Hindret är vägen

Hindret är vägen: Den tidlösa konsten att förvandla prövningar till triumf
	Första upplagan (USA)
Författare	Ryan Holiday
Cover artist	Erin Tyler
Land	Förenta staterna
Språk	engelsk
Utgivare	; Portfolio (USA) Profilböcker (Storbritannien)
Publiceringsdatum	1 maj 2014
Sidor	224 sidor
ISBN	1591846358

Hindret är vägen: The Timeless Art of Turning Trials into Triumph är den tredje boken av författaren Ryan Holiday . Den publicerades 2014. Det är en bok som erbjuder individer ett ramverk för att vända hinder till möjligheter, ett tillvägagångssätt skapat av Holiday. stoicismens filosofi .

Översikt

Bokens titel är hämtad från ett citat från Meditations , en serie personliga skrifter av den romerske kejsaren Marcus Aurelius : " Hindret för handling främjar handling. Det som står i vägen blir vägen .” Holiday bygger på Meditations , Aurelius och stoicismens filosofi för att utöka bokens centrala tema, som är att hur vi reagerar på hinder är det som definierar oss. Holiday hävdar att om en individ lär sig ramarna för att vända hinder till framgång (som många individer med olika typer av framgångar har gjort det), kan han eller hon skapa faktiskt vara bättre för det.

I Hindret är vägen är ramverket som Holiday erbjuder sammansatt av tre discipliner: perception, handling och vilja. När han förklarar detta ramverk kompletterar Holiday varje avsnitt med historiska anekdoter och figurer från politik, handel, sport och historia, inklusive Theodore Roosevelt , Demosthenes , John D Rockefeller , Amelia Earhart , Laura Ingalls Wilder , Ulysses S. Grant , Barack Obama , Steve Jobb , bland annat.

Författaren Holiday förklarar syftet med att han skrev boken och skriver "Om allt den här boken gör är att göra det lättare att möta och ta isär sådana stötestenar, kommer det att räcka. Men mitt mål är högre. Jag vill visa dig vägen till förvandla varje hinder till en fördel. Så det här kommer att bli en bok om hänsynslös pragmatism och historier från historien som illustrerar konsten av obeveklig uthållighet och outtröttlig uppfinningsrikedom. Den lär dig hur du lossar, knullar och släpper lös. Hur du vänder de många negativa situationerna vi stöter på i våra liv till positiva - eller åtminstone för att ta den nytta vi kan av dem. …"

Förord

I förordet till Hindret är vägen börjar Holiday med att sätta upp scenen år 170 i Germanien, då den romerske kejsaren Marcus Aurelius skrev ner formeln för att ta sig igenom svåra situationer. När han sätter upp scenen, betonar Holiday att Aurelius formel inte var en "formel för att blomstra, inte bara trots vad som än händer utan på grund av det." I förordet sätter Holiday tonen i boken. Han diskuterar hur den här boken studerar hur otaliga individer tog sina kamper, vände runt dem – med det som en chans att förbättra en dygd eller kompetens. Han lämnar förordet med en uppmaning till handling till läsaren, ber läsaren att gå med i gruppen av individer som har utmanat sig själva för att förbättra sig själva genom de hinder de har ställts inför och instruerar att läsarna kan hitta mekanismen för att göra detta inom boken.

Introduktion

" Det som blockerar oss är tydligt. Systemiskt: förfallande institutioner, stigande arbetslöshet, skyhöga kostnader för utbildning och tekniska störningar. Individuellt: för kort, för gammal, för rädd... Hur skickliga är vi på att katalogisera vad som håller oss tillbaka!" .
Ryan Holiday börjar med en berättelse i början av utdraget om hur en kung med ett rike av människor som hade vuxit något berättigade. För att ändra på detta placerade kungen ett stort stenblock mitt på huvudvägen, vilket blockerade infarten till staden. Han såg hur många av rikets folk försökte gå på vägen. De flesta slutade med att antingen titta på det och lämna eller ansträngde sig minimalt innan de slutligen gav upp. Efter några dagar kom en bonde (inte från det rika kungariket) till staden. Liksom invånarna i staden försökte han först flytta stenen bort. Efter att ha insett att stenblocket var för massivt gick han sedan in i skogen, tog tag i en gren som han förvandlade till en spak, som sedan kunde flytta stenen som satt fast i vägen. Efter att bonden hade flyttat ur stenen upptäckte han att undertill fanns en plånbok med guldmynt och en lapp från kungen som sa " Hindret på vägen blir vägen. Glöm aldrig, inom varje hinder finns en möjlighet att förbättra vårt tillstånd. " Genom denna anekdot betonar Holiday budskapet att hinder, om de hanteras på rätt sätt, kan göra oss i bättre form än om vi aldrig hade stött på dem alls.
" Alla stora segrar, vare sig de är i affärer, politik, konst eller förförelse, innebar att lösa problem med en potent cocktail av kreativitet, fokus och våghalsighet. När du har ett mål, lär dig faktiskt hinder hur du kommer dit du vill – karva dig en väg. " De saker som gör ont," - Benjamin Franklin skrev 'instruera'' "

