Nick Goolab
 | |
| Personlig information | |
|---|---|
| Född |
30 januari 1990 London , England |
| Utbildning | University of Birmingham |
| Sport | |
| Sport | Friidrott |
| Evenemang) | 3000 m , 5000 m , 10 000 m , terränglöpning |
| Klubb | Belgrave Harriers |
| Coachad av | Craig Winrow |
| Prestationer och titlar | |
| Personbästa _ |
3000 m : 7:42,22 5K : 13:27 |
Nick Goolab (född 30 januari 1990) är en brittisk distanslöpare . Han är den tidigare brittiska rekordhållaren i 5k, tidigare innehaft de engelska 5k- och 10k-titlarna samtidigt, och har representerat Storbritannien vid världs- och europeiska mästerskap i cross country och ban .
Juniorkarriär
Efter att ha imponerat på sin idrottslärare i ett piptest , ombads Goolab att representera sin skola i ett längdåkningslopp, vilket ledde till att han gick med i sin lokala friidrottsklubb som under 15 år 2004.
2008 gick Goolab till Belgrave Harriers och var en del av 12-mannatruppen för att vinna brons vid de engelska nationella mästerskapen i 12-stegs stafett.
2009 blev den engelska nationella juniormästaren i längdåkning, juniormästaren i längdåkningen mellan landsbygden, och var en del av Belgrave-laget för att vinna guld vid de nationella 12- stegsstafetterna . Han vann även juniorloppet vid den internationella crosstävlingen i Lissabon, Portugal.
2010 försvarade Goolab sin engelska juniortitel i längdåkning utöver att han vann guld på 5000 m vid British Universities mästerskap, och tävlade för University of Birmingham .
2011 vann han den brittiska universitetstiteln i cross country och slog framtida olympier Ross Murray och Jonny Brownlee .
Seniorkarriär
2015 gick Goolab med i Craig Winrows träningsgrupp baserad på St Mary's University i Teddington , sydvästra London.
2016 vann han Vitality Westminster Mile road race , och slog olympiern Andrew Butchart i en fotofinish, en titel som han framgångsrikt skulle försvara året därpå dagen efter att ha satt sitt personbästa på 5000 m bana på 13:33.48.
2017 satte Goolab sitt 3000 m personbästa på 7:42,22 vid IAAF Diamond League- mötet som en del av Muller Anniversary Games som hölls på Londons Olympiastadion .
2018, efter en andraplats vid de europeiska längdåkningsproven i Liverpool , representerade Goolab Storbritannien vid de europeiska längdåkningsmästerskapen som hölls i Tilburg , Nederländerna, och slutade på 47:e plats.
Senior nationella titlar
2019 steg Goolab från milen till längre distanser på vägen och vann England Athletics 5k och 10k titlar i lopp i Ipswich respektive Brighton . Han vann också brons vid British Athletics 10k mästerskap som hölls som en del av Vitality London 10000-loppet. Goolab hade lett vid halvvägs men blev så småningom slagen av Mo Farah och Andrew Butchart .
Sommaren 2019 representerade Goolab Storbritannien på 10 000 m vid Europacuptävlingen som hölls som en del av Night of the 10 000 m PBs-evenemanget i London, och slutade 8:a på tiden 28:10.49. Prestationen vann Goolab-silver i de brittiska mästerskapen och hjälpte till att vinna silver för sitt land i den internationella tävlingen.
I februari 2020 slog Goolab det brittiska 5k-rekordet som tidigare delats av Mo Farah och Rob Denmark , och förbättrade sitt betyg med tre sekunder för att spela in en tid på 13:27. I samma lopp, som hölls i Monaco , satte ugandiska Joshua Cheptegai ett nytt världsrekord på 12:51. Goolabs rekord varade till 8 augusti 2020 då Marc Scott sprang 13:20 på ett landsvägslopp i Barrowford , Lancashire.
Privatliv
Goolab bor i Ealing , västra London , och arbetar deltid som matematiklärare. Han har en förstklassig examen i matematik från University of Birmingham .
