Hoppposition

Hoppsätet, med knäna, axlarna och huvudet framför den vinkelräta linjen som görs av stigbygellädret, och höfterna bakom, håller ryttaren balanserad över hästens tyngdpunkt och från ryggen.

Hopppositionen är en position som används av ryttare när de hoppar över ett hinder. Det involverar vanligtvis vad som kallas "framåtsätet" eller "2 poäng" eftersom ryttarens ben ger två punkter över vilka ryttarens vikt balanseras på hästen. Den utvecklades först av kapten Federico Caprilli . Detta innebär att ryttaren är centrerad över hans eller hennes fötter, med stigbygellädret vinkelrätt mot marken. Fortsätter man en linje uppåt från stigbygellädrena, huvudet och axlarna faller framför linjen, liksom knäna och höfterna bakom den.

En korrekt hoppstol har två syften:

• Det ger hästen friheten att hoppa över hindret, vilket gör att den kan hålla fram- och bakbenen spända, vilket minskar chansen att hästen rullar ner eller faller. Det uppmuntrar också hästen att baskulera över stängslet, vilket förbättrar hoppformen och förmågan att hoppa högre hinder.
• Det ger ryttaren det stöd som behövs för att hålla sig ur hästens väg samtidigt som den bibehåller en säker sits så att hästen är mindre benägen att falla vid landning.

Hästens inflytande på position

Hoppsätet är inte tänkt att hållas av ryttaren, utan det är snarare ett flytande säte som förändras när hästens balans förändras. Det håller ryttaren i en position över hästens tyngdpunkt.

Det är viktigt att notera att hästen, inte ryttaren, är ansvarig för att öppna och stänga ryttarens vinklar (särskilt höften och knäet). När hästen lyfter lyfter den överkroppen från marken och kommer närmare ryttaren. Detta gör att förarens höftvinkel (mellan låret och bröstet) sluter sig. Över staketet håller ryttaren vinklarna stängda. När hästen landar rör den sig bort från ryttarens kropp, vilket gör att höftvinkeln öppnas och ryttaren blir mer vinkelrät mot marken. Dessutom, om hästen tar ett hopp fel på något sätt, på grund av ryttarfel eller annat, kan ryttaren kastas runt lite och kan ibland bli "lämnad bakom", där ryttarens balanscentrum ligger bakom hästens. . Detta kan också få hästen ur balans och leda till andra problem som att slå ner en räls.

Position av benet

Dålig benställning gör det ofta svårt för ryttaren att hålla sig med hästens ansträngningar

Underbenet är förankringen av förarens position och bidrar mycket till hans säkerhet. Dålig underbensposition gör att en ryttare är mer benägen att tappa balansen över staket, och ökar därför chansen att han faller. Det tenderar också att minska ryttarens förmåga att kommunicera tydligt med sin häst.

Benet ska hänga ner längs hästens sida och ha jämn kontakt längs hela dess längd (innerlår, knä och vad), och ska inte ändra position när överkroppen rör sig. Ryttarens vikt tappas längs baksidan av benet och in i hälen genom en flexibel fotled så att hälen är lägre än tårna. Tårna är i allmänhet något utsvängda, till en grad större än i de engelska ridgrenarna som endast är för flatwork som dressyr eller sadelstol . Detta placerar vadens baksida mot hästen, istället för hela inre vaden som i dressyr, vilket minskar förfiningen i kommunikationen mellan häst och ryttare, men förankrar ryttaren och ökar säkerheten. Tårna får inte vända mer än 45 grader utåt.

Stigbyglarna är förkortade från längden som används för planarbeten, anpassade efter staketets höjd. Grand Prix-hoppare och eventåkare på terrängkörning behöver i allmänhet korta av stigbyglarna mest för att de ska kunna galoppera och hoppa i rörelse med sin häst. Den korta stigbygeln ger mer hävstång och flexibilitet, och därför säkerhet, bättre balans och en säkrare position om hästen skulle snubbla, få ett dåligt avstånd eller picka vid landning. Ännu viktigare är att en kortare stigbygel låter ryttaren gå av hästryggen mellan och över staketet, vilket frigör ryggen och låter hästen baskulera . Stigbygellädret ska förbli vinkelrätt mot marken. Stigbygeln placeras vanligtvis på fotkulan , vilket gör att ryttaren kan ha en flexibel, stötdämpande fotled. Ryttaren bör hålla ett jämnt tryck över foten, snarare än att trycka på insidan eller utsidan av stigbygeln, eftersom detta gör underbenet stelt.

