Samuel Ndungu
Samuel Ndungu Wanjiku (född 4 april 1988) är en kenyansk långdistanslöpare som specialiserat sig på 10 000 meter och landsvägslopp . Han har ett halvmaratonbäst på 60:55 minuter och ett maratonbäst på 2:07:04 timmar. En Japan-baserad löpare, han har vunnit Lake Biwa Marathon , Marugame Half Marathon , och var 2010 års japanska företagsmästare på halvmaraton.
Karriär
Ndungu blev intresserad av friidrott i ung ålder och gick med i en klubb vid tolv års ålder. Han gick på Kagondo High School, nära Nyahururu i Kenyas Rift Valley-provins . Hans första framgångar inom löpning kom genom att tävla i terränglopp i hans region. Från och med femton års ålder kom han femma i juniorloppet vid Eastern Africa Region Cross Country Championships 2005, och vann sedan juniortävlingen året därpå. I april 2007 gick den nittonåriga Ndungu med i det japanska löparteamet på Aichi Steel .
Efter att ha flyttat till Japan började han fokusera på banlöpning och satte bäst på 13:30,29 och 27:48,03 minuter för 5000 meter respektive 10 000 meter . Han slog ner sitt bästa till 13:28.44 i det kortare loppet 2008 och började även köra landsvägslopp för Aichi. Han kom trea på Kosa 10 Mile Road Race och tvåa vid Nagoya Half Marathon. Han fortsatte att springa halvmaraton 2009 och placerade sig återigen topp tre i Nagoya och blev fyra i Sapporo . 2010 gav hans första stora prestationer. Efter en stark prestation som pacemaker vid Lake Biwa Marathon , vann han titeln vid All Japan Corporate Team Half Marathon Championships med ett personbästa på 61:19 minuter. Han nådde också topp tre i Sapporo Half Marathon det året. Han förbättrade sig ytterligare under 2010, och hjälpte Wilson Kipsang till ett banrekord vid Lake Biwa-loppet och vann Marugame Half Marathon med ett bäst på 60:55 minuter.
Han gick längre än sina tempodagar och gick in i Lake Biwa Marathon 2011 som en tävlingslöpare. Han gjorde den näst snabbaste maratondebuten någonsin i Japan (efter olympiska mästaren Samuel Wanjiru ) med sin tid på 2:07:04 timmar, vilket räckte för att vinna på hans första utflykt, eftersom han var en halv minut före Henryk Szost , som sprang ett polskt rekord. När han vände tillbaka till den kortare distansen kom han tvåa till Martin Mathathi på Gifu Seiryu Half Marathon i maj. Byggande på sin debutframgång blev han inbjuden till Chicago Marathon 2012 och han kom nära sitt bästa med en löpning på 2:07:26 timmar för en sjunde plats i World Marathon Major- loppet.
Personbästa
- 5000 meter – 13:28.44 (2008)
- 10 000 meter – 27:48,03 (2007)
- 15 kilometer – 42:57 (2009)
- 20 kilometer – 57:47 (2011)
- Halvmaraton – 1:00:55 (2011)
- 25 kilometer – 1:14:35 (2012)
- 30 kilometer – 1:29:04 (2012)
- Marathon – 2:07:04 (2012)
