Mary Ann Wilson
Mary Ann Wilson (född 25 juli 1936) är en amerikansk sjuksköterska och tv-träningsinstruktör. Wilson är också grundare och programledare för det prisbelönta träningsprogrammet Sit and Be Fit, som sänds på över 100 PBS -tv-stationer över hela USA .
1987 startade Wilson PBS-showen Sit and Be Fit som inkluderar en mängd olika övningar för äldre och personer med begränsad rörlighet. Showen kretsar kring övningar som kan göras när man sitter i eller använder en stol, med liten ansträngning.
Bakgrund
Wilson tog examen 1959 från St. Francis Hospital and Rehabilitation Center i Pittsburgh , Pennsylvania . [ citat behövs ] Hon började sin karriär som legitimerad sjuksköterska som specialiserat sig på geriatrik och rehab efter polio. 1985, medan hon undervisade i en aerobicsklass , märkte hon att hennes äldre vuxna klienter led av en hög förekomst av skador och utmattning. Som svar designade hon ett skonsamt program anpassat efter deras behov. När eleverna började rapportera markant förbättring av sin fysiska och mentala hälsa blev Wilson övertygad om att det fanns ett behov av den här typen av träningsprogram på nationell nivå. 1987 KSPS-TV med på att producera hennes TV-serie Sit and Be Fit och distribuerade de första 30 avsnitten över hela landet. Sit and Be Fit har sänts regelbundet på PBS-stationer över hela landet sedan dess.
Wilson är författare till flera hälso- och fitnesspublikationer, inklusive Chair Exercise Basics och har varit med i kolumner om hälsa i det åldrande samhället. Hon utbildar hälso- och sjukvårdspersonal vid nationella och internationella hälsokonferenser.
2010 fungerade Wilson som nationell talesman för Prevent DVT-koalitionen . [ citat behövs ] 2017 valdes hon in i National Fitness Hall of Fame .
Wilsons nuvarande aktiviteter och historia inkluderar:
- Legitimerad sjuksköterska
- Exekutiv producent/värd, TV-serie SIT AND BE FIT
- Verkställande direktör/grundare, SIT AND BE FIT ideell organisation
- Nationellt certifierad av American Council on Exercise
- Medlem, ASA (American Society on Aging)
- Medlem, NCOA (National Council on the Aging)
- Medlem, SFA (American Senior Fitness Association) National Advisory Board
- Medlem, FEOAA (Fitness Educators Of Active Adults)
- Presentatör, IDEA-konventioner: 1987, 1988, 1989, 1991, 1995, 1996
- Presentatör, 1:a internationella konferensen, Prevention: the Key Health for Life, 1994
- Presentatör, 4:e internationella kongressen, fysisk aktivitet, åldrande och sport, Heidelberg, Tyskland, 1996
Privatliv
Wilson och hennes dotter, Gretchen Wilson Paukert, (född 1961) som producerar och regisserar Sit and Be Fit -programmen som hennes mamma är värdar, visas också tillsammans i Boomer Be Fit DVD:n, som Paukert är värd för. De bor i Spokane, Washington , där TV-programmet Sit and Be Fit och SABF -organisationen, som är ideell, båda är baserade.