Friidrott (fysisk kultur)

För sporten som omfattar längdåkning, landsvägslöpning och friidrott, se Friidrott . För annan användning, se Friidrott (disambiguation) .

Friidrott är en term som omfattar mänskliga tävlingssporter och spel som kräver fysisk skicklighet, och de träningssystem som förbereder idrottare för tävlingsprestationer . Atletiska sporter eller tävlingar är tävlingar som i första hand är baserade på mänsklig fysisk tävling, som kräver uthållighet , kondition och skicklighet . Atletiska sporter utgör huvuddelen av populära sportaktiviteter, med andra stora former inklusive motorsport , precisionssport , extremsport och djursporter .

Atletiska tävlingar, som en av de tidigaste typerna av sport, är förhistoriska och utgjorde en betydande del av de forntida olympiska spelen , tillsammans med hästsportevenemang . Ordet "atletisk" kommer från antikens grekiska : άθλος (athlos) som betyder "tävling". Idrottsidrott blev organiserad i slutet av 1800-talet i och med bildandet av organisationer som Amateur Athletic Union i USA och Union des Sociétés Françaises de Sports Athlétiques i Frankrike . Intercollegiate Athletic Association of the United States (senare National Collegiate Athletic Association ) grundades 1906 för att övervaka atletiska sporter på college -nivå i USA, känd som college friidrott .

Friidrotten har fått betydande betydelse vid utbildningsinstitutioner; begåvade idrottare kan komma in på högre utbildning genom idrottsstipendier och representera sina institutioner på idrottskonferenser . Sedan den industriella revolutionen har människor i den utvecklade världen anammat en allt mer stillasittande livsstil . Som ett resultat spelar friidrott nu en betydande roll för att tillhandahålla rutinmässig fysisk träning . Atletiska klubbar över hela världen erbjuder atletiska träningsanläggningar för mängder av sporter och spel .

Etymologi

Ordet friidrott kommer från det grekiska ordet "athlos" (ἄθλος), som betyder "tävling" eller "uppgift". De antika olympiska spelen föddes av krig och innehöll olika former av friidrott som löpning , hoppning , boxning och brottningstävlingar .

I det moderna engelska språket har termen friidrott fått två distinkta betydelser. Dess betydelse på amerikansk engelska betecknar i stort sett mänskliga fysiska sporter och deras respektive träningssystem, den mening som beskrivs i den här artikeln. Den andra, snävare huvudsakliga betydelsen av ordet kommer från brittisk engelska och varianter inom det brittiska samväldet ; denna betydelse av friidrott hänvisar enbart till begreppet friidrott (en kategori av sporttävlingar som omfattar friidrott och olika former av fotracing ), snarare än fysisk sport i allmänhet.

Biologiska faktorer

Några idrottare

Kön och genetik spelar stora roller i atletiska kroppstyper . Betydligt färre fotbollsligor finns för kvinnor; kvinnor har dock varit aktiva inom kampsport i århundraden, och sporter som konståkning och tennis tenderar att gynna kvinnor när det gäller publikens popularitet. Basket , höjdhopp och volleyboll gynnar längre idrottare, medan gymnastik och brottning gynnar kortare. Långdistanslöpare tenderar att vara tunnare, medan konkurrenskraftiga styrkelyftare och amerikansk fotbollsspelare tenderar att vara tjockare. Atletisk utveckling börjar ofta med atletiska föräldrar.

Fysisk konditionering är en primär atletisk funktion för tävling. Oftast använder tränare beprövade atletiska principer för att utveckla atletiska egenskaper; dessa egenskaper inkluderar koordination, flexibilitet, precision, kraft, snabbhet, uthållighet, balans, medvetenhetseffektivitet och timing. Även om fysisk styrka värderas över de flesta andra egenskaper inom västerländsk friidrott, är det förbjudet i den fysiska konditioneringen av T'ai chi ch'uan .

