Jim Bradley (friidrottstränare)
Jim Bradley (17 maj 1921 – 2 juli 2015) var en professionell friidrottstränare, känd för sin innovativa användning av speedball för en idrottares allmänna förberedelser. Bradley är den enda tränaren som har tränat flera vinnare av de fyra mest kända och mest prestigefyllda professionella fotloppen i världen: New Year Sprint (Skottland) 5 vinnare, Stawell Gift (Australien) 2, Bay Sheffield (Aust) 3 & the Burnie Gift (Aust) 2.
Tidigt liv
Jim Stott (han ändrade sitt efternamn till Bradley när han registrerade sig som professionell idrottsman), föddes i Edinburgh, Skottland den 17 maj 1921. Bradleys pappa, den näst yngsta av fem barn, lämnade familjen och lämnade Jims mamma Maggie för att uppfostra fem barn i ett enkelrumshyreshus på Broughton Street. För att lätta bördan odlades Bradleys två äldre syskon ut till släktingar och vänner. Hans mamma arbetade deltid som hushållerska för att ge tillräckligt med pengar för att familjen skulle överleva.
Bradley lämnade skolan vid fjorton för att arbeta med London and North Eastern Railway (LNER), där han arbetade som juniorcheckare och förde ett register över antalet vagnar och deras vikt i kol. Han kompletterade sin inkomst genom att transportera flaskor te från lokala kaféer till arbetarna på bangårdarna.
Som 17-åring förlorade Bradley sitt järnvägsjobb till en senior checker och utan utsikter till ett annat jobb i rad, gick han med i armén i februari 1939. Han placerades i Royal Army Services Corp och befann sig snart i tjänst i Mellanöstern där han tjänstgjorde fyra år, med några krigsskador men lyckligtvis inget livshotande. Han tjänstgjorde senare i Frankrike och Belgien och slutligen i Östberlin där han stannade fram till krigets slut 1945.
Att bli idrottare
Efter att ha återvänt till Storbritannien 1946, vid 24 års ålder, började Bradley friidrott, gav omedelbart upp cigaretter och genomförde ett kraftfullt träningsprogram. Han gick med i Southern Harriers i Edinburgh och tränade på banan på Meadowbank Stadium . Efter att ha tränat ensam i några månader föreslog en mjölkbonde som bodde mittemot träningsbanan att han skulle söka en tränare och snart sprang Bradley under ledning av friidrottstränaren George McCrae.
1947 övertalade McCrae Bradley att springa professionellt, där han gjorde sitt första lopp i Powderhall-sprinten, vann sitt heat och väckte uppmärksamhet från bookmakern William Murphy som erbjöd sig att sponsra Bradley för en förberedelse vid den berömda nyårssprinten. 1951 blev Bradley en träningspartner för Eric Cumming , den australiensiska mästaren för professionell idrottare som var på en 10-veckors förberedelse för Powderhall-sprinten. Cumming blev slagen i semifinalen och var redo att återvända till Australien innan Bradley övertygade honom om att stanna i Skottland och göra ett nytt försök i Powderhall 1952. Cumming var tacksam för Bradleys råd då han blev den första och fortfarande den enda australiensiska idrottaren som vinna det berömda loppet 1952 med ett knappt handikapp på två yards på en bana täckt av snö.
Att bli tränare
1951 tränade Bradley under den nya tränaren Jim Muir, en annan framgångsrik skotsk tränare, och efter att ha tränat under McCrae och Muir började Bradley fundera på sin armverkan och hur han kunde förbättra den för att förbättra sin löpning. Bradleys nyfikenhet på överkroppens roll i sprintningen ledde honom till att forska i olika träningsmetoder för överkroppen och han började experimentera med speedball.
