Ryann Krais

Ryann Krais
	Krais 2010
Personlig information
Fullständiga namn	Ryann Krais Hierholzer
Född	; 21 mars 1990 (ålder 32) Philadelphia , Pennsylvania , USA
Höjd	5 fot 9 tum (175 cm)
Hemsida	altis .world /atleter /ryann-krais-hierholzer /
Sport
Land	Förenta staterna
Sport	Friidrott
Evenemang)	Sjukkamp
Klubb	ALTIS värld
Prestationer och titlar
Personbästa _	; 200 m : 24,41 (Des Moines, juni 2011) ; ; 800 m : 2:08,96 (Eugene, juni 2011) ; ; 100 m häck : 13,50 (Columbia, april 2008) ; ; 400 m häck : 55,68 (Des Moines, juni 2011) ; ; Höjdhopp : 1,78 (Des Moines, juni 2011) ; ; Längdhopp : 5,99 (Eugene, juni 2011) ; ; Kulstöt : 12.21 (Eugene, juni 2011) ; ; Spjut : 40,75 (Marburg, augusti 2010) ; ; Sjukamp : 6030 (Eugene, juni 2011) ;
Medaljrekord
Friidrott för damer
som representerar USA:
s världsmästerskap för ungdomar
Panamerikanska juniormästerskapen

Ryann Krais (född 21 mars 1990) är en amerikansk friidrottare. Hon är en guld- och bronsmedaljör från ungdoms-VM 2007 .

Personlig

Ryann Krais föddes i Philadelphia, Pennsylvania den 21 mars 1990, dotter till John och Janelle Krais. Hennes pappa är ingenjör och hennes mamma är luthersk pastor. Hon har två syskon, en bror (JJ Krais) och en syster (Julie Krais). Hon tog 2008 examen från Methacton High School i Norristown, Pennsylvania där hon var en niofaldig utomhusmästare och en femfaldig inomhusmästare. Krais tog examen från Kansas State University 2012.

Karriär

Ryann slutade 12:e 2014 USA:s friidrottsmästerskap för utomhusbruk och fick 5549 poäng.

Krais slutade 4:e 2013 USATF Senior Women's Septathlon med 5957 poäng.

Krais slutade 7:a i de olympiska försöken 2012 .

Krais är 2011 års NCAA-mästare i sjukamp och placerade sig också på tredje plats i 400 häck. Hon är sjufaldig kollegial All-American och fyrafaldig konferensmästare. Vid USA:s friidrottsmästerskap 2011 slutade Krais tvåa i sjukamp med totalt 6030 poäng, efter Sharon Day . Hon har också blivit erkänd för sina akademiska prestationer.

Krais är tvåfaldig amerikansk juniormästare i sjukamp (2008 och 2009).

Vid 2009 års panamerikanska friidrottsmästerskap för juniorer vann Krais en silvermedalj i sjukamp och slutade efter Vanessa Spinola från Brasilien .

Ett år senare, vid junior-VM i friidrott 2008 i Bydgoszcz , placerade sig Krais på 9:e plats i sjukamp med 5457 poäng. Krais fortsatte sedan med att tävla vid de olympiska försöken 2008 på 400 m häck. Hon tog sig dock inte förbi heaten.

Vid ungdoms-VM i friidrott 2007 i Ostrava , kombinerade Krais med Chalonda Goodman , Ashton Purvis och Erica Alexander för att vinna guld före Jamaica och Kanada i medleystafetten. Hon tog även en bronsmedalj på 400 m häck.

externa länkar