Resultatet av en kortare stigbygel är att ankel- och knävinkeln minskar. Båda vinklarna används som stötdämpare, öppnas och stänger i enlighet med kraften från start och landning. Styvhet i dessa vinklar gör det svårare att hålla sig i hästens balans, vilket kan resultera i att ryttarna "hoppar före" eller blir "lämnade".

Variationer i benposition

Steeplechase-jockeys skjuter fram sina ben för extra säkerhet.

Benpositionen kan variera något mellan grenarna. Genom att kombinera en relativt kort stigbygel med behov av säkerhet, Eventers och steeplechase -jockeys att ha en något framåt benposition, med foten "hemma" i järnet. Den mer framåtgående benpositionen ökar säkerheten, vilket gör det svårare för föraren att lossna. Detta är viktigt i båda sporterna eftersom ryttare hoppar rejäla staket i hög hastighet, där hästen är mer benägen att snubbla eller ramla om den träffar staketet. Speciellt när det gäller en steeplechase-jockey kan ett fall vara extremt farligt, eftersom de andra hästarna i loppet kan trampa på honom eller henne.

Foten kan placeras "hem" (med stigbygeln bakom fotkulan, nära hälen) av säkerhetsskäl. Detta minskar chansen att ryttaren tappar en stigbygel om en häst hoppar eller landar obekvämt. Detta är dock mycket farligt på det sättet att om ryttaren skulle falla kan foten fastna i järnet och en ryttare kan dras av hästen, vilket slutar med allvarlig skada eller dödsfall.

Position av sits, höfter och lår

Ryttaren håller sin vikt mot bäckenet och har i allmänhet tillräckligt med vikt i stigbyglarna för att hängas i luften över sadeln, istället för att sitta på hästens rygg. Ryttaren bör inte föra höfterna för långt fram, över bulten, vilket syns i felet att hoppa framåt. Detta förändrar förarens balans och skapar en potentiellt farlig position.

Höftlederna är särskilt viktiga, eftersom de är kopplingen mellan underbenet (som förblir stilla) och överkroppen. Höfterna ska vara mycket flexibla, öppna och stänga efter behov. Höfterna ska alltid röra sig bakåt från neutralläget, inte framåt (ett tecken på att ryttaren hoppar fram).

Mellan staket kan ryttaren åka i tvåpunktsläge , där låren tar upp ryttarens vikt, inte sittbenen. En annan position som används vid galopp, när ytterligare kontroll behövs, är "halvsätet", som liknar tvåpunktsläget, men förarens sitsben rör lätt vid sadeln. Vid lägre hastigheter, eller om det behövs stor kontroll, kan ryttaren sätta sig på hästen, där sitsbenen nuddar sadeln. (Beroende på regional terminologi kallas både halvsätet och helsätet ibland som "trepunktsposition")

Placering av överkroppen (axlar, huvud, bål)

Att titta ner gör att överkroppen faller framåt.

I alla grenar bör ryttare titta uppåt och i riktning mot vart de behöver gå efter landning. Att titta ner tenderar att få ryttare att luta sig framåt med axlarna och runda ryggen, vilket placerar dem i en osäkra position. Huvudet ska inte heller lutas åt sidan, eftersom detta förändrar ryttarens sidobalans och lägger mer vikt på ena sidan.

I allmänhet ska ryggen vara platt. Överlappning orsakar stelhet, rundning ser inte bara dåligt ut, utan påverkar förarens balans. En lätt rundad rygg är acceptabelt terrängkörning när den används i säkerhetsstolen.

Ryttaren ska ha en öppen bröstkorg med axlarna bakåt. Detta hjälper till att förhindra föraren från att kollapsa framåt och hjälper till att centrera överkroppens vikt över underbenet, vilket hjälper till att hålla föraren säker.

Släpps

Kort krönsläpp.

En lång krönsläppning som används för en stor oxare för att ge hästen mer frihet.

Den automatiska frigöringen: ryttaren har en rak linje från armbåge till bett och bibehåller en mjuk, elastisk kontakt med hästens mun.

Glider tyglarna samtidigt som du går ner en droppe.

