Den nya meditationshandboken
 | |
| Författare | Geshe Kelsang Gyatso |
|---|---|
| Land | Storbritannien |
| Språk | engelsk |
| Genre | Religion , buddhism , andlighet |
| Utgivare | Tharpa publikationer |
Publiceringsdatum |
2003 |
| Mediatyp | Skriva ut |
| ISBN | 978-0-9817277-1-4 |
| OCLC | 262886013 |
The New Meditation Handbook: Meditations to Make Our Life Happy and Meaningful ( Tharpa Publications (2003) ISBN 978-0-9817277-1-4 ) är en guide till buddhistisk filosofi och meditationstekniker. Det är en sammanställning av tjugoen koncisa meditationer om Lamrim , eller stadierna på vägen till upplysning, av Geshe Kelsang Gyatso , en buddhistisk lärare och författare i väst.
Den nya meditationshandboken innehåller tjugoen meditationer på Lamrim som är designade för att följas i en cykel, och täcker alltså alla Buddhas läror var 21:e dag. Meditationerna beskrivs som "faktiska metoder för att kontrollera vårt sinne. Eftersom alla har olika önskemål och kapacitet, ges många olika nivåer av meditationsövningar."
Geshe Kelsang Gyatso, en tibetansk munk, gick in i klostret vid åtta års ålder och har ägnat de senaste 30 åren åt att etablera buddhistiska centra över hela världen. Han tillhandahåller 21 kontemplativa meditationer för att systematiskt vägleda en sökare till upplysning enligt buddhistisk filosofi.
De 21 meditationerna är avsedda att ge en kortfattad översikt av väsentliga buddhistiska läror och filosofi med syftet att öka sinnesfrid, positivitet och andlig visdom. Foreword Magazine säger: "Geshe Kelsang Gyatsos ord ger ett stimulerande fridfullt perspektiv.", Kirkus Reviews kallade det "Klart, inspirerande skrivande" och Booklist säger " The New Meditation Handbook är en enkel, uppriktig guide till buddhistisk filosofi och meditationstekniker. Enligt Spirituality and Health Magazine : "Denna manual ger en kortfattad och inspirerande översikt över de många sätt på vilka buddhismen kan tillämpas på situationer och aktiviteter i det dagliga livet." [ citat behövs ]
Boken fokuserar på Buddhas lära att alla människor har potential för andlig tillväxt genom att övervinna negativa sinnen och öka positiva i det dagliga livet. Donna Seaman från Booklist föreslår: "Geshe Kelsang har en unik gåva för att samtidigt ta itu med vardagliga svårigheter - särskilt i hans användbara och inspirerande förtydligande av hur man kontrollerar ilska och tränar tålamod - och att fokusera den andliga dimensionen där de återkommer."
Författaren är grundaren av New Kadampa Tradition , som har 1100 buddhistiska centra och grupper över hela världen.