Näsblåsning
Näsblåsning är handlingen att driva ut nässlem genom att andas ut kraftigt genom näsan . Detta görs vanligtvis i en ansiktsservett eller näsduk , ansiktsservetter är mer hygieniska eftersom de kasseras efter varje användning medan näsdukar är mjukare och mer miljövänliga.
Näsblåsning kan användas för att lindra nästäppa eller rinorré (rinnande näsa) till följd av förkylningar , säsongsbetonade allergier eller för att avlägsna irriterande ämnen i näsan.
Metod
Vävnaden eller näsduken hålls försiktigt mot näsan. Före näsblåsning ger en djup inandning genom munnen eller näsan den luft som krävs för att mata ut nässlemmet. Att andas ut hårt genom båda näsborrarna samtidigt (eller, om bara en näsborre är övertäppt, bara den drabbade näsborren) kommer effektivt att mata ut slemmet. Processen kan behöva upprepas flera gånger för att tillräckligt rensa hela näsan.
Hälsoeffekter
Medan näsblåsning hjälper till att lindra symtom på förkylning och hösnuva, kan det medföra potentiella negativa hälsoeffekter när det görs överdrivet eller felaktigt . Näsblåsning genererar högt tryck i näsborrarna. När detta tryck läggs till en torr näsa kan det spricka blodkärl inuti näsan, vilket resulterar i näsblod .
I en studie från 2000 sprutade läkare tätt flytande färgämne , som kunde ses på röntgenstrålar, i näsan på flera vuxna frivilliga. De frivilliga förmåddes att nysa, hosta och blåsa näsan. Det visade sig att det typiska trycket för näsblåsning var 1,3 pund per kvadrattum, tio gånger högre än det som genererades av nysningar eller hosta. Datortomografi visade att näsblåsning skickade mycket av färgämnet in i paranasala bihålor istället för att driva ut det ur näsan. Läkarna misstänkte att näsblåsning kan öka risken för sinusinfektioner genom att bakteriefyllt slem skickas in i bihålorna .
I extremt sällsynta men dokumenterade fall har näsblåsning resulterat i ovanliga tillstånd, till exempel i fallet med en kvinna som brutit sin vänstra ögonhåla efter att ha blåst sin näsa.
Etikett
Näsblåsning blir ett etikettsbrott om det utförs direkt framför någon vid ett matbord eller i en lobby i de flesta kulturer. Det anses också oförskämt att kontinuerligt frusta tillbaka slem i näsan istället för att blåsa det. När näsblåsning behöver utföras vid bordet, bör den som gör det vända sig bort från alla andra och särskilt bort från maten på bordet. Om näsblåsningen kommer att bli kort, kan den göras vid bordet, men om näsan är för täppt och den resulterande näsblåsningen blir lång och hög, förväntas personen i allmänhet gå till toaletten /toalettrummet .