Idrottsmedicin behandlar inte bara skador med medicinska förfaranden , utan försöker förebygga problem som trauma och överbelastningsskador . Idrottsmedicin kan också inkludera användning av massage , glukostestning , Rolfing , sjukgymnastik och prestationshöjande läkemedel som koffein och anabola steroider .

Idrottsnäring är studiet och utövandet av näring och kost när de relaterar till atletisk prestation. Det handlar om typen och mängden vätska och mat som en idrottare tar, och handlar om näringsämnen som vitaminer, mineraler, kosttillskott och organiska ämnen som kolhydrater, proteiner och fetter. Även om det är en viktig del av många sportträningsregimer, tillämpas det mest intensivt inom styrkesporter (som tyngdlyftning och bodybuilding) och uthållighetssporter (till exempel cykling, löpning, simning).

Träning och coachning

Idrottare lär sig först grundläggande rörelsemönster som att springa, stanna, hoppa och kasta. Coacher hjälper idrottare att förfina dessa rörelser till sportspecifika färdigheter. En färdighet som höjdhoppning kan sedan förfinas till en tävlingsteknik som Western roll eller Fosbury Flop . En individs uttryck för en teknik kallas ofta en stil; medan olika tävlingssimslag också kallas stilar. Lagsporter utvecklar och övar ofta pjäser eller strategier där spelare utför specifika uppgifter för att koordinera en laginsats av attack eller försvar.

Teknisk utbildning kan också innefatta undervisning i regler och begränsningar för en sport eller ett spel.

Elitidrottare och -lag kräver coachning på hög nivå. En tränare förknippas ofta bara med en idrottares tekniska utveckling; dock kommer en coach sannolikt att spela alla roller som mentor, fysisk tränare, terapeut, medicinsk assistent, teknisk tränare och prestationsfacilitator. Tränare kan eller kanske inte involverar sportsmannaanda i sitt program. Coaching innebär vanligtvis ett vartannat, pågående mentorskap för atletisk utveckling, till skillnad från en läkare som kanske bara hjälper under en kort tidsperiod.

Inte bara måste tränare kunna lära ut teknisk form, utan även känna igen och korrigera problem med ett lags eller en idrottsmans teknik och kondition. Detta görs genom att lyssna, observera och bygga förtroende hos idrottaren. Nya framsteg inom videoteknik kan tillhandahålla exakta biomekaniska data för att optimera formen, precisionen, timingen, effektiviteten och kraften hos en idrottsmans rörelser.

Avgörande för ett lags eller en idrottsmans framgång är en vinnande attityd . En inneboende drivkraft att vinna är förmågan att förbli avslappnad och fokuserad under konkurrenstrycket. Moderna atletiska tränare använder idrottspsykologer för att hjälpa idrottare att organisera sig genom visualisering, avslappningstekniker, självprat, koncentration etc.

Amatörer och proffs

Till vänster: Ett vattenpololag för flickor från gymnasiet i USA (med sina manliga tränare i bakgrunden) poserar med sin trofé. Till höger: En amerikansk universitetstjej som tränar en svår gymnastikmanöver under tränarens vaksamma ögon.
Se även: College friidrott i USA och U Sports

Avdelning IX i Education Amendments från 1972 skapades för att förbjuda könsdiskriminering i utbildningsprogram som får (USA) federal finansiering. Den ursprungliga stadgan hänvisade inte till friidrott eller friidrottsprogram. Från 1972 till 2006 genomgick avdelning IX en rad ändringar för jämställdhet mellan könen som fick stor inverkan på gymnasiet och kollegialt friidrott eftersom det främjade maximalt kvinnligt deltagande i friidrott genom lika utgifter.

Professionell sport är sport där idrottare får betalt för sina prestationer. Professionell friidrott ses av vissa som en motsägelse till sportens centrala etos eftersom tävlingen utförs för dess egen skull och ren njutning snarare än som ett sätt att försörja sig.

Organisationer

Se även

externa länkar

Hämtad från " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Athletics_(physical_culture)&oldid=1136082402 "