Självdöljande


Självdöljande är en psykologisk konstruktion som definieras som "en benägenhet att aktivt dölja för andra personlig information som man uppfattar som beklämmande eller negativ". Dess motsats är självutlämnande .

Den dolda personliga informationen (tankar, känslor , handlingar eller händelser) är mycket intim, negativ i valens och har tre egenskaper: den är en delmängd av privat information, kan nås medvetet och döljs aktivt för andra. Självdöljande bidrar avsevärt till negativ psykologisk hälsa .

Historiska sammanhang

Hemligheter och hemlighetsbevarande har varit ett långvarigt intresse för psykologer och psykoterapeuter. Jourards arbete med självavslöjande och Pennebakers forskning om hälsofördelarna med att avslöja traumatiska händelser och hemligheter sätter scenen för konceptualisering och mätning av självdöljande.

Jourards forskning pekade på slutsatsen att stress och sjukdom inte bara beror på låg självutlämnande, utan mer så från att man avsiktligt undviker att bli känd av en annan person. I en senare forskningslinje Pennebaker och hans kollegor förhållandet förtroende-sjukdom eller sambandet mellan hämning och sjukdom och fann att att inte uttrycka tankar och känslor om traumatiska händelser är förknippat med långsiktiga hälsoeffekter. Pennebaker tillskrev oviljan att avslöja plågsamma personlig information till antingen omständigheter eller individuella skillnader. Självdöljande konstruktionen och skalan för dess mätning, Self-concealment Scale, introducerades för att tillåta bedömning och konceptualisering av individuella skillnader på denna personlighetsdimension.

Psykologiska effekter

Självdöljande bidrar unikt och väsentligt till att förutsäga ångest , depression och fysiska symtom. Efterföljande forskning har undersökt effekterna av självdöljande på subjektivt välbefinnande och coping , och fann att hög självdöljande är förknippad med psykisk ångest och självrapporterade fysiska symtom, ångest och depression, blyghet , negativ självkänsla , ensamhet , idisslande , drag social ångest, social ångest och självtystnad , ambivalens framför emotionell uttrycksförmåga , missanpassningsbar humörreglering och akut och kronisk smärta.

Individer med ökade mindervärdighetskänslor har en högre benägenhet att dölja sig själv, vilket i sin tur resulterar i ökad ensamhet och minskad lycka.

Forskning

Teoretiska modeller som erbjuds för att förklara de konsekventa upptäckten av negativa hälsoeffekter för självdöljande inkluderar:

  • En hämningsmodell utvecklad av Pennebaker, som skulle tillskriva dessa effekter till det fysiologiska arbete som är en konsekvens av den beteendeinhibering som följer med självdöljandeprocessen.
  • En upptagenhetsmodell baserad på Wegners arbete som ser att tankeundertryckandet förknippat med självförslöjande ironiskt nog leder till påträngande tankar och ännu större upptagenhet med plågsamma personlig information, vilket i sin tur leder till dåligt välbefinnande.
  • Självuppfattningsteori , som hävdar att beteende påverkar attityder – den självdöljande personen observerar sitt eget döljande beteende och drar slutsatsen att det måste finnas en god anledning till beteendet, vilket leder till negativa karaktärologiska självtillskrivningar som passar med denna slutsats ( t.ex. "Jag måste vara dålig för att jag döljer den här aspekten av mig själv").
  • Self-determination theory , som förklarar de negativa hälsoeffekterna av självdöljande som en konsekvens av frustrationen av individens grundläggande behov av autonomi, släktskap och kompetens.

Kelly erbjuder en omfattande genomgång av flera förklaringsmodeller och bevisen som stöder var och en av dem, och drar slutsatsen att en genetisk komponent som delas av höga självdöljare kan göra dem både mer benägna att dölja sig själv och mer sårbara för fysiska och psykologiska problem.

Forskningsstudier har fokuserat på förhållandet mellan självförslöjande och anknytningsorientering , hjälpsökande och attityder till rådgivning, önskan om större (fysiskt) mellanmänskligt avstånd, stigmatisering, avslöjande av nöd, lögnbeteende och autenticitet samt psykoterapiprocess.

Forskning fokuserar också på självdöljande i specifika populationer: HBT, multikulturella och ungdomar, familjer och romantiska partners.

En nyligen genomförd genomgång av 137 studier som använder Self-Concealment Scale presenterade en arbetsmodell för föregångarna till själv-döljande och verkningsmekanismerna för dess hälsoeffekter. Författarna konceptualiserar självdöljande som en "komplex egenskapsliknande motivationskonstruktion där höga nivåer av SC- motivation stimulerar en rad målriktade beteenden (t.ex. att hålla hemligheter, undvika beteende, ljuga) och dysfunktionella strategier för reglering av känslor (t.ex. , uttrycksfull undertryckning ) som tjänar till att dölja negativ eller plågsam personlig information." Dessa mekanismer ses sedan påverka hälsan genom direkta och indirekta vägar, och som "drivna av en konflikt mellan drifter att dölja och avslöja - en dubbelmotiv konflikt som så småningom leder till skadliga fysiologiska effekter och ett sammanbrott av självreglerande resurser ".

Självdöljande våg

Self-Concealment Scale (SCS) med 10 punkter mäter i vilken grad en person tenderar att dölja personlig information som uppfattas som negativ eller plågsam. SCS har visat sig ha utmärkta psykometriska egenskaper (intern konsistens och test-omtest-tillförlitlighet) och unidimensionalitet. Representativa poster inkluderar: "Jag har en viktig hemlighet som jag inte har delat med någon", "Det finns massor av saker om mig som jag håller för mig själv", "Några av mina hemligheter har verkligen plågat mig", "När något dåligt händer mig, jag tenderar att hålla det för mig själv", och "Mina hemligheter är för pinsamma för att dela med andra".

I marginaliserade befolkningar

Minoritetsgrupper använder självdöljande för att hantera upplevd stigma. Till exempel använder HBT- personer (lesbiska, homosexuella, bisexuella, trans) personer som stigmatiseras (se coming out ) för de egenskaper som är inneboende i deras sexuella identiteter eller könsidentitet , som ett resultat av detta.

Självdöljande observeras hos afrikanska , asiatiska och latinamerikanska internationella högskolestudenter. Särskilt för afroamerikaner korrelerar deras självgömmande med graden av deras afrocentriska kulturella värden. Araber och människor från Mellanöstern har dokumenterats använda följande strategier för identitetsförhandling :

  • Humoristisk redovisning: En stigmatiserad minoritet kommer att använda humor som ett sätt att etablera en gemensam grund.
  • Utbildningsredovisning: En stigmatiserad minoritet kommer att anstränga sig för att utbilda personen som ifrågasätter sin stigmatiserade identitet. Denna metod är en vanlig metod som används av muslimska kvinnor som bär hijab i studien.
  • Trots redovisning: En stigmatiserad minoritet kommer att utmana personen som ifrågasätter sin identitet genom att konfrontera rätten att förhöra en stigmatiserad identitet.
  • Att krypa ihop: En stigmatiserad minoritet kommer att möta kraven från den person som ifrågasätter sin stigmatiserade identitet på grund av verklig eller upplevd rädsla för våld. [ bättre källa behövs ]

Självdöljande strategier kan också förekomma hos personer med sexuella parafilier . Forskning i upplevelser av furry , en stigmatiserad grupp, fann att de är mer benägna att avslöja sig själva om det är liten skillnad i makt mellan furry och individen med vilken de avslöjar sin identitet.

Se även

Anteckningar

externa länkar