Ego-tillståndsterapi
Egotillståndsterapi är en delbaserad psykodynamisk metod för att behandla olika beteendemässiga och kognitiva problem inom en person. Den använder tekniker som är vanliga i grupp- och familjeterapi , men med en enskild patient, för att lösa konflikter som manifesterar sig i en "jagfamilj" inom en enskild individ.
Historia
Begreppet segmentering av personlighet har funnits i många år, och det med egotillstånd lyftes fram av psykoanalytikern Paul Federn . Skapandet av ego-tillståndsterapi tillskrivs John G. Watkins , en analysand av Edoardo Weiss som själv analyserades av Federn. Den första forskningen om effektiviteten av Ego State terapi utfördes av Gordon Emmerson. Emmerson genomförde sin forskning under ett sabbatsår från Victoria University. I denna forskning visade han att terapin kunde minska menstruationsmigrän 5-faldigt på bara 4 sessioner i veckan. Det visade vidare att ego-tillståndsterapi inte bara kunde minska förekomsten av menstruell migrän, utan deltagarna visade också en signifikant minskning av både ilska och depression på MMPI-2. Denna kvasi-experimentella studie var den enda orsaksstudien som ingick i Watkins bok, Ego States: Theory and Therapy.
Ego tillstånd
Distinkta egotillstånd – i den mest rigorösa bemärkelsen – utvecklas normalt inte utom i fall av dissociativ identitetsstörning . Ego-tillståndsterapi identifierar och namnger dock aspekter av en patients personlighet, t.ex. det "rädda barnet" eller " kontrollfreaken ". Efter att egenskaperna och funktionen för varje egotillstånd har identifierats terapeuten olika psykoterapeutiska tekniker (t.ex. beteendemässiga, kognitiva, analytiska eller humanistiska terapier) för att uppnå ett slags integration eller intern diplomati. Egotillståndsterapi kan använda hypnos , men är inte nödvändigtvis nödvändigt för att göra det, utan samtalsteknik istället. Egotillståndsterapi har ibland kunnat lösa komplexa psykodynamiska problem relativt snabbt.
Psykologisk process
I utvecklingen av den mänskliga personligheten finns det två processer som är väsentliga: integration och differentiering. Genom integration lär sig en person att sätta ihop koncept, som en skjorta och ett par byxor , för att bygga mer komplexa enheter som kallas kläder. Genom differentiering separerar personen allmänna begrepp i specifik betydelse, såsom skillnaderna mellan en bekväm skjorta och en obekväm skjorta. Sådan differentiering tillåter människor att uppleva en uppsättning beteenden i en annan situation än en annan.
Psykologiska processer existerar inte på antingen/eller basis. Saker som stämningar och känslor som depression , ångest och rädsla finns på ett kontinuum med olika grader av intensitet. Det är samma sak med differentiering-dissociation. Störningar som dissociativ identitetsstörning är ofta i den yttersta änden av kontinuumet som börjar med normal differentiering. Det är en fråga om intensitet. Därför den allmänna principen för personlighetsbildning där separationsprocessen har resulterat i diskreta segment, kallade egotillstånd, med gränser som är mer eller mindre genomsläppliga. Där dock ett egotillstånd är ett svar på psykologiskt trauma , kan det förbli helt avskärmat från resten av personligheten.
Egotillstånd existerar som en samling av uppfattningar , kognitioner och affekter i organiserade kluster. Ett egotillstånd kan definieras som ett organiserat system av beteende och erfarenhet, vars element är sammanbundna av en gemensam princip. När ett av dessa tillstånd är investerat med egoenergi , blir det "jaget" här och nu. Detta tillstånd är verkställande och upplever de andra tillstånden som sedan investeras med objektenergi .
Egotillstånd varierar i volym. Ett stort egotillstånd kan innefatta alla de olika beteenden som aktiveras i ens yrke. Ett litet egotillstånd är de beteenden man upplever i en enkel handling, som att använda en mobiltelefon . De kan representera nuvarande beteenden och upplevelser eller, som med hypnotisk åldersregression , innehålla många minnen, ställningar, känslor, etc. som uppenbarligen lärdes in i en tidigare ålder. De kan vara organiserade i olika dimensioner. Till exempel kan ett egotillstånd byggas upp runt 10 års ålder. Ett annat kan representera beteendemönster gentemot en far eller auktoritetsfigurer och därmed överlappa med erfarenheter från 10 års ålder. Beteenden för att uppnå ett liknande mål kan vara unikt annorlunda än ett egotillstånd till ett annat, särskilt i sanna multipelpersonligheter.
Hypnos
Hypnos är en process för att underlätta fokus och dissociation. Genom hypnos kan terapeuten fokusera på ett enda egotillstånd eller personlighetssegment och dissociera andra delar. Många utövare idag aktiverar hypnotiskt hemliga egotillstånd och tillkännager att de har upptäckt en annan multipel personlighet. [ citat behövs ] Även om flera personligheter vanligtvis studeras genom hypnos, bör de diagnostiseras endast när egotillstånden kan bli uppenbara spontant och när huvudpersonligheten i allmänhet har minnesförlust till vad som inträffar när altern är öppen och verkställande. När ett hemligt egotillstånd kan induceras att uppstå endast genom hypnos, betraktar vi inte detta som en sann multipelpersonlighet, och den bör inte diagnostiseras. Egotillstånd finns vanligtvis genom studentvolontärer för hypnotiska studier. [ citat behövs ] Eftersom hypnos är en form av dissociation, är det inte förvånande att finna att bra hypnotiska personer ofta uppenbarar hemliga egotillstånd i sina personligheter utan att vara psykiskt sjuka. [ citat behövs ]