräver en viss kunskapsnivå hos varje person i förhållandet.
Sternberg skapade sin triangel nästa. Triangelns poäng är intimitet, passion och engagemang.
Intim kärlek är hörnet av triangeln som omfattar de nära banden i kärleksfulla relationer. Intim kärlek som känns mellan två personer betyder att de båda känner en känsla av hög respekt för den andra. De vill göra varandra glada, dela med varandra, vara i kommunikation med varandra, hjälpa till när man är i nöd. Två personer med intim kärlek värdesätter varandra djupt. Intim kärlek har kallats den "varma" kärleken på grund av hur den för två människor nära varandra. Sternberg förutspådde att intimitetsnivåerna skulle minska i längre relationer, men detta bekräftades inte i en senare studie.
Passionerad kärlek bygger på drivkraft. Par i passionerad kärlek känner sig fysiskt attraherade av varandra. Sexuell lust är vanligtvis en del av passionerad kärlek. Passionerad kärlek är dock inte begränsad till sexuell attraktion. Det är ett sätt för par att uttrycka känslor av omvårdnad, dominans, underkastelse, självförverkligande, etc. Passionerad kärlek anses vara den "heta" komponenten av kärlek på grund av den starka närvaron av upphetsning mellan två personer. Sternberg trodde att passionerad kärlek skulle minska när den positiva kraften i relationen tas över av motsatta krafter. Denna idé kommer från Salomos opponent-kraftteori . Men studien som nämndes tidigare fann att detta endast stämmer för kvinnor.
Engagemang, eller engagerad kärlek, är för älskare som är engagerade i att vara tillsammans under en lång tid. Något att notera om engagemang är dock att man kan vara engagerad i någon utan att känna kärlek till honom eller henne, och man kan känna kärlek till någon utan att vara engagerad i honom eller henne. Engagemang anses vara den "kalla" kärleken eftersom den inte kräver varken intimitet eller passion. Sternberg trodde att engagerad kärlek ökar i intensitet när relationen växer. Engagemang kan vara närvarande med vänner också.
Sternberg trodde att kärlek utvecklas och utvecklas på förutsägbara sätt - att alla förälskade par kommer att uppleva intim, passionerad och engagerad kärlek i samma mönster.
Även om dessa typer av kärlek kan innehålla egenskaper som finns i icke-kärleksfulla relationer, är de specifika för kärleksfulla relationer. En beskrivning av icke-kärlek listas nedan, tillsammans med andra typer av kärlek. Den här sortens kärlek är kombinationer av ett eller två av de tre hörnen i Sternbergs kärlekstriangel.
Former av kärlek
|
De tre komponenterna, bildligt märkta på toppen av en triangel, interagerar med varandra och med de handlingar de producerar för att bilda sju olika typer av kärleksupplevelser (icke-kärlek representeras inte). Storleken på triangeln fungerar för att representera "mängden" av kärlek - ju större triangeln är, desto större kärlek. Varje hörn har sin egen typ av kärlek och ger olika kombinationer för att skapa olika typer av kärlek och etiketter för dem. Formen på triangeln fungerar för att representera kärlekens "stil", som kan variera under förhållandet:
- Icke kärlek Frånvaron av någon av de tre typerna av kärlek. Ingen förbindelse. Likgiltig för förhållande.
- Gilla/vänskap Denna typ av kärlek är intimitet utan passion eller engagemang. Detta inkluderar vänskap och bekantskaper.
- Förälskad kärlek : Förälskad kärlek är passion utan intimitet eller engagemang. Detta anses vara " valpkärlek " eller relationer som inte har blivit seriösa ännu. Romantiska relationer börjar ofta som förälskad kärlek och blir romantisk kärlek när intimitet utvecklas över tiden. Utan att utveckla intimitet eller engagemang kan den förälskade kärleken plötsligt försvinna.
- Tom kärlek kännetecknas av engagemang utan intimitet eller passion. En starkare kärlek kan försämras till tom kärlek. I ett arrangerat äktenskap kan makarnas förhållande börja som tom kärlek och utvecklas till en annan form, vilket indikerar "hur tom kärlek inte behöver vara det terminala tillståndet för ett långvarigt förhållande ... [men] början snarare än slutet" .
- Romantisk kärlek Denna kärlek är passionerad och intim men har inget åtagande. Det här kan vara en romantisk affär eller ett one-night stand.
- Sällskapskärlek är en intim, icke-passionerad typ av kärlek som är starkare än vänskap på grund av inslaget av långsiktigt engagemang. "Denna typ av kärlek observeras i långvariga äktenskap där passionen inte längre är närvarande" men där en djup tillgivenhet och engagemang finns kvar. Den kärlek som helst delas mellan familjemedlemmar är en form av sällskapskärlek, liksom kärleken mellan nära vänner som har en platonisk men stark vänskap.
- Fatuous kärlek kan exemplifieras av en virvelvind uppvaktning och äktenskap – den har poäng av passion och engagemang men ingen intimitet. Ett exempel på detta är "kärlek vid första ögonkastet".
