Ju-no-kata

Jū no Kata
Jū no Kata
	Jū no kata uppträdde i judotävling.
Klassificering	Kata
Underklassificering	Kodokan kata
Kodokan	Ja
Teknikens namn
Römaji	Jū-no-kata
japanska	柔の形
engelsk	Former av mildhet

Ju no Kata ( japanska : 柔の形 , Hepburn : Jū-no-kata , "former av mildhet") är en kata (en uppsättning förutbestämda former) inom judo . Den är utformad för att lära ut de grundläggande principerna för judo, särskilt principen om ju ( eftergivenhet eller mildhet ). Den består av tre uppsättningar tekniker och utförs av ett par personer, den ena fungerar som en Uke och den andra en Tori . Katan kan utföras utan att bära en judogi och, eftersom den inte involverar slutförandet av några kast, behöver den inte utföras i en dojo .

Historia

Ju-no-Kata skapades av Jigoro Kano runt 1887 när antalet personer som studerade Judo hade ökat till den grad att han inte längre kunde ge råd till alla personligen under fri träning ( randori ). ^{[ självpublicerad källa ]}

Tekniker

Första uppsättningen
- Tsuki-dashi (Hand Thrust)
- Kata-oshi (axeltryck)
- Ryo-te-dori (Tvåhandshåll)
- Kata-mawashi (axelsväng)
- Ago-oshi (Jaw Push)
Andra uppsättningen
- Kiri-oroshi (nedåtskärning)
- Ryo-kata-oshi (Push med två axlar)
- Naname-uchi (Slanting Strike)
- Kata-te-dori (Enhandshåll)
- Kata-te-age (enhandslyft)
Tredje setet
- Obi-tori (bältesgrepp)
- Mune-oshi (bröstknuff)
- Tsuki-age (Uppercut)
- Uchi-oroshi (Downward Strike)
- Ryo-gan-tsuki (Strike to Both Eyes)

Vidare läsning

Jigoro Kano , Kodokan Judo, Kodansha International.
Keiko Fukuda , Ju No Kata: A Kodokan Judo Textbook , North Atlantic Books.

externa länkar

Judo Info : beskrivning av teknikerna.

Videor av Ju-no-kata

Jigoro Kano - Ju-no-kata Bildsekvens. Inget berättande eller ljud.
Video av Ju-no-kata. Filmad 2006 vid World Masters i Frankrike. Tori är Neirynck. Uke är Istat. Inget berättande eller ljud.
Kata-EM 2010