Seth Roberts

Den här artikeln handlar om psykologen och vetenskapsmannen . För den professionella fotbollsspelaren, se Seth Roberts (amerikansk fotboll) .
Seth Roberts
Seth Roberts at treadmill desk.jpg
Roberts vid sitt löpbandsbord
Född ( 1953-08-17 ) 17 augusti 1953
dog 26 april 2014 (2014-04-26) (60 år)
Berkeley , Kalifornien
Känd för Självexperiment
Vetenskaplig karriär
Fält Psykologi

Seth Roberts (17 augusti 1953 - 26 april 2014) var professor i psykologi vid Tsinghua University i Peking och emeritus professor i psykologi vid University of California, Berkeley . Han var författaren till den bästsäljande boken The Shangri-La Diet och en produktiv bloggare. Han var välkänd för sitt arbete med självexperiment som ledde till många upptäckter, inklusive hans diet, flera publikationer och en populär blogg.

Roberts arbete har varit med i The New York Times Magazine och The Scientist . Han var också en bidragsgivare till Spy och en medlem av universitetets centrum för vikt och hälsa.

Roberts dog i april 2014 efter att ha kollapsat under vandring.

Självexperiment

I början av 1980-talet led Roberts av sömnlöshet . Genom självexperimentering satte han sig för att lösa detta problem genom att variera aspekter av sin livsstil, som träning och kalciumintag . Efter många misslyckanden med att se en förbättring av hans sömn upptäckte han så småningom att skjuta upp frukosten, se ansikten på morgonen, morgonljus och stå upp löste detta problem. När Roberts upptäckte en trend eller lösning tittade han vanligtvis bakåt evolutionärt efter en förklaring. Roberts skulle senare tillämpa denna metod för att lösa problem i bland annat hälsa, sömn och humör.

Den generaliserade giltigheten av Roberts slutsatser har ifrågasatts av forskare som hävdar att hans experiment saknade en kontrollgrupp , inte var förblindade och potentiellt partiska .

Roberts kallades "champion of self-experimentation" för sina bidrag till fältet. Professor Tyler Cowen kallade Roberts tema att experimentera på jaget för "vetenskapens högsta stadium".

Shangri-La-dieten

Huvudartikel: The Shangri-La Diet

Som doktorand studerade Roberts djurinlärning , specifikt "råttpsykologi". Efter att Roberts läst en rapport av Israel Ramirez som studerade effekten av sackarin på viktökning hos råttor, tänkte han på sin nya teori "på några sekunder". Roberts provade ett tiotal olika varianter, som att äta sushi , äta mat med lågt glykemiskt index och dricka vinäger , innan han kom till Shangri La Diet.

Roberts hävdade att vikten kontrolleras genom att bibehålla kroppsvikten vid en viss mängd, kallad ett "börvärde". När vikten är över börvärdet aptiten och det krävs mindre mat för att känna sig mätt. När vikten är under börvärdet ökar aptiten och det krävs mer mat för att känna sig mätt. Han sade vidare att att äta starkt smaksatt mat (som läsk eller munkar) kan höja börvärdet, medan smaklösa livsmedel (som sockervatten, rapsolja, extra lätt olivolja) kan sänka börvärdet. Dessa smaklösa livsmedel måste konsumeras i ett "smakfritt fönster", minst en timme efter och en timme innan de konsumerar smaker. Förbrukning av 100-400 smaklösa kalorier per dag sänker börvärdet och sänker därför vikten.

Namnet är hämtat från den fiktiva Shangri-La , en referens som Roberts förklarade med att Shangri-La är en "mycket fridfull plats. Min diet gör människor ifred med mat."

Dieten har godkänts eller nämnts av Tyler Cowen , Stephen Dubner , Tim Ferriss , Tucker Max och Wired Magazine- skribenten Gary Wolf. Det kritiserades av UCLA nutritionist Dr John Ford.

bok

Genom mun till mun blev boken en New York Times bestseller . Det gjorde det så högt som nummer 2 på Amazon.com:s bestsellerlista. Vid ett tillfälle 2006 rankades Roberts bok som nummer 3 på Amazon medan den på Freakonomics , en vän och tidig anhängare av boken, rankades som nummer 4.

Shangri-La Diet var också med på Good Morning America , där journalisten Diane Sawyer provade en matsked olivolja.

Kritik av Ranjit Chandra

I september 2001 publicerade Dr. Ranjit Chandra , en framstående näringsforskare , en studie om effekterna av vitamintillskott på äldres kognitiva funktioner . Roberts och Saul Sternberg , en psykologiprofessor vid University of Pennsylvania , upptäckte inkonsekvenser i de data som presenterades, särskilt i datadistributionen och standardavvikelsen . Roberts citeras som att "resultaten inte bara var osannolika, de var omöjliga." Berättelsen fick erkännande i både British Medical Journal och New York Times . CBC körde en tredelad dokumentär om kontroversen kallad "The Secret Life of Dr. Chandra". 2005 Nutrition en tillbakadragning av Chandras originalpapper.

Död

Roberts dog lördagen den 26 april 2014. Han kollapsade när han vandrade nära sitt hem i Berkeley, Kalifornien. Ocklusiv kranskärlssjukdom och kardiomegali bidrog till hans död.

Vidare läsning

externa länkar

Hämtad från " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Seth_Roberts&oldid=1121006792 "