Stensteg
Rock step (även kallat break step ) kan hänvisa till en av flera liknande dansrörelser . Namnet hänvisar till den gungande handlingen under förflyttningen: vikten överförs från en fot till en annan och sedan tillbaka. Den används i ett antal danser, som East Coast Swing , Zydeco , Lindy Hop , Tango .
Oftast är det ett danssteg i två steg utfört i två musikslag. Det finns två grundläggande versioner: rocka tillbaka och rocka framåt . De kan börja med vilken fot som helst.
Grundläggande stenar
I rock back stegar dansaren bakåt med full viktöverföring och överför sedan vikten tillbaka till den främre foten samtidigt som den håller den på plats. I rock framåt kliver dansaren fram med full viktöverföring och överför sedan vikten till den bakre foten samtidigt som den håller den på plats.
I vissa danser, t.ex. East Coast Swing eller Lindy Hop , rockar partnerna från motsatta fötter i motsatta riktningar, dvs båda gör rock tillbaka, t.ex. under den grundläggande stegsekvensen: "triple step, triple step, rock step". I andra görs klipporna från motsatta fötter, men i samma riktning, dvs när ledaren vaggar bakåt, vaggar följaren framåt.
Vänd stenar
I vissa danser ( tango , argentinsk tango ) används rocksteget för att ändra färdriktningen. I sådana fall kan en eller båda stegen dansaren utföra en viss svängsväng .
I Lindy Hop är det roterande stensteget också känt som ett roterande stensteg, på grund av rotationen av kroppens centrum för att ändra riktning eller förbereda för ett drag . Graden av rotation i det vändande stensteget varierar med hur långt dansaren vill ändra riktning . När det används som en förberedelse för ett drag , beror graden av rotation på hur mycket spänning som måste byggas upp i anslutningen mellan dansarna för att kunna utföra draget.
Stensteg vs brytsteg
används termerna rock step och break step omväxlande, t.ex. Forward Rock och Forward Break . Den stilistiska skillnaden är att i rocksteget ligger tyngdpunkten i gungande verkan under steget, medan termen break bär innebörden av riktningsändringen till det motsatta, dvs framåtbrytningen ändrar riktningen på rörelsen framifrån till bakåt.
Dansvarianter med namnet "Rock Step"
- I Zydeco är Rock Step namnet på ett mönster som erhålls från Zydecos Basic Step om ledaren på count 6 gör en liten knuff för att följaren ska vagga tillbaka (på 7,8) och vaggar sig tillbaka.