The Top Five Regrets of the Dying

Första upplagan (publ. Hay House )

The Top Five Regrets of the Dying - A Life Transformed by the Dearly Departing är en bok från 2011 av Bronnie Ware inspirerad av hennes tid som palliativ vårdare .

Bakgrund

Ware delade först insikterna i ett blogginlägg 2009, "Regrets of the Dying". Blogginlägget delades flitigt över hela världen och hade 2012 lästs av åtta miljoner människor.

2012 utökade Ware sitt blogginlägg till en bokmemoir, The Top Five Regrets of the Dying, som översattes till 27 språk.

Topp fem beklagar de döende

Enligt Bronnie Ware var de fem vanligaste ångerna som delas av människor som närmar sig döden:

  1. "Jag önskar att jag hade haft modet att leva ett liv sant mot mig själv, inte det liv som andra förväntade sig av mig."
  2. "Jag önskar att jag inte hade jobbat så hårt."
  3. "Jag önskar att jag hade haft modet att uttrycka mina känslor."
  4. "Jag önskar att jag hade hållit kontakten med mina vänner."
  5. "Jag önskar att jag hade låtit mig vara lyckligare."

En studie från 2018 nådde liknande slutsatser och fann att människor var mer benägna att uttrycka "idealrelaterade ånger", som att misslyckas med att följa sina drömmar och leva upp till sin fulla potential.

  1. ^ Ware, Bronnie. "Regrets of the Dying" . Inspiration och Chai . Arkiverad från originalet den 10 mars 2010 . Hämtad 31 januari 2019 .
  2. ^ "Bronnie Ware: Beyond the 5 Regrets of the Dying" . Good Life Project . Hämtad 31 januari 2019 .
  3. ^ a b Khaleeli, Homa (16 november 2014). "Att skriva Top Five Regrets of the Dying har fått mig till tårar" . The Guardian . Hämtad 31 januari 2019 .
  4. ^ Moulder, Anna (10 oktober 2012). "En vacker tid för Bronnie" . ABC New England North West NSW . Australian Broadcasting Corporation . Hämtad 31 januari 2019 .
  5. ^ Steiner, Susie (1 februari 2012). "Top fem beklagar de döende" . The Guardian . Hämtad 31 januari 2019 .
  6. ^ Ware, Bronnie (7 januari 2018). "Regrets of the Dying" . Bronnie Ware . Hämtad 31 januari 2019 .
  7. ^ Davidai, Shai; Gilovich, Thomas (april 2018). "Den idealiska vägen inte tagit: Självdiskrepanserna involverade i människors mest bestående ånger" ( PDF) . Känslor . 18 (3): 439–452. doi : 10.1037/emo0000326 . Hämtad 31 januari 2019 . I sin bok The Top Five Regrets of the Dying sammanställde Bonnie [sic] Ware, en palliativ sjuksköterska, de ånger som oftast uttrycks av patienter som närmar sig slutet av sina liv (Ware, 2013). Även om det är anekdotiskt är hennes observationer i linje med vår hypotes. Den vanligaste ångern som nämndes av Wares patienter var: "Jag önskar att jag hade haft modet att leva ett liv sant mot mig själv, inte det liv som andra förväntade mig av mig."
  8. ^ Pawlowski, Agnes (8 juni 2018). "De mest hemska ångerna handlar inte om de saker vi har gjort, visar forskning. " TODAY.com . NBC Universal . Hämtad 31 januari 2019 .
Hämtad från " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=The_Top_Five_Regrets_of_the_Dying&oldid=1133147996 "