Submaximal prestandatestning

Submaximal prestationstestning är ett sätt att uppskatta antingen VO ₂ max eller "aerob kondition" inom idrottsmedicin . Testprotokollen når inte maximalt av andnings- och kardiovaskulära system. Submaximala tester används eftersom maximala tester kan vara farliga för individer som inte anses vara normala friska försökspersoner och för elitidrottare skulle maximala tester störa träningens belastningsbalans.

Det första submaximala cykeltestet utvecklades av Åstrand och Ryhming 1954, och kallas Åstrandstest . Andra välkända submaximala cykeltest är kända som Physical Work Capacity (PWC 170) test.

Ett av de första submaximala löptesterna är det välkända Cooper-testet utvecklat av Kenneth H. Cooper 1968.

^ ^a ^b ^c Lamberts, Robert P (2009). Utvecklingen av ett evidensbaserat submaximalt cykeltest utformat för att övervaka och förutsäga cykelprestanda ( PDF) . Hämtad 2014-11-01 .
^ "Astrand testar kalkylatorn | Vo2 Max löpbandstest" .
^ "PWC-170 cykeltest" .
^ Cooper, Kenneth H. (januari 1969). Aerobics . Bantam böcker . ISBN 978-0-553-14490-1 .
^ "Cooper Aerobics - Dr. Kenneth Cooper" . Arkiverad från originalet 2010-10-11 . Hämtad 2010-06-19 .
^ "Cooper Test: En 12-minuters löpning för att kontrollera aerob kondition" .

Se även

[LSCT-1] Lamberts, Robert P (2009). Utvecklingen av ett evidensbaserat submaximalt cykeltest utformat för att övervaka och förutsäga cykelprestanda ( PDF) . Hämtad 2014-11-01 .

[2] "Astrand testar kalkylatorn | Vo2 Max löpbandstest" .

[3] "PWC-170 cykeltest" .

[aerobics-4] Cooper, Kenneth H. (januari 1969). Aerobics . Bantam böcker . ISBN 978-0-553-14490-1 .

[5] "Cooper Aerobics - Dr. Kenneth Cooper" . Arkiverad från originalet 2010-10-11 . Hämtad 2010-06-19 .

[6] "Cooper Test: En 12-minuters löpning för att kontrollera aerob kondition" .