Sofia Shah

Sofia Shah
Personlig information
Fullständiga namn	Sofia Gadegaard Shah
landslag	Nepal (2013-nuvarande)
Född	; 9 augusti 1997 (25 år) Köpenhamn , Danmark
Höjd	5 fot 4 tum (163 cm)
Vikt	121 lb (55 kg)
Sport
Sport	Simning
Strokes	Freestyle
Klubb	Thanyapura

Sofia Gadegaard Shah ( nepali : सोफिया शाह ; född 9 augusti 1997) är en nepalesisk simmare, som har representerat Nepal sedan 2013. 2014 nominerades hon i kategorin Årets populära spelare i Pulsar Sports Awards.

tidigt liv och utbildning

Shah föddes i Köpenhamn, Danmark, men växte upp från en ung ålder i Kathmandu, Nepal med sin familj. Hon har en nepalesisk pappa och dansk mamma. Hon gick på Lincoln School 2000-2015 och simmade för SAISA-laget på gymnasiet. Shah tilldelades US Presidential Award for Outstanding Academic Achievement 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014 och 2015. I maj 2015 tilldelades hon ett FINA ettårigt "Road to Rio"-stipendium för att träna i Thanyapur Phuket, Thanyapur. Thailand. Shah gick på College of William and Mary för sitt första år på college, och överfördes sedan till Pepperdine University .

Simkarriär

Shah har vunnit totalt 102 nationella guldmedaljer, tillsammans med 35 silver- och 22 bronsmedaljer. ^{[ citat behövs ]}

Hon tävlade i 50 m och 200 m fristil vid vattensports-VM 2013 . Shah satte ett nytt nationellt rekord i heatrundor av damernas 200 meter frisim under det 16:e FINA-världsmästerskapet i Kazan, Ryssland. Hon slutade på 60:e plats bland 63 deltagare och fullföljde distansen på 2 minuter 18,93 sekunder.

Shah gick in i finalen i alla sina evenemang vid de 12:e South Asian Games 2016 i Guwahati, Indien. Detta var det första internationella mötet där hon kvalificerade sig till final.

Hon har representerat Nepal på:

15:e FINA-VM 2013 - Barcelona, Spanien
4:e FINA junior-VM 2013 - Dubai, UAE
17:e Asian Games 2014 - Incheon, Korea
12:e FINA-VM (25m) 2014 - Doha, Qatar
16:e FINA-VM 2015 - Kazan, Ryssland
8:e asiatiska åldersgruppens simmästerskap 2015 - Bangkok, Thailand
FINA/Airweave Swimming World Cup 2015 - Dubai, UAE
12:e South Asian Games 2016 - Guwahati, Indien
Thailand Age Group Simning Championships 2016 - Bangkok, Thailand

Personliga rekord

Händelse	Tid	Konkurrens
50m frisim	28,85	12:e South Asian Games, Indien 2016
100m frisim	1:02.10	12:e South Asian Games, Indien 2016
200m frisim	2:13,32	12:e South Asian Games, Indien 2016
400m frisim	4:53,93	FINA/Airweave Swimming World Cup, Dubai 2015
400 m individuellt medley	5:47,69	12:e South Asian Games, Indien 2016

Shah har för närvarande de nepalesiska nationella rekorden i 50 m frisim, 200 m frisim och 400 m individuellt medley. ^{[ citat behövs ]}