En tums stans
Entumsstämpeln är en stansövning från kinesisk kampsport som utförs på 0–15 cm (0–6 tum) . En-tums stansen populariserades av skådespelaren och kampsportaren Bruce Lee . Det påstås förbättra slagkraft och teknik.
Historia
En-tums stansen finns i olika stilar av sydkinesiska kampsporter . Som en allmän regel förlitar sig sydkinesisk kampsport mest på handteknik från mycket nära håll (till skillnad från nordkinesisk kampsport som fokuserar mer på sparktekniker från medel till långa avstånd). Eftersom de sydländska kampsportsutövarna ofta kämpade näsa mot näsa med sina motståndare, var de tvungna att lära sig ett sätt att hantera straffande slag även när de nästan rörde vid deras mål.
En-tums stansen är en färdighet som använder fa jin (översatt som explosiv kraft) för att generera enorma mängder slagkraft på extremt nära avstånd. Denna "burst" effekt hade varit vanlig i Neijia (intern kampsport) former. När utövaren utför detta en-tumsslag står utövaren med knytnäven mycket nära målet (avståndet beror på utövarens skicklighet, vanligtvis från 0–6 tum eller 0–15 centimeter). Den tidsinställda kedjan av flera muskelgrupper bidrar till slagkraften samtidigt som den är omärklig för angriparen. Det är en vanlig missuppfattning att "en-tums slag" använder en knäppning av handleden. Målet i sådana demonstrationer varierar, ibland är det en medutövare som håller en telefonbok på bröstet, ibland kan träskivor krossas.
Entumsslaget blev populärt i väster när det demonstrerades av Bruce Lee vid Long Beach International Karate Championships 1964. Bruce Lee lärde sig tekniken från sin Wing Chun- träning i Hong Kong. Han använde konsten Wing Chun som sin grund för konsten han grundade, Jeet Kune Do. Enligt vittnen full som deltog i evenemanget, som Benny Urquidez (senare en pionjär inom amerikansk -kontakt kickboxning), skickade Lees en-tums slag en 245-pund man flygande tillbaka.
I tv-programmet MythBusters avsnitt " The One Inch Punch " testades tekniken kvantitativt med hjälp av en kraftmätare . Som jämförelse matchades det mot ett konventionellt slag som kastades med en full avveckling av Jamie Hyneman . En-tums stansen levererades av Anthony Kelly , en kampsportsexpert och mästerinstruktör som hade lärt sig tekniken av en av Bruce Lees elever. Den konventionella stansen mätte 325 pund kraft (148 kg) medan entumsstansen mätte 153 pund (69 kg). I avsaknad av en säker metod för att testa mot en människa, ansåg värdarna det "plausibelt" som en stridsteknik, om användaren hade rätt utbildning och erfarenhet.
I tv-programmet Stan Lees Superhumans demonstrerade Shaolin-munken Shi Yan Ming sitt slag på en tum på en krocktestdocka . Testerna visade att den var 1,7 gånger mer skadlig än en bilolycka i 48 km/h med moderna säkerhetsfunktioner.
En-tums punchen är med i filmen Kill Bill: Volume 2 . Huvudkaraktären, " The Bride ", visas träna för det under flera flashback-scener och sedan använda det för att fly från en kista efter att ha begravts levande .
