Heliofobi
| Heliofobi | |
|---|---|
| Specialitet | Psykiatri |
Heliofobi är rädslan för solen , solljus eller något starkt ljus. Det är en typ av specifik fobi .
tecken och symtom
Symtomen på heliofobi beror på personen. Lätt drabbade kan känna sig obekväma, skakiga, illamående eller stela. Svårt drabbade kan känna sig oroliga eller drabbas av panikattacker. Andra symtom inkluderar förhöjda sinnen, bristande fokus, instängd känsla, oregelbunden hjärtslag, lufthunger, snabb andning, torr mun, svettningar, muskelkramper och fysiskt obehag som faktiskt inte orsakas av kroppsskada, utan är en fysisk manifestation av paniken . och rädsla som den heliofoba personen upplever när den utsätts för ljus. Denna fysiska smärta kan till exempel uttryckas som en fantomkänsla av att deras hud brinner i direkt solljus, även när det är visuellt uppenbart att deras hud faktiskt inte bränner mer än en frisk hud skulle göra till följd av solexponering, men ändå känns fortfarande som verklig smärta för den drabbade. Andra differentialdiagnoser som den sällsynta genetiska defekten erytropoetisk protoporfyri som kännetecknas av en kraftig brännande känsla av alla exponerade hudområden utan att leda till omedelbara synliga tecken måste dock uteslutas.
Orsaker
Fobier klassificeras som en typ av ångestsyndrom. Det finns ofta ingen urskiljbar orsak till fobistart, även om Rachman beskriver tre möjligheter: klassisk konditionering, ställföreträdande förvärv och informations-/instruktionsförvärv. Ibland utlöses de av skadliga händelser som omger det fobiska föremålet eller situationen - i det här fallet, till exempel allvarlig solbränna , kronisk ljusutlöst migrän eller trauma åtföljd av starkt solljus.
Enligt DSM-5 skulle heliofobi listas under kategorin "specifik fobi". Pacific Health Center föreslog att människor har hållit sig borta från solljus på grund av växande rädsla för hudcancer eller blindhet. Detta är inte tekniskt sett heliofobi, utan helt enkelt en ogrundad ologisk lösning. Det inkluderar en intensiv rädsla för att bli skadligt påverkad av exponering för solen eller starkt ljus, kan också orsaka heliofobi. Former av heliofobi baserad på sådana rädslor kan göra att den drabbade så småningom utvecklar rädsla för att vara offentligt eller rädsla för människor i allmänhet genom umgänge, eftersom en förlamande rädsla för starkt ljus avsevärt kan begränsa de platser en heliofob bekvämt kan besöka, samt förhindra den personen från att gå ut på dagtid, när de flesta andra är aktiva .
Andra medicinska tillstånd som keratokonus (en ögonsjukdom som resulterar i extrem optisk känslighet för solljus och starkt ljus), migrän som kan utlösas av starkt ljus och porphyria cutanea tarda , som gör att huden blir alltför känslig för solljus. av att orsaka blåsor, kan resultera i heliofobi om den drabbade börjar associera smärta och obehag med starkt ljus.
Effekter
De som lider kan täcka sig med långa, skyddande kläder eller bära ett solparasoll när de går utomhus på dagtid, eller helt enkelt aldrig gå utomhus alls när solen är ute, beroende på hur allvarlig rädslan är. Eftersom patienter vistas inomhus mer än icke-lidande, kommer det att göra dem mer benägna att bli D-vitaminbrist , liksom depression orsakad av en kombination av D-vitaminbrist, isolering och känsla av främlingskap från andra människor, och en ständigt mörk miljö . En vitaminbrist kan dock åtgärdas genom att ta D-vitamintillskott eller genom att konsumera D-vitaminberikad mat.
Behandling
Heliofobi kan behandlas med samtalsterapi , exponeringsterapi , självhjälpstekniker, stödgrupper , kognitiv beteendeterapi och avslappningstekniker. För personer som är allvarligt heliofoba är ångestdämpande meditation ett rekommenderat behandlingssätt.