Barani flip

En Barani (barani) flip är en luftmanöver som består av en front flip och en 180 graders sväng (halv vridning). Detta trick utförs i ett antal sporter inklusive men inte begränsat till dans, gymnastik, cheerleading, studsmatta, klippdykning, brottning, aggressiv inlinesåkning och freerunning. En barani är en flygande kullerbytta som används som ett trick för flygare, dansare, högdykare och snowboardåkare. Det används som ett officiellt drag i gymnastik, tumbling och freerunning. Den 180 graders svängen utförs vanligtvis halvvägs genom frontflipen. Anledningen till att den används i så många sporter är att den omvandlar en vanlig frontflip (där man inte kan se marken eller vattnet för landningen) till ett drag där man vänder sig i tid så att den sista halvan av flipen är görs på samma sätt som en backflip (under vilken man kan se marken eller vattnet). Det möjliggör därför större kontroll över landningen.

Inom gymnastik beskriver vissa tränare en Barani som en avrundning utan händer eller, mestadels på balk, en främre kullerbytta med en halv vridning.

Den är uppkallad efter den italienska cirkusakrobaten och tumlaren Alfonso Baroni, som utförde tricket runt 1881.

Liknande knep

• Misty Flip (snowboardåkning)
• McTwist ( åkning skateboard /snowboard)
• Roundoff (gymnastik)

Mer professionell info om vridningsriktningen