I alla fall bör ryttaren släppa hästen över ett staket, eller med andra ord, förlänga tillräckligt med tyglar så att hästen kan sträcka nacken framåt och använda den som balanseringsmekanism. Nyckeln till en bra frigöring är avslappnade armar med rätt hand-, handleds- och armbågsposition. Först ska armarna (armbågar och axlar) vara mjuka och elastiska, så att hästen kan dra dem framåt efter behov. Helst ska det vara en rak linje från bett till armbåge (automatisk frigöring), eftersom detta förbättrar kontakten och kommunikationen mellan häst och ryttare. Ryttarens handleder ska förbli mjuka och raka, eftersom böjda handleder tenderar att stela underarmen. Armbågarna ska ligga bredvid ryttarens sida, inte "kycklingvingade" och peka utåt, vilket minskar flexibiliteten och mjukheten.

Som vid all ridning ska händerna vara mjukt stängda, varken hålla hårt i tyglarna vilket orsakar spänningar och stelhet, eller så mjuka att tyglarna lätt glider igenom. Det enda undantaget från denna regel är när ryttaren behöver glida tyglarna.

Typer av releaser

Det finns tre klassiska utgåvor. Olika utgåvor används beroende på omständigheterna. Men alla ryttare bör sträva efter att lätt kunna använda var och en efter behov, och bör öva dem alla.

Basic release : ryttaren tar tag i hästens man. Detta gör att ryttaren kan undvika att falla tillbaka och slå hästen i munnen eller ryggen, eller försöka använda munnen för balans. Den används av nybörjarryttare som ännu inte har position och balans att göra mer avancerade släpp utan att riskera att slå hästen i munnen. Det används också av mer avancerade ryttare på gröna hästar, som tenderar att överhoppa, eller när en ryttare av någon anledning tappar position på grund av ett besvärligt hopp. Ryttare ska inte tro att det är reserverat för nybörjare, och alla bra ryttare kommer att gripa manen för att rädda sin hästs mun. Det ger dock minsta möjliga kontroll. Det bör därför inte användas om det inte behövs. Den kan även användas för galopp, där ryttarens vikt ska ligga i hälarna, vilket ger hästen frihet.

Släpp kort krön : ryttaren skjuter händerna uppför krönet när hästen lyfter , inte innan (vilket "släpper" hästen). Händerna ska inte glida långt upp på krönet, bara ett par tum, efter behov. Den ger stöd åt förarens överkropp, samtidigt som den ger en bra mängd kontroll eftersom ryttaren inte släppte mer än nödvändigt. Används bäst på vertikaler, när ryttaren behöver svänga i luften, eller när den går nedför stängsel . Ett mellansläpp.

Long crest release : Liknar den korta crest release, genom att ryttaren glider sina händer uppför krönet, men händerna skjuts mycket längre längs halsen. Ger stor frihet, men ganska liten kontroll. Bäst för mycket breda oxare, för att låta hästen verkligen sträcka sig över, eller för gröna hästar som kan hoppa stort eller obekvämt, för gymnastikgaller och för användning på hästar som har slagits i munnen över staket och som är ovilliga att hoppa eller sträcka sig ner över ett staket. Ryttaren bör vara noga med att inte associera en stor rörelse framåt med händer och armbågar för att betyda en rörelse framåt med höfterna. Höftvinkeln ska fortfarande stängas bakåt . Många ryttare tar för vana att hoppa framåt med denna release. Kritiker säger att den här utgåvan är överanvänd och överdriven av jägareryttare; i jägarringen används den ofta av erfarna och/eller professionella ryttare på vältränade hästar över hopp av relativt blygsam storlek. Förespråkarna säger att detta visar upp en begåvad jägare genom att bevisa att hästen behöver lite hjälp från ryttaren för att hoppa i god form.

Automatisk släppning : Den mest avancerade släppningen, där ryttaren bibehåller en mjuk, elastisk, stadig tyggelkontakt med en rak linje från armbåge till bett när hästen hoppar. Denna release resulterar i en hel del kontroll och kommunikation mellan häst och ryttare, vilket gör att ryttaren kan signalera till hästen vad den ska göra vid landning. Det gör att ryttaren bättre kan vända sig i luften, korrigera hästar som hoppar snett och ge det stöd som vissa hästar föredrar framför stängsel. Den är också bra på hästar som behöver mycket kontroll efter landning. Den automatiska utlösningen kräver dock perfekt balans från föraren för att utföras korrekt. En ostadig ryttare kommer att fånga hästen i munnen, och en felaktig automatisk utlösning kommer att förstöra hästens hopp och självförtroende. Men om en ryttare kan utföra det korrekt, är det ofta bäst att använda denna release när det är möjligt. Mycket användbar i hoppning och event, där kontroll är mycket viktigt.

