Tvetydig förlust
Tvetydig förlust är en förlust som uppstår utan en betydande sannolikhet att nå känslomässigt slut eller en klar förståelse . Denna typ av förlust gör att en person söker efter svar, och på så sätt komplicerar och försenar sorgeprocessen och resulterar ofta i olöst sorg. Några exempel är infertilitet , avbrytande av graviditeten , försvinnande av en familjemedlem, en före detta makes död, en familjemedlem som lever fysiskt men i ett tillstånd av kognitiv försämring på grund av Alzheimers sjukdom eller demens , etc. En tvetydig förlust kan kategoriseras i två typer av förlust: fysisk eller psykisk. Fysisk förlust och psykologisk förlust skiljer sig åt i termer av vad man sörjer över, förlusten av den fysiska kroppen eller det psykologiska sinnet. Att uppleva en tvetydig förlust kan leda till personliga frågor, som "Är jag fortfarande gift med min saknade make?" eller "Är jag fortfarande ett barn till en förälder som inte längre minns mig?". Eftersom sorgeprocessen i en tvetydig förlust stoppas, är det svårare att hantera eller gå vidare till acceptans från den typ av upplevd förlust. Det finns olika typer av sorg som kan uppstå på grund av den typ av tvetydighet som upplevs och motsvarande terapitekniker för att hantera vissa typer av sorg. Det övergripande målet med terapi för att klara av tvetydig förlust är att övervinna traumat som är förknippat med det och återställa motståndskraften.
Begreppets ursprung
Termen "tvetydig förlust" användes först i slutet av 1970-talet av Pauline Boss, en forskare som studerade familjer till soldater som försvann i aktion. Från 1973 till 1977 hade Boss använt termen "gränstvetydighet", men hon ersatte det senare med "tvetydig förlust".
Typer
En tvetydig förlust kan vara fysisk eller psykisk till sin natur.
Fysisk förlust
En fysisk tvetydig förlust innebär att en nära och käras kropp inte längre finns i närheten, till exempel en försvunnen person eller oåterställd kropp från krig, men fortfarande minns psykiskt på grund av chansen att komma tillbaka, till exempel i fall av försvunnen person. En fysisk tvetydig förlust kan uppstå över generationer, såsom familjerna till offren för förintelsen, och kan orsaka lika traumatisk ångest som posttraumatisk stressyndrom .
Psykologisk förlust
Den andra typen av tvetydig förlust är när en person fortfarande är fysiskt där, men är psykiskt frånvarande. Detta händer i fall där hjärnan påverkas, vilket därför påverkar individens beteende eller välbefinnande. Psykologisk tvetydig förlust inträffar inte bara hos familj och vänner till den drabbade. Psykologisk förlust kan hända personligen i form av en förlorad känsla av vem de är. Detta kan bero på att ha en traumatisk hjärnskada och att inte veta vilka de är, vilket orsakar en förlorad känsla och osäkra identitetsproblem.
Sorgprocess
Sorgprocessen för en tvetydig förlust skiljer sig från vanlig sorg genom att man inte kan få avslut på grund av olöst sorg. I fall av en psykologisk tvetydig förlust kan sorgeprocessen vara särskilt svår på grund av oförmågan att acceptera eller erkänna att det finns ett problem och inte kan konfrontera sin situation i första hand för att hantera problemet. En nyckelfaktor för att komma över en tvetydig förlust är motståndskraft. I den normala sorgeprocessen får människor stängning efter att ha hanterat en förlust. Vid en tvetydig förlust existerar inte stängning, och bör inte eftersträvas i detta fall.
Elasticitet
Motståndskraft och hopp är viktigt vid en tvetydig förlust eftersom de tillsammans kan tillåta individen att komma till rätta med förlusten och fortsätta gå vidare i livet. Ett sätt att berätta att någon är motståndskraftig i ett fall med tvetydig förlust är att de aktivt söker hjälp när de vet att det behövs. Okontrollerbara faktorer som kultur, ålder, socioekonomisk status och genetik är alla faktorer som bidrar till motståndskraft. Trauma och tvetydig förlust existerar ofta tillsammans och om traumat inte hanteras kan det utlösa olösta känslor. Terapi kommer att ta itu med ett fall av tvetydig förlust genom att återställa motståndskraften och återknyta kontakten med förlusten och den relation som förlusten är förknippad med.
Tre typer av sorg
Skillnaden mellan regelbunden sorg och sorg från en tvetydig förlust är vilken typ av förlust skapar den typ av sorg som upplevs. Sorg vid tvetydig förlust kan vara både nyttig och svår. Eftersom sorgen i en tvetydig förlust skiljer sig från de linjära stadierna av sorg finns det ingen press att gå vidare eller uppnå avslutning, och detta gör det möjligt för människor att minnas den förlorade älskade och gå vidare med relationer och livet. Det finns tre specifika typer av sorg som kan utvecklas från typen av tvetydig förlust.
Förutseende sorg
Förutseende sorg inträffar före sörjande, sorg efter döden inträffar, och när man inser att döden kan vara nära förestående för en nära och kära, inträder förväntansfull sorg. Denna typ av sorg är vanlig bland familjer som har en nära och kär som lever med Alzheimers sjukdom. Sorgen blir förväntansfull på grund av vetskapen om att den älskades psykiska tillstånd bara kommer att bli värre, så sorgeprocessen kan börja väldigt tidigt.
Beröstad sorg
Den andra typen av sorg som kan utvecklas ur en tvetydig förlust är besvärad sorg. Det är också känt som okänd sorg eftersom det ofta uppstår i förlusten av ett älskat husdjur och sorgen inte tas på allvar. Ekologisk sorg eller klimatsorg har också identifierats som en form av fristående sorg.
Frusen sorg
Frusen sorg är den tredje typen av sorg, det är ett resultat av dödens tvetydighet på grund av det fysiska eller psykiska försvinnandet och därför är ens sorg frusen eftersom de inte får en chans att låta sorgen löpa normalt.
Se även
Vidare läsning
- Paul, McLeod; Tammy, McLeod & Ruchti, Cynthia (9 juli 2019). Slå hårt: En familjs resa att släppa taget om det som var - och lära sig att leva bra med det som är . Carol Stream, IL: Tyndale Momentum. 288 sidor. ISBN 978-1496425331 . Hämtad 20 maj 2021 .