Plakali

Plakali
Alternativa namn Plakali
Härstamning Ghana
Region eller stat Västra regionen
Huvudingredienser Vanligtvis kassava
Variationer 2

Näringsvärde (per portion)
Protein {{{protein}}} g
Fett 0,1 g
Kolhydrat 84 g

Plakali är en basföda som huvudsakligen tillagas av folken Ahanta och Nzema i den västra regionen Ghana . Den består av kassavadeg tillagad i varmt vatten, och den liknar banku , en annan ghanesisk basföda, och fufu . Plakali äts med palmnöt eller jordnötssoppa.

Ingredienser

  • Cassava Deg
  • Vatten
  • Salt att smaka)

Metod för beredning

  • Gör en blandning av degen med vatten
  • Rör om för att säkerställa att det är klumpfritt
  • Sätt på eld och rör om tills det blir tjockt
  • Tillsätt salt och rör om lite till
  • Och gör till bollar när de är genomstekta efter 10 minuter
  • Servera varm med jordnöts- eller palmnötssoppa

Se även

externa länkar