Att glida tyglarna : Inte ett släpp, snarare, helt enkelt låta tyglarna glida lite genom händerna. Det är ett mycket värdefullt verktyg alla ryttare borde ha. Används när ryttaren hamnar bakom rörelsen av misstag, när man åker fallstängsel eller staket med nedförsbacke, eller när en häst hamnar i trubbel över ett staket (t.ex. fångar ett ben på ett längdstaket). Tillåter ryttaren att släppa hästen och ge honom den frihet han behöver, utan att tvinga ryttaren att göra en av de andra släppen (vilket är olämpligt för fallstängsel). Det resulterar dock i extra långa tyglar vid landning, så ryttaren måste omedelbart kunna samla ihop tyglarna och korta dem till rätt längd.

Med erfarenhet lär sig ryttare genom att känna att instinktivt välja rätt släpp.

Vanliga fel

Grand Prix-stängsel kommer ibland att få även de bästa ryttarna att förlora den klassiska positionen.

• Svängande underben : detta inträffar vanligtvis om ryttaren nyper eller tar tag i knäna, saknar kontakt genom hela benet (till exempel inte har kontakt med låret) eller åker med stigbyglar som är för långa för att ge korrekt balans och stöd. Eftersom underbenet är förarens ankare, minskar ett svängande underben avsevärt säkerheten och kan vara mycket farligt om ryttaren hoppar komplexa staket i höga hastigheter. Det finns två vanliga tillfällen för det svängande benet. För det första kan Grand Prix-ryttaren tappa position på grund av att stängslen är så stora, och hästens dragkraft och rörelse är mycket svår att följa. Ryttare av denna kaliber kan i allmänhet kompensera för sina avvikelser från den klassiska positionen på grund av skicklighet och erfarenhet. För det andra ses detta ofta av utställningsjägare , eftersom deras hästar har sådana krafthopp och rund baskula att det är svårt att hålla sig med hoppet. I båda fallen finns det dock ryttare som kan behålla en klassisk position.
• Tår ner/hälar upp : Detta åtföljs vanligtvis av det svängande underbenet. Ofta på grund av felaktig benställning, för lång stigbygel eller i vissa fall på att ryttaren står på tån istället för att sjunka ner sin vikt i underbenet. Återigen placerar detta ryttaren i en mycket prekär position. Att göra detta kan ha ryttaren också före hästen.

En ryttare som hoppar före. Lägg märke till de öppna höft- och knävinklarna, och det faktum att hennes höfter ligger framför linjen som görs av stigbygellädret.

• Underben skjuts framåt : Att skjuta underbenet något framåt är lämpligt för vissa staket (som längdåkning) för ökad säkerhet. Det är dock inte lämpligt att åka på plan mark i en välskött arena i låga hastigheter. Att skjuta underbenet framåt tenderar att minska ryttarens förmåga att hålla sig med rörelsen, placera dem i "baksätet" och riskera att de faller ner på hästens rygg när de är över ett staket. Det förknippas ibland med att "bli kvar".
• Hoppa framåt : Ett av de vanligaste hoppfelen. Detta innebär att ryttaren öppnar höftvinkeln över stängslet, snarare än att vika tillbaka, så att majoriteten av kroppen är framför linjen som görs av stigbygellädret. Underbenet svänger vanligtvis bakåt. Det placerar ryttaren i en mycket osäker position, eftersom ryttaren inte bara tappar sitt stöd (underbenet), utan också befinner sig framför hästens rörelsecentrum. Detta innebär att ryttaren kommer att falla framåt (och eventuellt av) om hästen av någon anledning saktar ner sin rörelse (stoppar, springer ut eller snubblar). För det andra kastar detta ryttarens vikt över hästens axlar, vilket gör det mycket svårt för hästen att lyfta och svårare att ta sig ur problem vid landning. Ryttare hoppar oftast framåt om de försöker hoppa för sin häst eller om de förutser starten och inte väntar på att hästen ska stänga sina höft- och knävinklar. Det ses också på jägarearenan, eftersom vissa ryttare tror att det får deras hästs hopp att se kraftfullare ut.

Denna ryttare har blivit lämnad, på grund av sin hästs enorma hopp upp ur vattnet. Han måste vara noga med att halka tyglarna för att förhindra att hästen fastnar i munnen.

