Paul Grant (kroppsbyggare)
| Paul Grant | |
|---|---|
| Bodybuilder | |
| Personlig info | |
| Född |
26 juni 1943 Swansea , Wales |
| dog | 23 november 2003 (60 år) |
| Höjd | 1,80 m (5 fot 11 tum) |
Paul Grant (26 juni 1943 – 23 november 2003) var en walesisk kroppsbyggare som vann kategorin "amatörlång" i Mr. Universe -tävlingen 1973 och fortsatte med att bli en ambassadör för sporten. Grant vann även titlar inklusive Mr. Wales, Mr. Britain, Mr. Europe och Mr. World och placerade sig tvåa i världsmästerskapen två gånger. Grant var 5 fot 11 och vägde på sin topp 16 stenar (224 pund) med en 50-tums bröstkorg och 33-tums midja.
Tidigt liv
Grant föddes i Swansea den 26 juni 1943 (han var en tvilling ). Han började lyfta vikter vid 16 års ålder. Han tillbringade sina barndomsår med att springa terräng och vid 16 års ålder hoppade han av skolan för att starta sitt eget företag - en brödleveranstjänst. På kvällarna ägnade han tid åt att träna och fylla på. Han gifte sig med Christine (född Mason) 1967 som fortsatte att bli Miss Universe Bikini.
Kroppsbyggande karriär
Grant flyttade nära Venice Beach, Kalifornien i början av 1970-talet där han tränade på Gold's Gym med Arnold Schwarzenegger . Schwarzenegger blev Grants vän och de dök upp i dokumentären Pumping Iron 1976 tillsammans. Medan han var i Kalifornien arbetade Grant för Joe Weider .
Paul tävlade i NABBA Universe-tävlingen 1971 och placerade sig på andra plats i den långa klassen 1. Han var särskilt känd för sin övergripande muskulöshet och fantastiska delts, fantastiskt skurna magmuskler och fantastiska lårsvep.
Framgångar
| År | Kropp | Konkurrens | Division | Placering |
|---|---|---|---|---|
| 1970 | NABBA | Herr Universum | Lång | 6:a |
| 1971 | NABBA | Herr Storbritannien | 2:a | |
| 1971 | Herr Europa | Lång | 1:a & totalt | |
| 1971 | NABBA | Herr Universum | Lång | 2:a |
| 1971 | AAU | Herr världen | Lång | 1:a |
| 1971 | AUU | Herr världen | Övergripande | 2:a |
| 1971 | AUU | Herr världen | Mest muskulös | 2:a |
| 1972 | NABBA | Herr Storbritannien | 1:a | |
| 1972 | NABBA | Herr Universum | Lång | 1:a |
| 1973 | NABBA | Herr Universum | Lång | 1:a |
| 1973 | WBBG | Pro Mr. World | 2:a | |
| 1974 | IFBB | Universum | Lång | 3:a |
| 1975 | IFBB | Universum | Lång | 3:a |
| 1977 | IFBB | Amatör-EM | Tungvikt | 2:a |
| 1977 | IFBB | Universum | Tungvikt | 3:a |
| 1978 | IFBB | USA vs världen | Tungvikt | 4:a |
Diet
Till frukost åt han fyra osötade Weetabix fuktade med lite mjölk och sköljda ner med en drink äggpulverkoncentrat blandat med vatten. Under dagen åt han biff, kyckling och ärtor, med lite fettfri glass och fyra till äggpulverdrycker. Han konsumerade över 9 000 äggpulver om året.
Pensionering
Grant flyttade tillbaka till Swansea där han drev en hälsokostbutik och sedan ett gym. Han var president i Welsh Federation of Body-Builders i 25 år från 1978, med ansvar för att arrangera Mr. Wales och Mr. Britain-tävlingarna.
Kontroverser
Se på steroider
Paul hade sagt att han inte tog steroider utan bara för att han kunde gå upp i vikt utan dem. Men kontroversiellt ogillade han inte. "Alla dessa barn i Biafra går på steroider," sa han i en intervju 1973. "Byggar upp dem. Fyller ut dem. Gör dem bra, och det är ett faktum."
Hälsoproblem och död
Grant utvecklade en njursjukdom i 30-årsåldern. På grund av detta var hans syn dålig och han fick spendera tre dagar i veckan, åtta timmar om dagen kopplad till en dialysmaskin . Detta ledde till en transplantationsoperation 1985.
Han dog vid 60 års ålder den 23 november 2003.
externa länkar
- Getty Images bilder på Paul Grant: [1] [2]