afrikanska södra regionens längdåkningsmästerskap

afrikanska södra regionens längdåkningsmästerskap
Genre	terränglöpning
Frekvens	årlig
Mötesplats	varierar
Deltagare	Sydafrikanska nationer
Arrangerad av	Förbundet för afrikansk friidrott

African Southern Region Cross Country Championships är en årlig internationell längdlöpningstävling mellan södra afrikanska nationer, anordnad av Confederation of African Athletics ( CAA). Etablerat 1997, är det ett av tre regionala längdåkningsmästerskap som anordnas av CAA, tillsammans med de nord- och östafrikanska längdåkningsmästerskapen .

Tävlingen är ett av tre seniora friidrottsmästerskap som anordnas för den södra regionen, tillsammans med de viktigaste friidrottsmästerskapen för den södra regionen och de afrikanska halvmaratonmästerskapen i den södra regionen .

Senior- och under-20-nivålopp hålls för både män och kvinnor, som har både individuella och landslagsrankningar. Mästerskapen innehöll tidigare korta lopp för seniorer över 4 km, men dessa avbröts efter 2006, i linje med ändringar i IAAF:s program för världsmästerskap i längdåkning .

Upplagor

Utgåva	År	Stad	Land	Datum	Nationer	Idrottare
1	1997	?
2	1998	?
3	1999	Vacoas-Phoenix –Candos Hill	Mauritius
4	2000	Victoria faller	Zimbabwe
5	2001	Blantyre	Malawi
6	2002	Mohales Hoek	Lesotho
7	2003	Luanda	Angola
8	2004	Lobamba	Swaziland
9	2005	Vacoas-Phoenix –Candos Hill	Mauritius	19 februari
10	2006	Kumakwane	Botswana	25 februari
11	2007	Zomba	Malawi	24 februari
12	2008	Lusaka	Zambia	23 februari
13	2009	Gymkhana	Mauritius	28 februari
14	2010	?	Mauritius	februari
15	2011	Kapstaden	Sydafrika	6 mars
16	2012	?	Mauritius	3 mars
17	2013	Maseru	Lesotho	2 mars
18	2014	Inställt	Seychellerna
19	2015	Blantyre	Malawi	21 februari
20	2016	Inställt	Swaziland	26 mars
21	2017	?
22	2018	Vacoas-Phoenix	Mauritius	24 februari
23	2019	?

Mästare

Lång kurs

År	Långbana för män	Långbana herrar	Kvinnors långbana	Damernas långbanalag
1999	Kudakwashe Shoko ( ZIM )	Sydafrika (RSA)	Samukeliso Moyo ( ZIM )	Sydafrika (RSA)
2000	Michael Ngaseke ( ZIM )	?	Tabitha Tsatsa ( ZIM )	?
2001	Simon Mpholo ( RSA )	?	Catherine Chikwakwa ( MAW )	?
2002	Michael Ngaseke ( ZIM )	Zimbabwe (ZIM)	Charné Rademeyer ( RSA )	Zimbabwe (ZIM)
2003	Gabalele Moloko ( BOT )	?	Poppy Mlambo ( RSA )	?
2004	Kelvin Pangiso ( ZIM )	Zambia (ZAM)	Catherine Chikwakwa ( MAW )	Malawi (MAW)
2005	Luwis Masundo ( ZIM )	Sydafrika (RSA)	Poppy Mlambo ( RSA )	Sydafrika (RSA)
2006	Juwawo Wirimayi ( ZIM )	?	Poppy Mlambo ( RSA )	?

Kort kurs

År	Kortkurs för män	Kortbanelag för herrar	Kvinnors kortkurs	Damernas kortbanelag
2000	Michael Ngaseke ( ZIM )	?	Tabitha Tsatsa ( ZIM )	?
2001	Alex Majoni ( MAW )	?	Inte hållen	Inte hållen
2002	Kudakwashe Shoko ( ZIM )	Lesotho (LES)	Ronel Thomas ( RSA )	Lesotho (LES)
2003	Menon Ramsamy ( MRT )	?	Inte hållen	Inte hållen
2004	Moeketsi Mosuhli ( LES )	Lesotho (LES)	Catherine Chikwakwa ( MAW )	Malawi (MAW)
2005	Ruben Ramolefi ( RSA )	Sydafrika (RSA)	Dina Lebo Phalula ( RSA )	Sydafrika (RSA)
2006	Mandla Maseko ( RSA )	?	Chanelle Olivier ( RSA )	?

Junior

År	Herr junior	Herr juniorlag	Dam junior	Dam juniorlag
2001	Francis Kanje ( MAW )	?	Christel Arnold ( RSA )	?
2002	Jan Moikwena ( RSA )	Sydafrika (RSA)	Sharon Tavengwa ( ZIM )	Lesotho (LES)
2003	Avelino Nsumbo ( ANG )	?	Irvette van Zyl ( RSA )	?
2004	Mike Tebulo ( MAW )	Lesotho (LES)	Lucia Chandamale ( MAW )	Lesotho (LES)
2005	Nkosinoxolo Sonqibido ( RSA )	Sydafrika (RSA)	Irvette van Zyl ( RSA )	Sydafrika (RSA)
2006	Siyabonga Nkonde ( RSA )	?	Lenah Lotter ( RSA )	?