Nordine Zouareg

Nordine Zouareg
Avtar 2017.jpg
Avtar Nordine Zouareg, 2017
Född
Nordine Zouareg

( 1962-07-01 ) 1 juli 1962 (60 år)
El Houamed, Algeriet
Barn Armand och Isabella

Nordine Zouareg (född 1 juli 1962) är en fransk-amerikansk fitnesspersonlighet, högpresterande tränare och författare som har vunnit Mr. France, Mr. Europe, Mr. World och Mr. Universe 1986. Han är för närvarande bosatt i Tucson , Arizona med sina två barn.

Bakgrund

Tidigt liv

Nordine Zouareg föddes i Algeriet av beduinföräldrar bak på en fransk armélastbil. Han var ett sjukligt spädbarn med en födelsevikt på två kilo och blev ständigt sjuk. För att söka avancerad sjukvård för deras nyfödda tog Zouaregs föräldrar honom till Frankrike där han fick diagnosen rakitis. Zouaregs föräldrar bosatte sig i Frankrike där han tillbringade en stor del av sin barndom i Paris förorter med de 13 syskon som följde honom. Dålig hälsa förmörkade en stor del av Zouaregs barndom, vilket resulterade i en svag konstitution som gjorde honom till ett lätt mål för skolmobbare.

Introduktion till bodybuilding

Avtar Nordine Zouareg

Under tonåren fokuserade han på att bli gymnast. I sin kamp för att bli en framgångsrik gymnast bröt Zouareg sina handleder och flyttade in i en värld av professionell kroppsbyggande. Han hävdar att när hans fysiska närvaro förbättrade hans beslutsamhet att bli en kroppsbyggare stärktes. 1985 vann Zouareg sin första titel Mr. France. [ citat behövs ]

Utmärkelser och erkännande

Zouareg var totalvinnare av World Amateur Bodybuilding Association (WABBA) 1986. Zouareg lade till titlarna Mr. France, Mr. Europe [ citation needed ] och Mr. Universe två gånger, en gång 1986 och en gång 1988. 1987 blev Zouareg proffs och gick med i International Federation of BodyBuilders (IFBB) . Kort därefter tog han andraplatsen vid Italiens Grand Prix i Rimini och 15:e vid Night of Champions i New York, båda 1991. I mars 1995 tilldelade det amerikanska justitiedepartementet Zouareg en utlänning med extraordinär förmåga ( EB- A1). För att få denna status måste en utomjording kunna visa enastående förmåga inom vetenskap, konst, utbildning, näringsliv eller friidrott genom ihållande nationell eller internationell hyllning.

Filosofin "Mind Over Body".

I ett försök att främja vad han kallar en "mind over body"-filosofi, flyttade Zouareg till USA för att nå en bredare publik.

släpptes Zouaregs Mind Over Body av Springboard Publishing. Boken beskriver Zouaregs livserfarenhet, de personliga strider och utmaningar han har övervunnit för att lyckas i livet, och en detaljerad förklaring av det positiva inflytandet av "sinne över kroppen". Zouareg arbetade som fitnesschef på Miraval, Life in Balance Resort & Spa i Tucson, Arizona från 1999 till 2004, där han skapade deras träningsprogram, och arbetar nu självständigt som Miravals professionella fitnesscoach och har sin egen verksamhet som motiverande talare mot kondition och hälsa.

2021 publicerades Zouaregs bok InnerFitness av SkyHorse Publishing för att ta itu med mental hälsa stigma och erbjuda läsare olika verktyg för att hantera och övervinna rädsla och ångest.

Böcker

  •   Zouareg, Nordine (2012). Stjärnornas hemligheter för viktminskning . Avtar Wellness Publishing. ISBN 978-1-61979-308-8 .
  •   Zouareg, Nordine (2007). Mind Over Body: Nyckeln till varaktig viktminskning finns i ditt huvud . Springboard Press . ISBN 978-0-446-58077-9 .
    • Recension (tredje från botten) av Mind Over Body i Publishers Weekly 4/16/2007, Vol. 254 Nummer 16, s 47-48.
  •   Zouareg, Nordine (2021). InnerFitness: Fem steg för att övervinna rädsla och ångest samtidigt som du bygger upp ditt självvärde . Skyhorse Publishing. ISBN 978-1510757417 .

Ytterligare källor

  • Arizona Star , av Bob Oro, 8 januari 2009, "Nordine Zouaregs internationella erfarenhet av hälsa och bodybuilding lockade mig - Zouareg är en före detta Mr. Universum - men hans förståelse för livsstilsförändringar blåste bort mig."
  • Fåtöljsintervjuer, av Cerri Ellis, recension av Mind Over Body : "...märkligt nog gillade jag stretchövningarna, tyckte till och med att de var avslappnande. De mer ansträngande övningarna...ja, jag jobbar fortfarande med dem."

externa länkar

Hämtad från " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Nordine_Zouareg&oldid=1121628914 "