Yin stil Baguazhang

Yin stil Baguazhang

Också känd som	Dong-cheng Zhang (Eastern City Palm), Niu-she Zhang (Ox Tongue Palm)
Hårdhet	Internt ( neijia )
Ursprungsland	Kina
Skapare	Yin Fu 尹福
Kända utövare	Ma Gui , Li Yongqing, Men Baozhen, Yin Yuzhang, Cao Zhongsheng, Gong Baotian (grundare av Gong Baotian Baguazhang Style)
Föräldraskap	Baguazhang
Descendant konst	Gong Baotian Baguazhang stil
Olympisk sport	Nej

Yin Style Baguazhang är en stil av Baguazhang .

Historia

Yin Fu hade flera elever, men sägs ha lärt ut sitt kompletta baguazhang-system till endast ett fåtal. Av dessa elever undervisade Men Baozhen (門寶珍) Xie Peiqi . I en intervju med Xie Peiqi , daterad till 1999, sa Xie att hans lärare, Men Baozhen, ansågs vara den tredje bästa eleven till Yin Fu, efter "Wan Tong" Li (dvs Li Yongqing) och Ma Gui (Yins äldsta lärjunge ) ). Dr. Xie dog 2003 och hans bästa elev, He Jinbao , undervisar nu i systemet. Andra kända elever av Yin Fu var Yin Yuzhang (hans fjärde son), Cao Zhongsheng (som också lärde sig av Ma Gui), Gong Baotian och andra. Ma Gui , Yin Fus första lärjunge, sa att han inte ändrade någonting i den bagua han lärde sig av Yin Fu. Inkluderade bland Ma Guis elever var Wang Peisheng, som är mer känd för sin Wu-stil taijiquan , och Liu Wanchuan.

Översikt

Yin-stilen som förmedlas av Xie Peiqi är känd för att ha åtta distinkta djurstilar i konstens kropp. Med andra ord är Xies Yin Style ett komplett system, som består av andra kompletta system. Dessa inkluderar de åtta djursystemen såväl som flera "oortodoxa" system, såsom penetrerande handflatan och backhand-systemen. Var och en av de åtta djurstilarna är relaterad till en av de åtta trigrammen i I Ching . Följande tabell beskriver detta förhållande:

Trigram			Djur	kinesiska	Titel
	kinesiska	Pinyin
☰	乾	Qián	Lejon	獅	Förregling
☱	兌	Dui	Apa	猴	Enfolding
☲	離	Lí	Tupp	鷂	Liggande steg
☳	震	Zhèn	drake	龍	Lyfta och hålla
☴	巽	Xùn	Fågel Fenix	鳳	Väderkvarn
☵	坎	Kǎn	Orm	蛇	Rör sig med kraften
☶	艮	Gèn	Björn	熊	Vända ryggen
☷	坤	Kūn	Qilin/Unicorn	麟	Vända kroppen

Varje djur är ett komplett system i sin egen rätt, som har sin egen personlighet, färdigheter, tillämpningar och funktioner. Vart och ett av de åtta djursystemen innehåller åtta slagmetoder, och varje slagmetod har sju slag. Tre av dessa sju anses vara "primära" strejker och betonas mer än de andra i enstaka övningar. Därför har djursystemen i Xies Yin Style Bagua totalt 448 unika strejker. Men Xies Yin Style Bagua innehåller också andra oortodoxa system utanför de åtta djuren, som Penetrating Palm och Backhand-systemen. Därför finns det mer än 448 strejker, även om 448 är inneslutna i djuren. (Observera att djurrelationerna med baguadiagrammet inte är unika för Xies konst; dessa relationer används också ofta för andra stilar av bagua, inklusive Cheng-understilar, som Sun Lutang .)

Andra understilar av Yin inkluderar olika former och metoder. Till exempel är Cao Zhongshengs system tekniska bas de 64 palmerna (även undervisade av Wang Peisheng); andra understilar fokuserar på endast 8 huvudpalmer (som Liu Zhenlin, Li Baosen eller andra Men Baozhen-linjer). Gong Baotians version har många former och en stark betoning på Yin Fus Luohan-former. Varje understil innehåller också många kompletterande former (som luohanquan) och träningsmetoder (som handhärdningsmetoder).

Fyra grundläggande metoder

Det finns fyra grundläggande övningsmetoder i Xie Peiqis Yin Style Baguazhang: att stå, vända, slå och ändra sig. Dessa metoder är grundpelarna i stilen och anses alla vara lika viktiga.

Stående

Ståövningarna involverar nio statiska stärkande ställningar som är specifika för ett visst djur. Varje hållning kräver exakt kroppsinriktning och distinkta isometriska tryck som kräver ansträngning från hela kroppen för att bibehålla ordentligt. Dessa ställningar utförs för att utveckla och kontrollera strukturen i varje del av kroppen.

Vändning

Att vända (eller vända cirkeln) är den praxis som många människor förknippar med Baguazhang. "Yin-stil Bagua är konsten att slå medan du rör dig. Du rör dig oavbrutet och slår och försöker alltid ta dig till utsidan [om din motståndare] genom att vända dig. Oavsett vad, placera dig själv för att undvika de tunga slagen och låt de lätta faller. Det är inom svängningen som dessa rörelser och tekniker finslipas till perfektion eller till en högre nivå. Alla rörelser och tekniker kopplas smidigt samman."