Del 1: Perception

Perceptionens disciplin

I den här delen av boken argumenterar Holiday för att en individs perspektiv påverkar hans eller hennes framgång. Holiday tar på den stoiska synvinkeln genom att konstatera att ett objektivt sinne, som kan "motstå frestelser eller spänning, oavsett hur förföriskt, oavsett situation" kan lyckas. Ett exempel han nämner är Rockefeller, som förblev grundad genom att förstå marknadens turbulens och bara investerade när han ansåg att det var lämpligt, oavsett hur entusiastiska individerna runt honom var. Denna typ av stillhet tillät hans verksamhet att blomstra under flera ekonomiska kriser som skulle påverka honom under tiden.
Nyckelpunkt: Framgång är produkten av uppfattning om vår miljö.
Nyckelpunkt: Holiday hävdar att påverkan av det fysiska evolutionära sinnet i den avancerade värld vi lever i är ett resultat av våra primära mekanismer som stör oss. Holiday hävdar att vi kan bekämpa de primära svaren som får oss att agera irrationellt genom att odla disciplin i uppfattningen. Han hävdar " Disciplin i uppfattning låter dig tydligt se nackdelen och korrekt handlingssätt i varje situation - utan pest av panik eller rädsla

Erkänn din makt

" Vi bestämmer vad vi ska göra av varje situation. Vi bestämmer om vi ska bryta eller om vi ska göra motstånd. Vi bestämmer om vi ska gå upp eller avvisa. Ingen kan tvinga oss att ge upp eller att tro på något som är osant... Våra uppfattningar är det vi har fullständig kontroll över. "

Stöd dina nerver

I det här avsnittet förklarar Holiday hur risken att mötas av oväntade utmaningar alltid finns där när individer vill göra skillnad eller sätta upp mål för sig själva. Holiday betonar två viktiga färdigheter att ha under dessa utmanande tider: nåd och balans. Holiday förklarar att när stress kommer, utlöser det mänskliga, primära, meningslösa reaktioner. Grace och balans tillåter individer att hålla huvudet kallt och sedan uppmuntra individen att " använda andra färdigheter " som kan hjälpa till att lösa problemet. Han ger läsaren ett tips och uppmuntrar läsaren att "stabilisera sina nerver."

Styr dina känslor

Odla förmågan att förbli lugn så att energin som skulle mata negativitet används på att vara lösningsfokuserad och fixa problem snarare än att reagera på dem.
Holiday inkluderar citatet från Gift of Fear, där författaren Gavin de Becker skriver: " När du oroar dig, fråga dig själv "Vad väljer jag att inte se just nu?" Vilka viktiga saker saknar du för att du valde oro framför introspektion, vakenhet eller visdom? "
Den viktigaste punkten Holiday betonar här är att ohjälpsamma känslor kan dekonstrueras med hjälp av logik som hjälper oss att ta reda på grundorsakerna och hjälper till att hålla oss jordade

Öva objektivitet

Animalistiska hjärnor tänker: uppfatta och sedan agera.
Holiday uppmuntrar läsaren att sluta vara så dömande och ta sig an livet med en objektiv lins. Han ger exemplet på hur vi kan ge så bra råd till våra vänner eftersom vi kan analysera situationen utan personligt bagage. Genom att vara mer objektiva tar vi på oss ett mindre offertänk och kan hantera situationen mer kraftfullt och stadigt.

Ändra ditt perspektiv

" Rädsla är försvagande, distraherande, tröttande och ofta irrationell... Uppgiften, som Perikles visade, är inte att ignorera rädsla, utan att bortförklara den. Ta det du är rädd för – när rädslan slår dig – och bryt den isär . "
" Kom ihåg: Vi väljer hur vi ska se på saker och ting. Vi behåller förmågan att injicera perspektiv i en situation. Vi kan inte ändra själva hindren – den delen av ekvationen är satt – men perspektivets kraft kan förändra hur Hinder dyker upp. Hur vi närmar oss, ser och kontextualiserar ett hinder, och vad vi säger till oss själva att det betyder, avgör hur skrämmande och ansträngande det kommer att vara att övervinna."
"Ger vårt perspektiv oss verkligen perspektiv eller är det det som faktiskt orsakar problemet?" ... Vad vi kan göra är att begränsa och utöka vårt perspektiv till det som håller oss lugnast och mest redo för uppgiften. "
Semester delar in perspektivet i två definitioner: sammanhang och inramning.

