Mensendieck system

Mensendieck-systemet
Mensendieck-systemet
	Klass av kvinnliga fysioterapeuter under 1950-talet som utbildade Mensendieck-systemet
Specialitet	sjukgymnastik
	[ redigera på Wikidata ]

Mensendieck -systemet är en terapeutisk undervisningsmetodik för kvinnlig idrott som påstås vara både korrigerande och förebyggande . Den utvecklades av Bess Mensendieck (1 juli 1864 New York City - 27 januari 1957, född Elizabeth Marguerite de Varel Mensendieck), som var en amerikansk läkare och gymnastiklärare av holländsk härkomst. Hon är en av de viktigaste grundarna av tidig andning och fysisk pedagogik i Europa och Amerika.

Mensendieck publicerade ett antal böcker i ämnet med början i den tyska publikationen Körperkultur des Weibes (Kvinnors fysiska kultur) med praktiska hygieniska och estetiska tips, 1906.

Liv

Foto: Mensendieck School i Oslo , Norge, kvinnliga sjukgymnaster som tränar Mensendieck-systemet, 1950-talet. Nu namnet Mensendieckschool i Oslo College of Physiotherapy.

Mensendieck växte upp i New York City och studerade medicin i Zürich . För att komplettera sina praktiska kunskaper om rörelse, hållning och andning tog hon sånglektioner i Paris och fortsatte att studera gymnastik hos Genevieve Stebbins i New York. Här lärde hon sig också François Delsartes rörelsesystem och Pehr Henrik Lings svenska stödgymnastik .

Hennes särskilda oro var förbättringen av hållning och muskelstruktur hos kvinnorna på sin tid. Baserat på sin medicinska bakgrund byggde hon sin gymnastik enligt Mensendieck-systemet strikt på tidens anatomiska och fysiologiska fynd. Fokus för karossen låg gång på gång på självuppfattningen av hållning och rörelse. För att effektivt demonstrera träningstekniker och förändringar i fysiska ställningar, inkluderade hon bilder på sig själv naken före, under och efter 3 månaders träning i sin bok Körperkultur des Weibes ( München , 1906) för att illustrera vad som kan uppnås med hennes träning. Mensendieck trodde att nakenhet var grundläggande för att stärka kvinnors kroppsmedvetande, vilket motiverade all aktivitet som gjorde den kvinnliga kroppen stark, frisk och vacker. Men på grund av nakeninnehållet var hennes publicerade verk inte lika verkställbart på samma sätt i alla länder.

Mensendiecks böcker utövade ett genomgripande inflytande över tyska kvinnliga gyminstruktörer in på 1930-talet. Hon lärde ut sitt "Mensendieck-system" främst i Europa (Tyskland, Nederländerna, Norge, Danmark och Österrike). 1910 grundades det första institutet för utbildning av gymnastiklärare. Efter första världskriget lämnade Mensendieck Europa, arbetade mestadels i New York och gav årliga utbildningar i Tyskland och Danmark. Hon tillbringade sommarmånaderna i sitt norska sommarhus. På 1950-talet bodde hon i Köpenhamn några år och flyttade så småningom tillbaka till New York.

Mensendieck arbetade också på den tyska dokumentärfilmen Wege zu Kraft und Schönheit ( Ways to Strength and Beauty ), en stum svartvit kulturfilm om Weimarrepubliken i regi av Wilhelm Prager som släpptes 1925, som syftade till att visa kroppens plats i modernt samhälle där både män och kvinnor inte brydde sig tillräckligt om sin fysiska hälsa.

Mensendieck måste ha varit en petit person med en enorm självsäkerhet och en rumsfyllande röst. I hörsalar hördes hon tydligt på bakre raden. Mensendieck var en av få kvinnor som kombinerade kvinnorättsaktivisters idéer och krav med sitt "Mensendieck-system". "Tänka själv!" var mottot för hennes undervisning.

Verk publicerade

Tyskland

Körperkultur des Weibes. Praktisch hygieniska och praktiska ästhetische Winke. München 1906, senare dök upp under titeln:
Körperkultur der Frau. Praktisch hygieniska och praktiska ästhetische Winke. München 1920
Weibliche Körperbildung und Bewegungskunst. München 1912
Funktionelles Frauenturnen. München 1923
Mein System. I: Ludwig Pallat, Franz Hilker: Künstlerische Körperschulung. Breslau 1926
Bewegungsprobleme. Die Gestaltung schöner Arme. München 1927
Anmut der Bewegung im täglichen Leben. München 1929

Amerika

Det är upp till dig. New York 1931
Se bättre ut, må bättre. New York 1954

Galleri

Norge

Mensendieck School i Oslo , Norge, 1950-talet, bilder visar kvinnliga studentfysioterapeuter som tränar Mensendieck-systemet. Den privata högskolan inrättades för Mensendieck-baserad sjukgymnastutbildning i Oslo 1927 under namnet Norsk Mensendieckskole A/S, och övertogs av norska staten 1979. Från 1992 inkorporerades Mensendieck-skolan i Bislet University College Centre (Bislet) høgskolesenter) och heter Mensendieckschool i Oslo College of Physiotherapy. Från augusti 1994 blev det en del av avdelningen för hälsovetenskap vid det nyinrättade Oslo University College . Utbildningen heter för närvarande kandidat i sjukgymnastik, studieområde Mensendieck.