Slående

Att slå är det mest grundläggande sättet att utveckla makt i Yin Style Baguazhang. Den introduceras genom den stationära borrmetoden, utan åtföljande fotarbete. Det är avsett att skapa den harmoni mellan hand och midja som är nödvändig för att generera kraft.

De rörliga strejkmetoderna består av:

• Enstegsborrningsmetod, där det finns sicksack-stegning eller dominerande sida, rak stegning, eller dominerar mitten, och stängning eller vändning av baksidan.
• Tvåstegs-, eller fyrkantsborrning, som består av förflyttning-bakåt-steg, förflyttning-förflyttning eller back-steg-förflyttning, och back-steg back-steg.
• Trestegs, eller horisontell borrmetod, som kombinerar stationärt slag, framsteg och backsteg.

Skiftande

Att byta är mest uppenbart när man byter händer för att möta motsatta riktningar. Förändring inkluderar också förändring eller omdirigering av kraft, eller förändringar i stegning.

Djurstilar i Xie Peiqis Yin-stil

Gemenskaper mellan djurstilarna

Varje djurstil i Yin Style Baguazhang är sitt eget kompletta system; varje system innehåller dock metoder och rörelser från alla andra djursystem. Exempel: när en utövare övar former i Yin Style Bagua, kan en utövare öva till exempel Lion System Windmill Sweeping Strike Form. Anslagen kommer från lejonsystemet, men väderkvarnsrörelserna kommer från Phoenix-systemet.

Således har varje djur en specifik rörelseteknik utöver sina 8 slående metoder. Varje djur har också sin egen sparkteknik, som inte ingår i dess slagmetoder.

Qian Trigram Lion System

Lejonet är ren Yang-energi, eller hårdhet, och är ett av två djur som representeras av ett rent trigram; den andra är Enhörningen. Lejontrigrammet kännetecknas av kraftfull och våldsam helkroppskraft som genereras från midjan. Lejonets åtta slående metoder är: sopa, skära, hugga, kroka, chocka, blockera, gripa och greppa.

Lejonets karakteristiska rörelseteknik är Linking the Forms.

Kan Trigram Snake System

Ormens slående metoder är: axel, armbåge, knä, höft, skjuta, binda, fånga in och greppa. Stilen kännetecknas av en mjuk och flytande rörelse av krafthandflatan, med många av strejkarna riktade mot vitala organ.

Ormens karaktäristiska rörelseteknik är Moving with the Force.

Gen Trigram Bear System

Björnsystemet kännetecknas av en strategi att dra fördel av en förlorad position. Björnens slående metoder är: rusa, penetrera, dra sig tillbaka, bära, luta sig, chockera, mjuk och följa. Björnens kraft genereras från baksidan och är kort och trubbig.

Björnens karakteristiska rörelseteknik är Turning the Back.

Zhèn Trigram Dragon System

Känd som den lyftande och hållande handflatan. Dess slående metoder är: skjuta, lyfta, bära, leda, flytta, fånga, hugga och gå in. Drakens kraft avges genom en framåtgående rörelse av rygg och midja. Dragon-stilen, även om den praktiseras annorlunda i Yin-stil, är djuret som praktiseras av Cheng Style Baguazhang .

Drakens karaktäristiska rörelseteknik är att lyfta och upprätthålla.

Xun Trigram Phoenix System

I Fenix-systemet avges kraft från axlarna och kännetecknas av piskande verkan. De slående metoderna är: undvika, förlänga, hugga, chocka, transformera, ta bort, rulla in och skära.

Fenixens karakteristiska rörelseteknik är Windmill.

Li Trigram tuppsystem

Tuppen fokuserar på långt, djupt fotarbete med ens tyngdpunkt nära marken. Kraften kommer från armbågarna. Tuppens slående metoder är: undvika, sträcka ut, lyfta, växla, gå in, piska, rusa och sticka.

Tuppens karakteristiska rörelseteknik är Reclining Step (även känd som Liggsteg).

Kun Trigram Qilin/Unicorn System

Enhörningen är motsatsen till Lejonet, eftersom den är ren Yin. Enhörningens slående metoder är: sticka, knåda, mjuk, följa, höft, slå, hacka och skära. Det ger kraft genom att använda alla leder för att producera en flexibel, knäppkraft.

Enhörningens karakteristiska rörelseteknik är Reversing the Body.

Dui Trigram Monkey System

Koncentrerar sig på bentekniker, kallat det sammanlåsande benet. Dess slående metoder är: böja, stöta, räta ut, höft, hugga, svänga, stoppa och avsluta.

Apans karakteristiska rörelseteknik är Compacting the Body.

Distribution

Yin-stylister är mest koncentrerade till Peking, där utövare från Ma Gui, Yin Yuzhang, Cao Zhongsheng, Li Baosen, Li Yongqing, Men Baozhen och andra fortfarande övar och undervisar idag. Vissa Yin-stilar har också flyttat till andra platser, till exempel Cui Zhendong-linjen i Shanghai och Gong Baotian-linjen i Shanghai, Shandong och Taiwan. Kända utövare i Peking idag inkluderar Zhang Zhao Ren, He Puren, Wang Shangzhi, Zhang Lie, Zhu Baozhen, Xu Shi Xi och He Jinbao. Andra inkluderar Huang Zhicheng från Shandong, He Jinghan från Taiwan, Michael Guen från Kalifornien och Tu Kun-Yii från New Jersey, USA.