Sammanhang: hur individer ser den specifika situationen eller hindret mitt i världen, deras liv och en större bild
Inramning: hur individer personligen utvärderar och förstår de situationer de ställs inför

Är det upp till dig?

Holiday använder historien om Tommy John för att beskriva hur förmågan att skilja mellan resultat och situationer under vår kontroll gör att vi kan lägga fokuserad energi på dessa frågor och sedan bli framgångsrika.
Semester listar saker som är under en individs kontroll som inkluderar: känslor, bedömningar, kreativitet, attityd, perspektiv, önskningar, beslut och beslutsamhet.
" Att uteslutande fokusera på det som finns i vår makt förstärker och förstärker vår kraft. Men varje uns energi riktad mot saker vi faktiskt inte kan påverka är bortkastade – självöverseende och självdestruktiv. Så mycket kraft – vår och andras är struntade i det här. Att se ett hinder som en utmaning, att göra det bästa av det ändå, det är också ett val – ett val som är upp till oss. "

Lev i nuet

Holiday börjar kapitlet med att tillhandahålla en lista över företag som började mitt i ekonomiska depressioner. Han hävdar att individerna som grundade företagen kunde lyckas eftersom de inte var fokuserade på situationen eller sammanhanget där de startade sin verksamhet, utan snarare de produkter som de försökte sälja och hade stark tro på.
Men i våra egna liv nöjer vi oss inte med att hantera saker som de händer. Vi måste dyka oändligt in i vad allting "betyder", om något är "rättvist" eller inte, vad som ligger "bakom" det eller det, och vad alla andra gör. Sedan undrar vi varför vi faktiskt inte har energi att ta itu med våra problem. Eller så blir vi så upparbetade och skrämda på grund av övertänkandet, att om vi bara hade kommit till jobbet, så är förmodligen redan gjort ."
Holiday uppmuntrar läsaren att inte fastna i att tänka på hela situationen, att önska att en situation skulle vara en annan typ av sätt, utan snarare att vara medveten och i nuet.
Holiday betonar också för läsaren att det krävs aktivt arbete för att vara medveten och i nuet. Han skriver, "En sak är säker. Det är helt enkelt inte en fråga om att säga : Åh, jag ska leva i nuet. Du måste arbeta med det. Fånga ditt sinne när det undrar - låt det inte komma ifrån dig . Släng distraherande tankar. Lämna saker ifred – oavsett hur mycket du känner för att göra annars."

Tänk annorlunda

I det här kapitlet använder Holiday exemplet med Steve Jobs för att driva hem idén att vår uppfattning om våra förmågor formar vad vi slutar med att åstadkomma. Han hävdar att individer måste tro på sig själva och sina förmågor, särskilt när de försöker nå stora mål.

Att hitta möjligheten

Blitzkrieg exempel:
" Det är en sak att inte bli överväldigad av hinder, eller avskräckt eller upprörd av dem. Detta är något som ett fåtal kan göra. Men efter att du har kontrollerat dina känslor, och du kan se objektivt och stå stadigt, blir nästa steg möjligt : en mental flip, så du tittar inte på hindret utan möjligheten inom det. "
" Det är våra förutfattade meningar som är problemet. De säger till oss att saker borde eller måste vara på ett visst sätt, så när de inte är det, antar vi naturligtvis att vi är i underläge eller att vi skulle slösa bort vår tid på att försöka gå en alternativ väg. När egentligen är det rättvist spel, och varje situation är en möjlighet för oss att agera. "
" Kampen mot ett hinder driver oundvikligen kämpen till en ny funktionsnivå. Omfattningen av kampen avgör omfattningen av tillväxten. Hindret är en fördel, inte en motgång. Fienden är varje uppfattning som hindrar oss från att se detta ."

