Pak salto

Pak salto
Chosŏn'gŭl
박경실동작
Reviderad romanisering Bak Gyeongsil dongjak
McCune–Reischauer Pak Kyŏngsil tongjak

The Pak , eller Pak salto , är ett releasedrag som utförs på de ojämna stängerna i kvinnlig konstnärlig gymnastik . Draget börjar med att gymnasten hänger på den höga stången och är vänd mot den låga stången, sedan svänger han framåt mot den låga stången och utför en rak bakåtsalto för att fånga den låga stången.

Den ojämna stångövergången är uppkallad efter före detta gymnasten Gyong Sil Pak från Nordkorea .

Variationer

Pak salto kan också utföras med en full twist (kallad en Bhardwaj salto), efter den amerikanske gymnasten Mohini Bhardwaj ), vilket ökar dess svårighetsgrad.

externa länkar

  • Poängkod på den officiella webbplatsen för International Federation of Gymnastics (FIG)
  • YouTube Innovatören, Gyong Sil Pak från Nordkorea som utför sin skicklighet, Pak salto - 1991 World Gymnastik Championships.