• Att bli "lämnad bakom" : När ryttarens kropp är mestadels bakom linjen som görs av det vinkelräta stigbygellädret, och bakom hästens rörelse. Detta resulterar i att ryttaren lägger extra mycket vikt på hästens rygg. Att slå hästen i ryggen är ett stort fel på jägarens arenor, eftersom det straffar hästen för att ha rundat in i baskulan, vilket är viktigt i dessa grenar, och kan orsaka knockdowns i hoppning . Att vara bakom rörelsen markeras dock inte i tävlingar vid terrängcykling. Detta beror på att en solid sits något bakom rörelsen placerar ryttaren i en extremt säker sits (eftersom ryttare vanligtvis faller av över axeln på hästen, inte bakdelen), och för att en stor bascule inte uppmuntras i längdåkning. Istället är det bättre om hästen hoppar lite platt för de flesta staket, eftersom de är väldigt breda, och eftersom ett platt hopp vanligtvis är ett snabbare hopp, vilket gör det lättare för ryttaren att hinna. Denna position utförs i grader beroende på typ av stängsel, med de flesta stängsel där ryttaren är bakom rörelsen men inte sätter sittbenen på hästens rygg, och andra, såsom fallstängsel, där det är viktigt att ryttaren håller sina eller hennes plats helt i sadeln av säkerhetsskäl. Att bli lämnad uppstår dock ibland om ryttarens överkropp är för öppen och lutar sig bakåt framför stängslet, om hästen lyfter från ett mycket långt avstånd (hoppar från för långt bak), eller om ryttarens underben knuffas så långt fram framför knät att det tvingar överkroppen bakåt. måste ryttaren glida i tyglarna för att ge hästen rörelsefrihet att ta sig över stängslet.
• Snäpp upp : När ryttaren kastar överkroppen uppåt öppnar du snabbt höftvinkeln på landningssidan. Detta riskerar att ryttaren fångar hästen i munnen eller lägger för mycket vikt på ryggen. Det stör också hästens hopp. Det uppstår vanligtvis när en ryttare har fått för vana att falla framåt (oftast för att underbenet svänger bakåt), och försöker kompensera genom att föra tillbaka sin överkropp för tidigt innan hästen har slutfört hoppet.
• Ducking : När ryttaren böjer sig vinklar höften för mycket och knäpper överkroppen över ena axeln. Detta gör att hästen bär ojämn vikt på ena sidan, vilket gör det svårare för den att hoppa. Detta inträffar när föraren har för mycket vikt i en stigbygel istället för att vara jämnt centrerad.

Denna ryttare har slagit sin häst i munnen för att han inte släpper tillräckligt.

• Att inte släppa : Detta är en kardinalsynd i alla ridkretsar, eftersom det får hästen att hoppa platt och, ännu viktigare, kan resultera i att hästen avskyr hoppning eftersom det är förknippat med smärta, vilket så småningom kommer att leda till att den stannar . En dålig release kan uppstå av flera anledningar. Först kan ryttaren använda tyglarna som stöd över stängslet eftersom han eller hon inte har utvecklat korrekt balans. Denna ryttare bör se till att ta tag i manen för att undvika att slå hästen i munnen. För det andra kan en ryttare lämnas bakom motionen av olika skäl. I dessa fall bör ryttaren vara säker på att glida tyglarna. Vissa ryttare rider på det här sättet när de är uppsatta på starka hästar och de vill säga åt hästen att sakta ner över staketet innan de landar, eller ta för vana att överanvända händerna mellan staket och glömma att släppa. I detta fall måste ryttaren göra en medveten ansträngning för att komma ihåg att släppa hästen i luften. Det uppstår också när ryttare planterar sina händer på nacken över ett staket för att stödja överkroppen, men händerna är placerade för långt bak för att tillåta tillräckliga tyglar för hästen, eller om ryttarna håller kontakten under start men stelar upp armbågarna så att de följer inte den kontakten framåt över stängslet. Ibland verkar det som om en ryttare inte släpper tillräckligt, när han eller hon i själva verket slirar tyglarna eller utför en korrekt automatisk släppning.
• Felaktig släppning : När ryttaren släpper genom att kasta händerna ovanför hästens hals, upp i luften eller långt ner under halsen. Detta ser inte bara slarvigt ut, utan förändrar ryttarens balans över staket.