- Fulländad kärlek är den fullständiga formen av kärlek, som representerar ett idealiskt förhållande som människor strävar mot. Av de sju varianterna av kärlek, teoretiseras fulländad kärlek att vara den som förknippas med det "perfekta paret". Enligt Sternberg kommer dessa par att fortsätta ha bra sex femton år eller mer in i förhållandet, de kan inte föreställa sig att de är lyckligare på lång sikt med någon annan, de övervinner sina få svårigheter på ett graciöst sätt, och var och en njuter av relationen med den andra . Men Sternberg varnar för att det kan vara ännu svårare att upprätthålla en fulländad kärlek än att uppnå den. Han betonar vikten av att omsätta kärlekens komponenter till handling. "Utan uttryck," varnar han, "kan även den största kärleken dö." Därför kanske fulländad kärlek inte är permanent. [ citat behövs ] Om passionen går förlorad med tiden kan den förändras till sällskapskärlek. Fulländad kärlek är den mest tillfredsställande typen av vuxenrelation eftersom den kombinerar alla delar av triangeln till denna enda typ av kärlek. Det är den idealiska typen av relation. Den här typen av relation kan hittas under långa tidsperioder eller i idealistiska relationer som finns i filmer.
Sternbergs triangulära kärleksteori ger en stark grund för hans senare kärleksteori, med titeln Love as a Story. I den här teorin förklarar han att det stora antalet unika och olika kärlekshistorier förmedlar olika sätt att förstå kärlek. Han tror att denna exponering med tiden hjälper en person att avgöra vad kärlek är eller vad det borde vara för dem. Dessa två teorier skapar Sternbergs duplexteori om kärlek.
"Personliga relationer som har störst livslängd och tillfredsställelse är de där partners ständigt arbetar med att upprätthålla intimitet och förstärka engagemang för varandra."
Stöd och kritik
I en studie gjord av Michele Acker och Mark Davis 1992 testades Sternbergs triangulära kärleksteori för giltighet. Genom att studera en befolkning som sträckte sig utanför den typiskt studerade gruppen av 18- till 20-åriga universitetsstudenter, kunde Acker och Davis mer exakt studera kärleksstadierna hos människor. En del kritik mot Sternbergs teori om kärlek är att även om han förutspådde stadierna av en persons kärlek till en annan person, så specificerade han inte en tidpunkt eller punkt i förhållandet när stadierna skulle utvecklas. Han specificerar inte om de olika delarna av kärleken är beroende av förhållandets varaktighet eller på det särskilda stadium som förhållandet har nått. Acker och Davis påpekar att stadiet och varaktigheten av relationen är potentiellt viktiga för kärlekskomponenten och utforska dem.
De upptäcker att det inte finns några exakta svar eftersom inte bara varje par, utan varje individ i paret upplever kärlek på ett annat sätt. Det finns tre uppfattningar om den triangulära teorin om kärlek, eller "möjligheten för flera trianglar". Flera trianglar kan existera eftersom individer kan uppleva varje komponent av kärlek (eller punkt i triangeln) mer intensivt än en annan. Dessa separata trianglar, enligt Acker och Davis och många andra, är "riktiga" trianglar, "ideala" trianglar och "uppfattade" trianglar.
Dessa "riktiga" trianglar är indikativa för hur varje individ ser på framstegen och djupet i hans eller hennes relation. De "ideala" trianglarna är indikativa för varje individs idealiska egenskaper hos hans eller hennes partner/relation. De "upplevda" trianglarna är indikativa för varje individs idéer om hur hans eller hennes partner ser på förhållandet. Om någon av dessa tre separata trianglar inte ser likadana ut som en persons partners trianglar, kommer missnöjet sannolikt att öka.
Kärlek är kanske inte så enkel som Sternbergs triangulära teori från början lade ut att vara. Sternberg mätte sin teori på par som var ungefär lika gamla (medelåldern 28) och vars relationslängd var ungefär densamma (4 till 5 år). Hans provstorlek var begränsad i karaktäristisk variation. Acker och Davis tillkännagav denna fråga som ett av tre stora problem med Sternbergs teori. Romantisk kärlek, i synnerhet, är inte ofta densamma i par på grundnivå som par som inte är studenter. Acker och Davis studerade ett urval som var äldre än Sternbergs urval av studenter. Det gjorde Sternberg själv 1997.
De två andra mest uppenbara problemen med Sternbergs kärleksteori är följande. Den första är frågan om kärleksnivåernas separata natur. Den andra är en fråga om de mått som har använts för att bedöma de tre nivåerna av kärlek. Dessa problem med teorin fortsatte att studeras, till exempel av Lomas (2018).
I en storskalig tvärkulturell studie publicerad i Journal of Sex Research 2020, stöddes teorins kulturella universalitet.
Se även
- Carte de Tendre
- Älskar stilar
- Kärlekskarta
- Neuroanatomi av intimitet
- Psykologiska teorier om kärlek
- Vetenskapliga modeller av kärlek
- Romantisk vänskap
- Teorier om kärlek
externa länkar
-
Media relaterade till Triangle model of love på Wikimedia Commons
