Tjurarbetare

Bullworker är ett produkt- och fitnessföretag som är specialiserat på isometrisk träning . Den ursprungliga bärbara hemträningsenheten uppfanns av Gert F. Kölbel 1962.

Apparaterna före Bullworker

Arthur Aubriot Pons

Pons träningsapparat

Den ursprungliga enheten patenterades 1912 av en amerikansk medborgare från Brooklyn, Arthur A. Pons. Enheten såg ganska ut som den första tjurarbetaren som kom (utan snören). Den bestod av tre hylsor, fjäderbelastade, teleskopcylindrar i mitten, med två handtag fästa i de yttersta ändarna. Patentet sägs: "Uppfinningen består huvudsakligen i den nya konstruktionen och arrangemanget av delar, varigenom fjäderstyrda teleskopiska delar är inbyggda i en träningsapparat på ett speciellt sätt som beskrivs närmare nedan. Ändamålen med uppfinningen är att utforma en bärbar träningsapparat särskilt för utveckling av bröst- och armmusklerna, lämpliga för både gamla och unga personer på grund av utbytbarheten av den fjädrande delen och generellt för att tillhandahålla en träningsapparat som kan manövreras av händer och armar, enkel i konstruktionen, billig att tillverka, hållbara och utbytbara vad gäller dess delar".

Arthur William Chapman

Chapmans fysiska tränare

En andra enhet, som uppfanns 1937 av Arthur William Chapman, skulle användas för att skapa Bullworker.

Patentet sägs: "Uppfinningen avser fysiska motionärer för mänskligt bruk, och syftar till att i en enda anordning tillhandahålla medel varigenom en stor mängd nyttiga övningar för kroppen och lemmar kan utföras. Ett syfte med uppfinningen är att tillhandahålla en tränare som kan användas genom kompression mellan händer eller delar av kroppen eller lemmar. Ett ytterligare syfte är att förse en sådan tränare med en viss grad av justerbarhet så att när användarens fysik förbättras kan ansträngningen som han måste utöva ökas. Återigen, ett föremål är att tillhandahålla enkla medel varigenom justeringen vid tillfället lätt kan observeras. Ett mindre syfte är att tillhandahålla låsorgan för transport eller förvaring av anordningen, och andra föremål kommer att bli uppenbara, särskilt i förhållande till ekonomiska och bekväma konstruktionsegenskaper ".

Isometriska övningar

På 1950-talet observerade de tyska forskarna Dr. Erich Albert Müller och Theodor Hettinger att sammandragningar som involverar mindre än cirka en tredjedel av maximal styrka inte tränar muskeln. Om sammandragningen av en muskel överstiger en tredjedel av dess maximala styrka, växer dess massa och därav också dess styrka". Dessutom sägs det att han drog slutsatsen att muskeltillväxt kan uppnås genom att utöva 60% av befintlig muskelstyrka mot ett överlägset motstånd i endast sju sekunder en gång om dagen, en träningsteknik som kallas isometrisk . Studien vid Max Planck-institutet bestod av över 200 experiment under en tioårsperiod. Theodor Hettinger gav ut sin bok Styrkens fysiologi . De utvecklade båda ett träningsprogram baserat på isometrisk träning.

På 1960-talet satte professor James A. Baley isometri på prov med en klass på 104 studenter vid University of Connecticut. Bullworker-manualen hävdade att studien resulterade i att den isometriska träningsgruppen förbättrades tre gånger snabbare än sportträningsgruppen på tester som mätte ökningar i styrka, uthållighet, koordination och smidighet. Den ursprungliga artikeln är dock mycket mer komplex även om den visade betydande vinster efter ett 4 veckors program med isometriska övningar.

Tensolatorn och den första Bullworker-enheten

Bild från bullworker-patentet

I början av 1960-talet använde och förbättrade Gert F. Kölbel enheterna från Pons och Chapman för att skapa Tensolator som blev Bullworker, en bärbar hemträningsenhet och den sju sekunders isometriska träningsprincipen för de snabbaste styrkeökningarna, med användning av både kontraktion och förlängning rörelser som involverar rörelseomfång för alla stora muskelgrupper, till ett lätt och kompakt träningsredskap till ett pris alla hade råd med.

Det amerikanska patentet säger:

"Uppfinningen hänför sig till fysiska tränare, och mer speciellt till en anordning för mänsklig användning med vilken en stor variation av fysiska tränare för träning och förstärkning av kroppens muskelsystem kan utföras. Det är ett syfte med uppfinningen att tillhandahålla en motionär som är användbar genom kompression, drag och expansion. Ett annat syfte är att tillhandahålla en motionstränare av enkel och robust konstruktion som är säker mot olyckor. Ett ytterligare syfte är att tillhandahålla en motionär som användaren kan manipulera med sina händer och fötter och även kan stödja mot golvet, väggen eller taket i ett rum".

