Freamunde började när kardinal António Filipe tittade på en grupp barn som lekte på gatorna i Freamunde , och bestämde sig för att starta en klubb och ordnade med kit utan kostnad. Den hette först Freamunde Sport Clube.
En annan präst, Padre Castro, var huvudansvarig för klubbens tidiga professionella grunder. 1933 började laget spela matcher på ett fält som ägdes av honom, Campo do Carvalhal. Två år senare började klubben tävla i Liga Invicta – senare känd som den andra divisionen – och gjorde färgerna som skulle hålla under de följande decennierna: blå skjorta och strumpor och vita shorts. Ligan vek dock två år senare, och laget började spela i Campeonato da Promoção efter att ha gått med i Portos fotbollsförbund.
1944 skisserades Freamundes första status – fem år senare dog Castro. 1999, efter två på varandra följande befordran, nådde klubben först den nya andra nivån, som varade i två säsonger, och återvände igen för kampanjen 2007–08 efter att ha krönts till mästare i tredje divisionen (Northern Zone); under det tidiga 1990-talet och 2000-talet Jorge Regadas som lagledare under flera säsonger.
Nuvarande trupp
Från och med den 27 januari 2017. Obs: Flaggor indikerar landslag enligt definitionen i FIFA:s behörighetsregler . Spelare kan ha mer än en icke-FIFA-nationalitet.
Jorge Regadas (1989–1992) 