Varför zebror inte får sår
 | |
| Författare | Robert Sapolsky |
|---|---|
| Land | USA |
| Språk | engelsk |
| Ämne | Påfrestning |
| Genre | Facklitteratur |
| Publicerad | 1994 |
| Utgivare | WH Freeman (2:a upplagan), Holt Paperbacks (3:e upplagan) |
| Sidor | 320 |
| ISBN | 978-0-7167-3210-5 |
Why Zebras Don't Get Ulcers är en bok från 1994 (2:a upplagan 1998, 3:e upplagan 2004) av biologen Robert M. Sapolsky från Stanford University . Boken beskriver sig själv som en "Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping" på framsidan av sin tredje upplaga.
Bakgrund och synopsis
Titeln härrör från Sapolskys utgångspunkt att för djur som zebror är stress i allmänhet episodisk (t.ex. att fly från ett lejon), medan stress för människor ofta är kronisk (t.ex. oroa sig för att förlora sitt jobb). Därför är många vilda djur mindre mottagliga än människor för kroniska stressrelaterade störningar såsom sår , högt blodtryck , minskad neurogenes och ökad hippocampus neuronal atrofi. Men kronisk stress förekommer hos vissa sociala primater (Sapolsky studerar babianer) för individer på den nedre sidan av den sociala dominanshierarkin.
Sapolsky fokuserar på effekterna av glukokortikoider på människokroppen och hävdar att sådana hormoner kan vara användbara för djur i det vilda som flyr sina rovdjur, (se Fight-or-flight-svar ) men effekterna på människor, när de utsöndras i stora mängder eller mer långa tidsperioder, är mycket mindre önskvärda. Sapolsky berättar om endokrinologins historia , hur fältet reagerade vid upptäcktstillfällen och hur det har förändrats genom åren. Medan det mesta av boken fokuserar på kroppens biologiska maskineri, fokuserar bokens sista kapitel på självhjälp.
Varför Zebras Don't Get Ulcers hävdar att sociala fenomen som barnmisshandel och den kroniska stressen av fattigdom påverkar biologisk stress, vilket leder till ökad risk för sjukdomar och funktionshinder.
Reception
Boken fick mestadels positiva recensioner. Kirkus recensioner kallade det en "underhållande förklaring av hur stress påverkar kroppen och vad vi kan göra för att motverka dess effekter." Barry Keverne skrev i en recension för New Scientist : "Alla kan ha nytta av att läsa Varför zebror inte får sår och få insikter om hur kroppen och sinnet fungerar, och varför vissa av oss är mer sårbara än andra för stressrelaterad sjukdom ."
externa länkar
- Stress: Portrait of a Killer , National Geographic- dokumentär baserad på Varför zebror inte får sår
- "Varför zebror inte får sår: Stress och hälsa", föreläsning av Robert Sapolsky
- "Why Zebros Don't Get Ulcers" , NPR - segment från 3 december 1999 från Fresh Air