Taegeuk (taekwondo)

Taegeuk
Hangul
태극
Hanja
太極
Reviderad romanisering Taegeuk
McCune–Reischauer T'aegŭk

I taekwondo är taegeuk en uppsättning av Pumsae (även känd som Poomsae eller Poomse ), eller definierade mönster av försvar-och-attackformer som används för att lära ut taekwondo .

Mellan 1967 och 1971 använde taekwondo i Kukkiwon-stil en äldre uppsättning former som kallas palgwae -formerna som utvecklats av Korea Taekwondo Association (KTA) med input från några av de ursprungliga nio kwans av taekwondo. År 1970 hade ytterligare kwaner anslutit sig till KTA så den nyare uppsättningen taegeuk-formulär utvecklades för att bättre representera input från alla deltagande kwaner. År 1971 ansågs palgwae-formerna vara avskrivna till förmån för de nyare taegeuk-formerna, även om vissa skolor fortfarande lär ut palgwae-former också. Alla World Taekwondo Federation (WTF) Pumsae-tävlingar använder taegeuk pumsae, tillsammans med 8 av Pumsae med svart bälte.

För att få ett svart bälte måste en elev i allmänhet känna till alla åtta Taegeuk Poomsae och även kunna utföra dem alla i följd utan pauser emellan.

Varje Taegeuk-form symboliserar ett specifikt tillstånd som anses vara en indikation på bältet som studenten för närvarande har, och representeras i WTF Taekwondo av trigram (ursprungligen härledda från I-Ching ) liknande de som finns i de fyra hörnen av den sydkoreanska flaggan .

Taegeuk Poomsae

Många skolor kräver att formträning börjar med en bugning för flaggan och/eller instruktören , men själva formernas rörelser kräver inte pilbågen, och det är inte heller nödvändigt i personlig träning.

Bältesnivå (gul) namn Symbol Tekniker introducerade
8: e Geup 태극 1장 ( Taegeuk Il Jang ) , "天", "건", "Himmel, Ljus"
  • Gåställning
  • Front stance (kallas även lång stance)
  • Lågt block
  • Inre block (även kallat mittblock)
  • Högt block
  • Mellanslag
  • Framspark (även kallad främre snapspark)
7:e Geup 태극 2장 ( Taegeuk Ee Jang ) , "澤", "태", "Lake"
  • Högt slag
6:e Geup 태극 3장 ( Taegeuk Sam Jang ) , "火", "이", "Eld"
  • Ryggställning
  • Knivhands mittblock
  • Knifehand halsslag
5:e Geup 태극 4장 ( Taegeuk Sa Jang ) , "雷", "진", "Åska"
  • Dubbelt knivhandsblock
  • Högt knivhandsblock
  • Palmblock
  • Rygg knytnäve slag
  • Spjutslag
  • Sidospark
4:e Geup 태극 5장 ( Taegeuk Oh Jang ) , "風", "손", "Vind"
  • Korshållning
  • L-Shape Stance eller höger och vänster stance
  • Utvändigt block
  • Hammare knytnäve
  • Armbågsslag
3:e Geup 태극 6장 ( Taegeuk Yook Jang ) , "水", "감", "Vatten"
  • Yttre underarmsblock
  • Dubbelkilblock (även kallat öppningsblock)
  • rundspark
2:e Geup 태극 7장 ( Taegeuk Chil Jang ) , "山", "간", "Berg"
  • Tigerhållning
  • Hästhållning
  • Nedre knivhandsblock
  • Dubbelblock
  • Knäslag
  • Dubbel stämpling (dvs uppercut)
  • Halvmånspark
1:a Geup 태극 8장 ( Taegeuk Pal Jang ) , "地", "곤", "Earth"
  • Bergshållning
  • Hoppande främre snapspark

Se även