Efter att några år använt sig själv som försökskanin för sin träningsmetodik och haft viss framgång, började han 1957 träna sin första idrottare – Ricky Dunbar. Eftersom Dunbar bara sprang 100 yards på 11,4 sekunder, tänkte Jim att att använda Dunbar som modell för sin speedball-ideologi inte skulle skada Dunbars atletiska förmåga och om något borde hjälpa honom. Bradly tillämpade olika speedball-applikationer innan han bestämde sig för att sex treminutersrundor med en minuts vila gav de bästa resultaten. Han komplimenterade speedballen med kroppsviktsövningar och tränade varje dag och förde detaljerade register över träningseffekterna.
1958 hade Bradley lagt till ytterligare 6 idrottare till sin trupp och antagit namnet - Albany Athletic Club. Efter att ha drivit flera insamlingar, inklusive danskvällar, hade Albany Athletic Club sina egna klubbrum och gymutrustning. När Jim tränade på Saughton Enclosures cinderbana behövde Jim regelbundet strö salt på banan för att förhindra att den fryser. Medan Jim hade måttliga framgångar under sina tidiga år, blev hans trupp i början av 1960-talet en reguljär styrka på Border Games-kretsen i Skottland och norra England.
Hans "skola" av idrottare var känd för att bära röda sidenvästar och shorts.
1962 sprang Ricky Dunbar 2:a på 120 yards Powderhall Sprint av ett märke på 6 yards, innan han återvände 1963 för att vinna loppet efter ett handikapp på 4½ yards. Dunbar fortsatte med att bli brittisk professionell sprintmästare liksom hans stallkamrat Dave Walker.
1969 lade Bradley till George McNeil till sitt stall och hade omedelbar framgång när McNeil vann Powderhall Sprint 1970 innan han körde 2:a off scratch 1971. Under Bradley slog McNeil världsrekordet på 120 yards på vägen till att vinna den brittiska proffssprinten titel.
Mellan 1962 och 1971 tränade Bradley elva Powderhall Sprint-finalister inklusive fem vinnare -
- 1963 Rick Dunbar
- 1965 Tom Dickson
- 1969 David Deas
- 1970 George McNeil
- 1971 Wilson Young
Wilson Young blev senare en framgångsrik tränare och använde de träningsmetoder han lärde sig av Bradley. Young coachade kort för Allan Wells som använde Jim Bradleys speedball-metoden på väg att vinna en 100 meter guldmedalj vid OS i Moskva 1980 .
1972 – flytta till Australien
1972 lämnade Bradley sitt chefsjobb i Thomson & Brown Brothers Tire Depot i Edinburgh och emigrerade till Australien där han blev fitnesstränare för Essendon Football Club , ett australiensiskt fotbollslag som spelar i Victorian Football League . 1974 fick Bradley sin käke bruten i det ökända slaget vid Windy Hill, Essendon- bråket som utbröt i halvtid av matchen Essendon mot Richmond. I slutet av säsongen 1974, vid lockelsen av North Melbourne Football Clubs kapten Barry Davis , blev Bradley fitnesstränare för kängurur och spelade en integrerad del i klubbens första premiärskap 1975. Han lämnade snart North Melbourne och tog sig en del av frilanscoachning. , samtidigt som han byggde upp sin sportverksamhet.
I maj 1988, vid 67 års ålder, fick Bradley tillbaka träningsproblemet för atleten och började träna sitt eget lag på Victorian Athletic League- banan. Under sin första säsong på den professionella löparbanan njöt han av sin första australiensiska framgång med Paul Young som vann Brunswick Gift över 120 meter i december 1988. Hans trupp växte snabbt och inom tre år var han praktiskt taget ostoppbar med sina anklagelser som vann flera stora gåvor med flera finalister i många av evenemangen.
På nyårsdagen 1990 gjorde Jim Bradley den oöverträffade bedriften att ha etta och tvåa i filmen Gifts på två av Australiens mest prestigefyllda 120-metersgåvor när Dave Clarke slog Paul Dinan på Maryborough (Victoria) och Sam Kirsopp slog Simon Smith på Burnie (Tasmanien). I en annan häpnadsväckande första, i januari 1990 på den populära Rye Gift-karnevalen, tränade Bradley idrottare – Simon Smith, Steve Tilburn, David Clarke och Sam Kirsopp fyllde de fyra första platserna i 120m Gift-finalen. Under en fantastisk säsong 1989/90 vann Bradleys atleter även Broadford, Wangaratta, Melton, Bendigo och Werribee Gifts, såväl som flera andra sprintlopp på VAL-banan. Följaktligen utsågs Bradley till årets VAL och ACC (nationella) tränare.
