Vicarious trauma efter att ha tittat på media

Under de senaste femtio åren har det skett en ökning av de olika typer av medier som är tillgängliga för allmänheten. De flesta använder sökmotorer online , sociala medier eller andra nyhetskanaler online för att ta reda på vad som händer i världen. Denna ökning kan leda till att människor lätt ser negativa bilder och berättelser om traumatiska händelser som de inte skulle ha blivit utsatta för annars. En sak att tänka på är hur spridningen av denna information kan påverka den mentala hälsan hos människor som identifierar sig med offren för det våld de hör och ser genom media. Att titta på dessa traumatiska videor och berättelser kan leda till ställföreträdande traumatisering av tittarna.

Vikariöst trauma

Vicarious trauma utvecklas efter att en individ lär sig eller hör om någon annan som upplever en traumatisk händelse. Informationen de hör kan ha en negativ psykologisk inverkan på personen trots att de inte själv upplevt traumat. Forskning om ställföreträdande trauma har fokuserat på hur mentalvårdare, medicinsk personal och första responders reagerar på traumat de hör om i sina vardagliga arbetsupplevelser. Även om personen inte direkt upplever traumat, har de symtom som en individ som diagnostiserats med posttraumatisk stressyndrom . Några av dessa symtom inkluderar övervakning , sömnsvårigheter , förändringar i hur de ser på världen och sig själva och påträngande bilder av traumat .

Media

I takt med att forskningen om ställföreträdande trauma har expanderat har forskare och journalister börjat analysera hur det kan påverka allmänheten . Ett av sätten som information om traumatiska händelser sprids är genom media, som inkluderar nyhetssändningar och sociala medier. New York Times kommenterade hur även om traumatiska händelser har hänt sedan tidernas gryning, är nyheterna och på senare tid sociala medier det som låter människor över hela världen veta om stora händelser. Skillnaden mellan stora nyhetsorganisationer och sociala medier är att de flesta nyhetsorganisationer diskuterar hur det påverkar deras personal och konsumenter att se traumatiska eller våldsamma händelser. Vissa medieorganisationer vill också flagga innehåll som kan anses störa sina tittare för att minska mängden våldsamt och traumatiskt innehåll de släpper online. Även om stora nyhetsmedier ofta reglerar vad de publicerar, visar de fortfarande efterdyningarna av traumatiska händelser på sina webbplatser och i sina tidningar. Exempel inkluderar bilder på tvillingtornen efter 9/11, Boston-bombningen , Rodney King-videon och bilder från LA-kravallerna.

Sociala media

Medan stora medieföretag var den huvudsakliga källan som folk fick information om stora evenemang, har människor också börjat vända sig till sociala medier för att hålla sig uppdaterade. Eftersom informationen läggs ut av privatpersoner får de lägga upp oredigerade filmer som kan innehålla grafiskt och traumatiskt material till deras sociala medieplattformar. Det finns också risk för att störande innehåll dyker upp på någons sida som en reklam när de bläddrar i material som inte relaterar till den traumatiska händelsen, vilket kan göra det svårt att undvika eftersom smartphones ständigt uppdaterar nyheter kring stora händelser som händer i samhället .

Resultat: Hur (sociala) medier påverkar humöret

På grund av ökningen av sociala interaktioner online har forskare ifrågasatt effekten av indirekt onlinekontakt på onlineanvändares känslor och tankar . Medan tidigare studier har funnit att känslor kan spridas mellan människor under direkt social kontakt på grund av begrepp som mimik, var forskare osäkra på om detsamma kunde hända genom indirekt kontakt via sociala medier. Coviello et al. (2014), fann att människors inlägg på sociala medier påverkade känslor och beteenden hos andra människor som var deras vänner eller som följde deras onlinekonto. De fann också att människor tenderade att använda ett språk som liknade det första inlägget de såg när de svarade eller kommenterade sina egna inlägg ytterligare, vilket får dem att ytterligare sprida samma känslomässiga valenta budskap till andra. Denna forskning utökade kunskapen om att människors känslor endast påverkades av icke-verbal kommunikation som ansiktsuttryck och kroppsspråk hos människorna runt omkring dem till att nu också påverkas av textkommunikation.

Resultat: Media som påverkar traumareaktioner

Som diskuterats i avsnittet ovan kan känslomässig smitta ske genom olika former av indirekt kontakt med media. Under det senaste decenniet har forskare hittat data som stöder tanken att vissa människor är ställföreträdande traumatiserade när de tittar på eller läser media som rör en traumatisk händelse. Intressant nog har det funnits studier som ifrågasatte om media leder till en större inverkan på utvecklingen av vissa symptom på ställföreträdande trauma och om en specifik typ av media hade större inverkan än de andra. Holman et al. (2013) fann att personer som såg sex eller fler timmars mediebevakning upp till en vecka efter bombningarna i Boston hade högre stressnivåer än personer som var direkt utsatta för bombningen. Goodwin et al. (2013) fann att deltagarna i sin studie visade större stressreaktioner när de tog in information om traumat från sociala jämfört med de som använde mer traditionella medier.

Forskare har också visat att sociala medier är en stor riskfaktor för att en person ska utveckla traumasymtom, eller till och med få diagnosen posttraumatisk stressyndrom . Frekvensen av exponering för traumatisk eller störande information via media är relaterad till utvecklingen av ångest och PTSD-relaterade symtom. Även om den första reaktionen på att titta på media kan orsaka akuta stresssymtom, minskar de vanligtvis med tiden. Det är den upprepade exponeringen för den plågsamma informationen eller bilderna som kan leda till utveckling av mer långvariga symtom.