Den ursprungliga Bullworker-enheten består av två hylsor, fjäderbelastade, teleskopcylindrar i mitten, med två handtag fästa i de yttersta ändarna. Två motsatta kablar är fästa vid handtagen i vardera änden av enheten. Den ursprungliga Bullworker träningsapparaten väger cirka fyra pund (1,8 kg). Övningar utförs genom att trycka inåt på de sammandragbara cylindrarna, genom att dra kablarna utåt från cylindrarna, eller någon variant av dessa. Den resulterande kompressionen av den inre fjädern skapar det önskade motståndet. Bullworkern kommer att återgå till sin ursprungliga position när trycket släpps. Ett motstånd på upp till 150 pund (68 kg) eller mer är möjligt i Bullworkers träningsrutiner.

Mottagning och berömmelse av enheten

Bullworker exploderade på fitnessscenen och revolutionerade träning för att muskelstyrkan ska bli effektivare och mycket snabbare. Bullworker åtnjöt en utbredd popularitet i Europa och USA på 1960- och 1970-talen under den personliga fitness-villet. Olika diagram introducerades sedan, som föreslår olika arbeten för att träna och utveckla musklerna.

Senare Bullworker-versioner

Bullworker X5

Sedan den ursprungliga Bullworker fitnessapparaten gjordes tillgänglig för köp och användning av allmänheten på 1960-talet, har ett antal modifierade och förbättrade olika versioner av den ursprungliga Bullworker gjorts tillgängliga sedan dess introduktion, särskilt Bullworker 2, Bullworker Deluxe och Bullworker X5. Bullworkers funktionella isometriska koncept för att förbättra fysisk kondition förblev dock desamma. Den stora förbättringen var X5-modellen, som hade patenterats. Patentet på X5 beskriver det som: "...en träningsmaskin av fjädertyp som inbegriper ett teleskopiskt arrangemang inklusive en fjäder så att när teleskopsystemet kollapsar trycks fjädern samman; även ett ändlöst rep är anslutet till handtagen vid ändarna av det teleskopiska systemet så att när två löpningar av repet dras isär, ställs fjädern återigen under kompression. Vid användning innefattar vissa övningar att klämma ihop fjädern genom att applicera kraft på handtagen i varje ände och vissa övningar innefattar att dra de två löparna av ta isär repet och återigen sätter fjädern under kompression På så sätt sätter övningarna i spel olika muskler som involverar krafter av både kompression och spänning samtidigt som arbetet av den som använder träningsredskapet alltid verkar på fjädern för att placera den under kompression Ett syfte med föreliggande uppfinning är att tillhandahålla en fysisk träningsapparat av den typ som beskrivs i US-patentet nr 3 268 225 som är förenklad till sin konstruktion och ger användaren möjlighet att utföra ett bredare utbud av övningar. Det är ett annat syfte med uppfinningen att tillhandahålla en träningsanordning som ger en större mängd kontraktion för samma initiala längd av teleskopsystemet. Det är ytterligare ett syfte med uppfinningen att framställa en träningsapparat som tillåter användaren att variera rörelsesträckan under en träning och att variera den styrka som krävs för att röra spänningselementen under träning".

Aktuella versioner

Bullworker produkter

Även om Bullworkers popularitet sjönk på 1980-talet när personliga gym blev lätt tillgängliga, hade nya modeller skapats av Hughes Marketing, LLC: Bullworker Bow Classic och Bullworker Steel-Bow.

Bow Classic är 36 tum lång och är motsvarigheten till Bullworker "skivstång", specialiserad på kraftfulla grepp och större rörelseomfång.
Steel-Bow är 20 tum lång och är Bullworker-hanteln som specialiserar sig på mångsidighet för muskelinriktning och resor. Båda Bullworker-modellerna har utbytbara fjädrar för att enkelt ändra motståndsnivåer, från cirka 0-130 lbs (0-60 kg) motstånd.

Den ursprungliga Bullworker föreslog 26 individuella övningar. Medan isometri var tyngdpunkten, inkluderade instruktionerna isotoniska, cardio-, spänst- och uthållighetsrutiner. Betoningen på dessa ytterligare funktioner utökade avsevärt antalet tillgängliga övningar. En ytterligare träningsrutin av Iso-Motion har sedan lagts till. Tjurarbetare är välbyggda och mycket hållbara; många tidiga enheter förblir i regelbunden fitnessanvändning decennier senare.

Varumärket

Enligt World Intellectual Property Organization marknadsförs Bullworker fortfarande över hela världen av olika innehavare beroende på land, bland dem:

WOA World of Accessories GmbH i Tyskland (den äldsta innehavaren)
Reeves international limited
Flo Fitness, LLC
Fukuhatsu Metal i Japan

Exempel på träning

Tjurarbetaren i kulturen

I filmen Never Say Never Again använder James Bond en Bullworker som ett vapen mot Lippe.
Den biografiska sidan av Gert F. Kölbel hävdar att bland kända användare var: Franz Beckenbauer , Konrad Adenauer och Muhammad Ali .
ett fotografi som visar en Bullworker bakom Bruce Lee . ^{[ citat behövs ]}
Dave Prowse , som spelade Darth Vader , brukade vara en kommersiell konsult för att sälja Bullworker i Storbritannien.

Se även

Isometriska