Sadelstol
En sadelstol använder samma principer i sin design som en ryttarsadel . Den är utrustad med ett stolsunderrede på hjul och en gasolflaska för att justera rätt sitthöjd. Hjulen gör det möjligt att flytta runt och sträcka ut handen efter föremål medan du sitter. Vissa sadelstolar har ryggstöd, men de flesta har inte. Vissa modeller har även en svängmekanism i sätet, vilket ökar små rörelserörlighet till ländrygg och mage för målet om bättre cirkulation i mjukdelar.
Att sitta på en sadelstol skiljer sig från att sitta på en vanlig stol . Sadelstolsanvändare sitter 20–30 cm högre, vilket sätter höfterna och knäna i en 135° vinkel, jämfört med den 90° vinkel som vanligtvis förknippas med att sitta på en traditionell stol.
Eftersom sadelstolen är högre än en vanlig kontorsstol måste skrivbordet också vara högre. För detta ändamål finns det skrivbord som kan justeras elektroniskt eller mekaniskt för att passa användaren. En sadelstol kan även användas med ett vanligt kontorsbord, men då måste skrivbordet lyftas upp med höjdförlängningsstycken eller mest praktiskt med elektriska eller gasfjädrande mekanismer.
Sadelstolssitsen är antingen solid eller delad. En delad sits minskar trycket på perineum , men även på svanskotan och könsorganen på blygdbenet och sänker temperaturen i underlivet. En delad sits anses vara hälsosammare än en solid sits, för kvinnor men i ännu högre grad för män, vars könsorgan är utanför kroppen och lätt att tryckas av möblerna.
Sadelstolar har vanligtvis höjdjusteringar men även en lutningsmekanism. Det finns delade sadelstolsmodeller med justerbart mellanrum mellan de två sittdelarna och även svängmekanism, vilket ökar de små rörelserna i bäcken och mage. Målet med detta är att öka cirkulationen i mjukvävnaderna för bättre vävnadsmetabolism. tillbehör som armbågs- och handledsstöd för att underlätta olika arbetsuppgifter.
Fördelar och justeringar
En sidosadelstol kan gynna män genom att sänka testikeltemperaturen och kan hjälpa både män och kvinnor med ländryggsställning att vara den naturliga "stående ställningen", vilket hjälper hålryggen att nå den naturliga hållningen. Bloomberg Businessweek godkände sadeln stolen, och noterar att även om det inte finns några medicinska bevis hjälper det till att öka spermieproduktionen, den tippar ditt bäcken och ryggrad till rätt position och pressar bort dina könsorgan.
Att anpassa sig till en sadelstol tar tid 0 dygn (om du är ryttare eller cyklist) upp till 2-3 veckor, och kräver en ny sorts inställning till sittande. Det vanligaste skälet till att använda en sadelstol är att användarna upplever att den är hälsosammare för rygg och ben än en vanlig stol. Många upplever också att inandningen/syreintaget är djupare i den goda hållningen och att axelspänningen gradvis lindras. En interventionsstudie på skolbarn fann att sadelstolar till en början gillades bättre, men skillnaden planade ut med tiden.
- Reijo Koskelo, Risto Pohjolainen, Osmo Hänninen: Gymnasieelevers funktionssvar med tanke på sadelstolen och det justerbara bordet. Universitetet i Kuopio. 1999-2000.