John McGrail
| Personlig information | |
|---|---|
| Nationalitet | amerikansk |
| Född |
28 oktober 1955 Stoughton, Massachusetts |
| Sport | |
| Sport | Spår , långdistanslöpning |
| Evenemang) | 5000 meter , 10.000 meter , maraton |
| College team | UMass Amherst |
| Klubb | DC Road Runners Club |
| Prestationer och titlar | |
| Personbästa _ | 10 000 m : 28:47,10 |
John T. McGrail (född 1955) är en amerikansk pensionerad långdistanslöpare som deltog i terränglöpning , bana och maraton från 1970-talet till början av 1990-talet. 1977 var han den sjätte snabbaste amerikanen på 10 000 meter.
Löparkarriär
Gymnasium och kollegium
McGrail gick på Stoughton High School , där han skulle etablera sin första tävlingspass. Han rekryterades därefter av UMass, där McGrail gjorde ett intryck i cross country och bana från sitt första år; som nybörjare var han UMass tredje snabbaste slutförare och var en del av UMass herrtrupp som vann IC4A längdåkningsmästerskapen för första gången på 31 år. Vid NCAA DI Cross Country Championships 1975 avslutade han 6-milebanan på 29:34, och placerade sig på plats 33 av 268 slutförare. När han tog examen från UMass hade han förtjänat All-American utmärkelser, noterat ett personbästa på 14:16,5 på 5 000 meter och även satt sin skolas rekord på 10 000 meter vid 1977 Penn Relays , där han slutade i tredje plats på tiden 28:47,1. Hans UMass 10K-rekord står fortfarande kvar 2015.
Postkollegium
Efter college fortsatte McGrail roadracing och deltog i att springa olika långdistansevenemang fram till maraton. Han placerade sig på 89:e plats totalt vid 1988 års Boston Marathon och slutade på tiden 2:28:30. I juli samma år vann han Carderock 10K-loppet . I november 1988, vid Marine Corps Marathon , slutade han på 16:e plats totalt med en tid på 2:29:56. 1989 vann han Washington's Birthday Marathon , på tiden 2:30:25. I slutet av samma år utsågs han till Årets löpare av DC Road Runners Club .
