Naturliga och omvända svängar
En naturlig sväng är ett danssteg där partnerna vänder sig om varandra medsols. Dess spegelvända motsvarighet är den omvända svängen , som vrids moturs.
Denna terminologi används främst i gruppen "International Standard" av sällskapsdanser . "Naturlig sväng" och "omvänd sväng" är namn på kursplansfigurer i vals , wienervals , foxtrot , quickstep . Dessutom används orden "naturlig" och "omvänd" i vissa andra figurer som går ut på att svänga åt höger respektive vänster, t.ex. naturlig vridning i tango och foxtrot.
Namnet "naturlig" har två förklaringar. I en vanlig stängd dansställning är partnerna något förskjutna åt vänster i förhållande till varandra, vilket gör högersvängen lättare. Den andra anledningen är relaterad till framsteg runt golvet längs danslinjen moturs . Att svänga åt höger kompenseras delvis av danslinjens vänsterkurva, så att det tar mindre ansträngning att hålla sig på danslinjen när man svänger åt höger än när man använder motsatt fotarbete och svänger åt vänster, särskilt i hörnen.
Naturlig vändning
- Ledare (man)
| Slå | Fotställning | Inriktning | Mängd tur | Fotarbete |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Höger fot framåt | Motstående diagonal vägg | Börja svänga höger | Häl – tå |
| 2 | Vänster fotsida | Bakåt diagonalt mitt | 2 1⁄4 mellan 1 och | Tå |
| 3 | Höger fot stänger till vänster fot | Understödjande danslinje | 3 1⁄8 mellan 2 och | Tå – häl |
| 4 | Vänster fot bakåt | Understödjande danslinje | Börja svänga höger | Tå – häl |
| 5 | Höger fotsida | Pekar diagonalt mitt | 3 ⁄ 8 mellan 4 och 5, kroppen svänger mindre | Tå |
| 6 | Vänster fot stänger till höger fot | Mot mitten diagonalt | Kroppen avslutar sin tur | Tå – häl |
- Följare (dam)
| Slå | Fotställning | Inriktning | Mängd tur | Fotarbete |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vänster fot bakåt | Baksida diagonal vägg | Börja svänga höger | Tå – häl |
| 2 | Höger fotsida | Pekande linje av dans | 3 ⁄ 8 mellan 1 och 2 (kroppen svänger mindre) | Tå |
| 3 | Vänster fot stänger till höger fot | Motstående danslinje | Kroppen avslutar sin tur | Tå – häl |
| 4 | Höger fot framåt | Motstående danslinje | Börja svänga höger | Häl – tå |
| 5 | Vänster fotsida | Uppbackning center | 1⁄4 mellan 4 och 5 | Tå |
| 6 | Höger fot stänger till vänster fot | Bakåt diagonalt mitt | 1⁄8 mellan 5 och 6 | Tå – häl |
Andra "naturliga" figurer
- Naturlig snurrtur
- Naturlig sväng
- Naturlig promenadsväng
- Naturlig vridning
- Naturlig ronde sväng
- Fallaway naturlig sväng
- Naturlig väv
- Naturligt Telemark
- Naturlig svävning Telemark
- Naturlig sicksack
- Naturlig svävning
- Naturligt lås svävar
- Naturlig hovvisp
- Naturlig fallaway visp
- Naturlig fallaway
- Naturlig hårnål
- Naturlig topp
- Naturlig öppning
- Naturlig rulle
- Naturlig grundrörelse (IS samba )
- Impetus är också en grundläggande naturligt vändande figur
- Naturlig fläck
Vänd bakåt
- Ledare (man)
| Slå | Fotställning | Inriktning | Mängd tur | Fotarbete |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vänster fot framåt | Mot mitten diagonalt | Börja svänga vänster | Häl – tå |
| 2 | Höger fotsida | Digonal bakvägg | 2 1⁄4 mellan 1 och | Tå |
| 3 | Vänster fot stänger till höger fot | Understödjande danslinje | 3 1⁄8 mellan 2 och | Tå – häl |
| 4 | Höger fot tillbaka | Understödjande danslinje | Börja svänga vänster | Tå – häl |
| 5 | Vänster fotsida | Pekande diagonal vägg | 3 ⁄ 8 mellan 4 och 5, kroppen svänger mindre | Tå |
| 6 | Höger fot stänger till vänster fot | Mot diagonal vägg | Kroppen avslutar sin tur | Tå – häl |
- Följare (dam)
| Slå | Fotställning | Inriktning | Mängd tur | Fotarbete |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Höger fot tillbaka | Baksida diagonalt mitt | Börja svänga vänster | Tå – häl |
| 2 | Vänster fotsida | Pekande linje av dans | 3 ⁄ 8 mellan 1 och 2 (kroppen svänger mindre) | Tå |
| 3 | Höger fot stänger till vänster fot | Motstående danslinje | Kroppen avslutar sin tur | Tå – häl |
| 4 | Vänster fot framåt | Motstående danslinje | Börja svänga vänster | Häl – tå |
| 5 | Höger fotsida | Bakvägg | 1⁄4 mellan 4 och 5 | Tå |
| 6 | Vänster fot stänger till höger fot | Baksida diagonal vägg | 1⁄8 mellan 5 och 6 | Tå – häl |
Andra "omvända" siffror
- Chasse backsväng
- Öppna backsvängen
- Sväng bakåt
- Grundläggande bakåtvändning
- Kontrollerat backsväng
- Omvänd corte
- Omvänd pivot
- Fallaway omvänd
- Omvänd våg
- Dubbel omvänd spin
- Snabböppning bakåt
- Omvänd topp
- Naturlig grundrörelse (IS samba )
- Dubbel backvinge
- Vrid bakåt
- Backlås (sväng)
- Telemark är också en grundläggande bakåtvändande figur
- Omvänd fatrulle
- Omvänd fleckerl
externa länkar
- på YouTube (naturlig sväng vid 1:07 och bakåtvänd vid 2:13)