W. Christopher Winter

För andra personer som heter Christopher Winter, se Christopher Winter (disambiguation) .

W. Christopher Winter
Född	( 1972-12-27 ) 27 december 1972 Roanoke, Virginia , USA
Utbildning	University of Virginia Emory University School of Medicine University of North Carolina School of Medicine
Vetenskaplig karriär
institutioner	Charlottesville Neurology and Sleep Medicine University of Virginia Department of Neurology
Hemsida	www .wchriswinter .com

William Christopher Winter (född 27 december 1972) är en amerikansk sömnforskare, neurolog , författare och auktoritet när det gäller sömn och atletisk prestation. En artikel från 2010 i Trail Runner beskrev Winter som "den ledande experten inom området sömnstörningar, inom idrottare och frågor relaterade till resor." Han är krediterad för att ha myntat termen circadian fördel efter att ha studerat effekterna av resor på Major League Baseball-lag. Han studerade effekten av preferenser för sömntid på Major League Baseball pitcherprestanda och slagprestandan. 2013 kopplade hans forskning sömnigheten hos Major League Baseball-spelare till en minskad karriärlivslängd. Detta arbete ledde till forskning om sömnighet som en prediktor för NFL Draft-värde där sömnen för 560 Atlantic Coast Conference (ACC) fotbollsspelare och deras slutliga framgång undersöktes.

Hittills har han givit råd åt många professionella atletiska organisationer, framför allt San Francisco Giants som offentligt kommenterade hans roll i deras klubb 2012 och 2014. Det har dokumenterats att han också har arbetat med Oklahoma City Thunder, New York Rangers och Los Angeles Dodgers med den sistnämnda referensen som hänvisar till Winters arbete med atletisk sömn för att vara det "bästa hemliga vapnet [i sport]." På senare tid var Winters arbete kopplat till Philadelphia Phillies i 2022 World Series. Winter, som beskrivs som "sömnviskare" refereras upprepade gånger av Arianna Huffington i hennes bok 2016 The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time .

Winters debutbok, The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It , släpptes av Penguin Random House den 4 april 2017. Winter tillkännagav den kommande publiceringen av sin andra bok, The Rested Child: Why Your Tired, Wired , eller Irritabelt barn kan ha en sömnstörning - och hur man hjälper . Boken släpptes av Penguin Random House 17 augusti 2021. Winter är också värd för en podcast med titeln Sleep Unplugged.

Sömnlösningen

Sömnlösningen: Varför din sömn är trasig och hur du åtgärdar det

Författare	W. Christopher Winter, MD
Språk	engelsk
Genre	Vetenskapsbok
Publicerad	4 april 2017, Penguin Random House
Sidor	262
ISBN	978-0-399-58360-5

Sömnlösningen: Varför din sömn är trasig och hur man fixar det är en vetenskaplig bok om sömn av neurologen W. Christopher Winter, som är specialiserad på sömn och prestationsförmåga.

Boken släpptes den 4 april 2017 och fick positiva recensioner. En recension i Refinery 29 sa: "Dr. Winters första bok, The Sleep Solution: Why Your Sleep Is Broken And How To Fix It, hyllas redan som en "lösning" på sömnlöshet . sömnsvårigheter som syftar till att förändra narrativet kring sömn för att göra den mer hanterbar." Kirkus Reviews skrev, "Den sällsynta boken som kan hjälpa personer som lider av dålig sömn att förbättra sin vilokvalitet helt enkelt genom att belysa sammanhanget för god sömn och erbjuda rätt tekniker för att uppnå det." Publishers Weekly skrev: "Som neurolog som specialiserat sig på sömnfrågor har Winter verkligen goda meriter för att backa upp sitt löfte till läsarna att de ska avsluta hans bok med en nyfunnen känsla av vad det innebär att ha en hälsosam sömn." I november 2018 NY Magazine boken till en av de 7 bästa böckerna för att förstå sömn och den bästa boken för sömnlöshet. Boken fick gynnsam internationell press både i Irland och Nederländerna

Time publicerade ett utdrag ur boken den 26 april 2017.

Utvalda publikationer

•   Jaffee, MS; Vinter, VM (2015). "Sömnstörningar vid atletisk hjärnskakning". Hjärnskada . 29 (2): 221–7. doi : 10.3109/02699052.2014.983978 . PMID 25587746 .
•   Vinter, WC; Hammond, WR; Grön, NH; Zhang, Z; Bliwise, DL (2009). "Mäta cirkadian fördel i Major League Baseball: en 10-årig retrospektiv studie". International Journal of Sports Physiology and Performance . 4 (3): 394–401. doi : 10.1123/ijspp.4.3.394 . PMID 19953826 .
•   Morgan, JC; Vinter, WC; Wooten, GF (2004). "Amfetamin-inducerad chorea i uppmärksamhetsbrist-hyperaktivitetsstörning". Rörelsestörningar . 19 (7): 840–842. doi : 10.1002/mds.20081 . PMID 15254949 .
•   Vinter, WC; Juel, VC (2003). "Hypoglossal neuropati vid ärftlig neuropati med risk för tryckpares". Neurologi . 61 (8): 1154–1155. doi : 10.1212/01.wnl.0000086808.56096.da . PMID 14581692 .
•   Ranta, A; Vinter, WC; Inloggning, IS (2003). "Extrakraniellt hypoglossalt schwannom" . Neurologi . 60 (12): E11. doi : 10.1212/01.WNL.0000060184.63911.B0 . PMID 12821768 .
•   Qureshi, AI; Vinter, WC; Bliwise, DL (1999). "Sömnfragmentering och cerebrovasomotorisk morgonreaktivitet mot hyperkapni". American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine . 160 (4): 1244–1247. doi : 10.1164/ajrccm.160.4.9810111 . PMID 10508814 .
•   Lonergan, RP; Ware, JC; Atkinson, RL; Vinter, WC; Suratt, PM (1998). "Sömnapné hos feta miniatyrgrisar". Journal of Applied Physiology . 84 (2): 531–536. doi : 10.1152/jappl.1998.84.2.531 . PMID 9475862 .
•   Vinter, WC; Gampper, T; Gay, SB; Suratt, PM (1997). "Lateralt svalgfetttryck vid andning hos sövda grisar". Journal of Applied Physiology . 83 (3): 688–694. doi : 10.1152/jappl.1997.83.3.688 . PMID 9292450 .
•   Vinter, WC; Gampper, T; Gay, SB; Suratt, PM (1996). "Lateralt svalg fettkuddetryck under andning". Sova . 19 (10): 178–179. PMID 9085504 .
•   Vinter, WC; Gampper, T; Gay, SB; Suratt, PM (1995). "Förstoring av det laterala svalgets fettkuddeutrymme hos grisar ökar motståndet i de övre luftvägarna". Journal of Applied Physiology . 79 (3): 726–731. doi : 10.1152/jappl.1995.79.3.726 . PMID 8567510 .

externa länkar

• www .cvilleneuroandsleep .com