Mud wrap
Mud wraps är spabehandlingar där huden är täckt av lera under en kortare eller längre period. Leran orsakar svettning, och förespråkarna hävdar att lerbad kan slanka och tona kroppen, återfukta eller stärka huden eller slappna av och lugna musklerna. Det påstås att vissa lerbad kan lindra trötta och värkande leder , lindra inflammation eller hjälpa till att "spola ut gifter" genom svettning .
Bearbeta
Ett lager av lera appliceras på huden och bandage lindas över leran som har applicerats. Ibland används dessutom en pvc- bastudräkt för att innehålla leran.
US Food and Drug Administration har varnat för kroppsinpackningar som en metod för viktminskning, och noterar att "en sådan behandling kommer att orsaka en förlust av tum och kanske pund på grund av riklig svett. Men minskningarna är tillfälliga. Vätskan ersätts snart med att dricka eller äta. Men snabb och överdriven vätskeförlust är potentiellt farlig eftersom det kan orsaka allvarlig uttorkning och kan rubba balansen mellan viktiga elektrolyter i kroppen ... Wraps har ingen effekt på fettavlagringar och kommer inte att lösa upp fett, inte ens tillfälligt. Fett bryts inte ner av svett, bara när färre kalorier konsumeras än vad som behövs för att möta kroppens energibehov."