1991 blev Bradley bara den andra tränaren i Stawell Gifts historia att träna quinella (1:a och 2:a) när Steve Brimacombe besegrade sin stallkamrat Paul Young i 120m-klassikern. Det gav honom också ytterligare ett rekord som sannolikt aldrig kommer att slås – och det är att träna 1:a och 2:a i både en Stawell Gift och New Year Sprint. Brimacombe blev Bradleys första Bay Sheffield (SA) vinnare 1991, ett lopp Bradley vann igen 1993 med Ryan Witnish och 2000 med Craig Brown. Brimacombe blev också Bradleys första australiska nationella mästare, när han i mars 1994 vann en minnesvärd och titanisk 200m-strid mot världsmästerskapsfinalisterna 1993, Dean Capobianco och Damien Marsh . Brimacombe var senare finalist i Commonwealth Games 1994 och blev Bradleys bästa australiensiska idrottare någonsin.
1995 blev Bradley indragen i en av de mest kontroversiella incidenterna i Stawell Gifts historia, när hans atlet Glen Crawford sensationellt diskvalificerades efter att ha sprungit det snabbaste heatet på påsklördagen. Efter två förfrågningar återinsattes Crawford och på måndagen påsk fortsatte att bli den mest eftertryckliga vinnaren i Stawells historia, och vann på otroliga 11,78 sekunder på en regnpåverkad bana. Crawford bötfälldes senare kraftiga böter av VAL för underlåtenhet att avslöja framträdanden, innan det upphävdes efter att Bradley hotat med rättsliga åtgärder för att rensa Crawfords namn. I december 1995 undertecknades en förlikningshandling mellan Crawford och VAL, som i praktiken rensade Crawford från alla missförhållanden.
Efter några lugna år i slutet av 1990-talet, 2000/2001, fick Bradley ett litet uppsving när Craig Brown vann Bay Sheffield och Burnie Gifts och Adam Burbridge blev 2:a i Stawell Gift. Jim Bradley fortsatte att träna junioridrottare in i 90-årsåldern. Hans sista framgång var Sam Jamieson som vann den prestigefyllda Don Furness- sprinten över 70m. Jamieson lämnade Bradley 2007 och vann 2008 års Stawell Gift under sin nya tränare. Efter en kort tids sjukdom dog Bradley 94 år gammal den 2 juli 2015.
Förutom speedball och kroppsviktsövningar, förespråkade Bradley en diet med biff & chips, med massor av grönsaker och frukt.
Jim Bradley skrev en bok om sitt liv inom friidrotten, publicerad 2004: Athletics My Way .
Stora gåva/tävlingsvinnare i Australien
- 1991 Steve Brimacombe
- 1995 Glenn Crawford
Bay Sheffield
- 1991 Steve Brimacombe
- 1993 Ryan Witnish
- 2000 Craig Brown
Burnie present
- 1990 Robert Kirsopp
- 2001 Craig Brown
Devonport Gift (400m)
- 1989 David Krushka
Maryborough present
- 1990 David Clarke
Bendigo tusen gåva
- 1990 Simon Smith
Bendigo Black Opal (400m)
- 2002 Robert Halge
Ballarat gåva
- 1995 Vince Cavallo
Keilor Gift
- 1994 Steve Brimacombe
- 1997 Steve Warden
- 1999 James Clarke
Bibliografi
- Bradley, J. (2004). Friidrott på mitt sätt . Creative Rural Printers, St Arnaud, Victoria . ISBN 0-646-43472-1 .
externa länkar
- "Biff och chips för presentutmanare" . Sydney Morning Herald . Hämtad 30 oktober 2017 .