Dennis Lewis

För den engelska fotbollsspelaren, se Dennis Lewis (fotbollsspelare) .

Dennis Lewis (född 1940) är en facklitteraturförfattare och lärare inom områdena andning , qigong , meditation och självrannsakan .

I boken The Complete Idiot's Guide to Taoism rekommenderas Lewis som en källa till undervisning i taoism för människor som inte har mycket tid för studier och praktik. Hans andningsinstruktioner och -övningar har också rekommenderats för att förstärka meditationstekniker, för att förbättra sångförmågan, som ett stöd för återhämtning från skada, för att minska stress och för större lugn, närvaro och klarhet.

I en kritik av New Age- litteratur från 2004 av Jeremy Carrette och Richard King, citeras han som att han bygger på det traditionella taoistiska intresset för lång livslängd, men hans författarskap kategoriseras också som ett exempel på "utplattande" av subtila kulturella och filosofiska religiösa idéer för kommersiell och modern självhjälps- och personlig utvecklingsrörelse. I förordet och inledningen till The Tao of Natural Breathing , menar Lewis att hans avsikt i den här boken inte bara var att utforska "andningens förhållande till hälsa och inre tillväxt" ur det taoistiska perspektivet, utan också från hans "observationer". och upptäckter" från Advaita Vedanta , Gurdjieff Work, Ilse Middendorf, Feldenkrais och andra, tillsammans med vetenskapliga principer från anatomi, neurokemi och fysiologi .

Biografi

Född i Milwaukee, Wisconsin , tillbringade Lewis större delen av sitt vuxna liv i San Francisco, Kalifornien . Han flyttade till Scottsdale, Arizona 2006. Han gick först vid University of Wisconsin men har en examen från San Francisco State University som tilldelades 1967 i religionsfilosofi.

Lewis var medgrundare och president för Hi-Tech Public Relations, San Francisco, som såldes till Shandwick PLC (UK) 1988.

Lewis studerade taoism och Qigong med Mantak Chia , Dr. Wang Shan Long och Bruce Frantzis . I Gurdjieff -traditionen var hans huvudlärare Lord John Pentland , från vilken han lärde sig andningsmedvetenhetsövningar som en del av Gurdjieffs övergripande läror. Lewis arbetade också med Advaita Vedanta -läraren Jean Klein, med vilken han studerade självforskning, yoga och pranayama .

Hans son är författaren Benoit Denizet-Lewis .

Lärdomar

Lewis genomför Authentic Breathing-workshops och retreater på platser som Esalen Institute och National Qigong Associations konferenser med det uttalade målet att hjälpa människor att utveckla naturlig, medveten andning och även integrera den andningen i ens vardag. Han menar att "andningsövningar är en dime a dussin" och ofta tillämpas på manipulativa eller till och med farliga sätt. I sina böcker beskriver han sätt att undvika det genom att säkert öppna upp kroppens andningshål. Hans tekniker använder en blandning av mindfulness och medvetenhet, rörelser, ställningar, beröring och ljud, med en uttalad tonvikt på att lära sig att andas ut helt och utan ansträngning. Han skriver i sina artiklar och böcker att när utandningen är full och naturlig sker inandningen oftast spontant på det mest lämpliga sättet för stundens krav.

Lewis hävdar att de flesta människor är omedvetna om sin andning tills de har något slags större problem. Denna brist på andningsmedvetenhet, tror han, är en manifestation av en större fråga: en allmän brist på självkännedom och självmedvetenhet. Lewis reflekterar GI Gurdjieffs läror och hävdar att människor ofta lever omedvetna, mekaniska, disharmoniska liv, omedvetna om sitt eget väsens mirakel. Lewis leder "harmoniska uppvaknande" sammankomster, ibland med harmonisk sångpionjär David Hykes . Han beskriver dessa sammankomster som användbara för att se och gå "förbi gränserna för det betingade sinnet - den vanliga konstellationen av tankar, känslor, förnimmelser, övertygelser och bedömningar som var och en av oss kallar "mig själv". Han hävdar också att de kan hjälpa människor att "vakna upp till vem de verkligen är". I sammankomsterna använder han självutredning, naturlig andning, qigong, meditation och speciella självkännedoms- och medvetenhetsövningar.

I sitt författarskap och undervisning om andning hävdar Lewis att många människor vanligtvis hyperventilerar - med vilket han menar att ta snabba grunda andetag från toppen av bröstet istället för att andas mer naturligt med hela magen och ryggen - och detta minskar koldioxidnivåerna i magen . blod för snabbt och orsakar därmed syrebrist i hjärnan och kroppen. Resultatet av lägre syrehalt hävdar han är bland annat ångest, spänningar eller irritabilitet. Det råder oenighet om fördelarna med ökade syrenivåer i blodet. Enligt Dr Mary Purucker, en lungspecialist vid US Food and Drug Administration Center for Drug Evaluation and Research , finns det inga långsiktiga, välkontrollerade vetenskapliga studier som stöder påståenden om fördelar för ökat syre hos friska människor. Det finns dock många som Lewis idag, inklusive andningsterapeuter, andningslärare, läkare och forskare, som hävdar att bra andning ökar sannolikheten för ett längre, hälsosammare, mer givande liv – fysiskt, känslomässigt och andligt.

Publicerade verk

  • Breathe Into Being: Awakening to Who You Really Are (Quest Books, 2009)
  • Free Your Breath, Free Your Life (Shambhala Publications, 2004)
  • Den naturliga andningens Tao (Rodmell Press, 2006).
  • Natural Breathing (ljudprogram, Sounds True , 2005)
  • Sacred Tradition & Present Need (ej tryckt, medredaktör med Jacob Needleman )
  • On the Way to Self Knowledge (utgått, medredaktör med Jacob Needleman )

Andra källor som refererar till Lewis arbete

externa länkar

Hämtad från " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Dennis_Lewis&oldid=1000072814 "