Tenkan
| Tenkan | |
|---|---|
 Stegdiagram av teknik
| |
| Tekniknamn | |
| Römaji | Tenkan |
| japanska | 転換 |
| engelsk | konvertera / avleda |
Tenkan ( 転換 , lit. konvertera eller avleda) är det japanska namnet på en rörelse som utövas inom flera kampsporter . Det är en 180 graders vridning bakåt, på den ledande foten. Det vill säga, om den vänstra foten är framåt är svängen medurs, och om den högra foten är framåt är svängen moturs.
Aikido
Tenkan är ett mycket vanligt fotdrag inom aikido . Strategiskt används tenkan oftast för att placera tori rygg mot rygg med uke . Några få attacker - tekniker som vanligtvis börjar med att exekvera tenkan inkluderar: shōmen'uchi - kaitennage ; katate-dori - shihōnage ; och morote-dori - kokyūnage .
Vissa stilar av aikido tränar sex grundläggande ashi sabaki (steg/fotarbete), varav tenkan är en.
Dessa sex grundläggande stegtekniker är:
- Tsugi-ashi (blandningssteg)
- Ayumi-ashi (korsningssteg)
- Kaiten (höftskifte för att undvika attack)
- Tenshin (steg och vrid för att undvika attack)
- Tenkan (180 graders vridning för att undvika attack)
- Ude-furi (snurrsteg)
Judo
Tenkan är ett fotdrag som används i judo .
Se även
| |||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||