Förbered dig på att agera

Holiday talar om hur omvälvande det är att kunna förstå att det värsta som kan inträffa är att vi ställs inför ett hinder och tappar lugnet. Han hävdar att genom att inte förbli mentalt sammansatta gör vi problemet större och tyngre på oss själva.
"Kravet på dig är detta: När du väl ser världen som den är måste du agera. Den korrekta uppfattningen – objektiv, rationell, ambitiös, ren – isolerar hindret och exponerar det för vad det är. Ett klarare huvud gör det stabilare händer. Och då måste de händerna sättas i arbete. Bra användning."
" Men djärvhet är att agera ändå, även om du förstår det negativa och verkligheten i hindret. Bestäm dig för att ta itu med det som står i din väg – inte för att du är en spelare som trotsar oddsen utan för att du har räknat ut dem och djärvt anammat risken . "

Del II

Förord

I förordet till del II diskuterar Holiday hur individer behöver vidta åtgärder som är avsiktliga och inte bara planlösa. Han diskuterar värdet av handling, specifikt "riktad handling" och skriver att handling är i stånd att "avveckla hindren framför oss." Holiday skriver också att åtgärder måste vidtas med "kreativ tillämpning och inte brute force".
" Våra rörelser och beslut definierar oss: Vi måste vara säkra på att agera med övervägande, djärvhet och uthållighet. Det är attributen för rätt och effektiv handling. Inget annat – inte tänkande eller undanflykt eller hjälp från andra. Handling är lösningen och botemedlet till våra svårigheter. "

Handlingens disciplin

" Vi glömmer: I livet spelar det ingen roll vad som händer med dig eller var du kommer ifrån. Det spelar bara roll vad du gör med det du har fått. Och det enda sättet du kan göra något spektakulärt är genom att använda allt till din fördel. "

Börja röra

Holiday börjar detta kapitel med att diskutera hur Amelia Earhart, den första piloten fick möjligheten att flyga ett plan. Han fokuserar på det faktum att när Earhart erbjöds detta, presenterades det inte precis som möjligheten utan snarare fick hon höra att hon var andrahandsval (förstavalet hade backat), och det medan männen som var på flyget med henne skulle få ersättning, Earhart skulle inte få någonting. Holiday använder inte detta exempel för att uppmuntra individer att bosätta sig, utan snarare hävdar han att individer med en fast tro på sig själva hoppar på möjligheten att börja mer än något annat. Detta var en möjlighet för Earhart att flyga ett plan och därför tog hon det.
Holiday hävdar i det här kapitlet att vi många gånger väntar på att förhållandena ska bli som vi vill ha dem och att situationen ska gå vår väg innan vi agerar.
"Livet kan vara frustrerande. Ofta vet vi vad våra problem är. Vi kanske till och med vet vad vi ska göra åt dem. Men vi är rädda att vidta åtgärder är för riskabelt, att vi inte har erfarenheten eller att det inte är som vi föreställt oss det , eller för att det är för dyrt, för att det är för tidigt, för att vi tror att något bättre kan komma, för att det kanske inte fungerar. Och vet du vad som händer som ett resultat av det? Ingenting. Vi gör ingenting. "
Han hävdar att vi klagar på att vi inte tar chanser, men att vi ibland sitter sysslolösa och missar dem.
" Av någon anledning tenderar vi nuförtiden att tona ner vikten av aggression, att ta risker, att tappa framåt. "
"Precis som Earhart visste Rommel att de som attackerar problem och livet med mest initiativ och energi vanligtvis vinner. "
" Vi pratar mycket om mod i samhället men vi glömmer att det på sin mest grundläggande nivå egentligen bara är att agera – oavsett om det är att närma sig någon du skrämmas av eller besluta dig för att äntligen öppna en bok om ett ämne du behöver lära dig. Bara som Earhart gjorde, och alla de stora du beundrar började med att säga Ja, låt gå. Och de gjorde det vanligtvis under mindre önskvärda omständigheter än vi någonsin kommer att drabbas av. "
" Bara för att förutsättningarna inte är precis som du gillar, eller att du inte känner dig redo ännu, betyder det inte att du kommer att få ett pass. Om du vill ha fart måste du skapa det själv, just nu, genom att gå upp och komma igång. "

Öva uthållighet

" Om vi ska övervinna våra hinder är detta budskapet att sända – internt och externt. Vi kommer inte att stoppas av misslyckanden, vi kommer inte att bli rusade eller distraherade av externt buller. Vi kommer att mejsla och stifta iväg vid hindret till det är borta. Motstånd är meningslöst. "
" I uthållighet hade han inte bara slagit igenom: Genom att försöka alla fel sätt upptäckte Grant ett helt nytt sätt - det sätt som till slut skulle vinna kriget. "
Han skriver hur Thomas Edison inte var den enda personen som experimenterade med glödlampor under sin tid (som vi föreställer oss.) Men han var den enda mannen som var villig att testa sextusen olika glödtrådar för att komma närmare sitt slutliga mål. Holiday skriver hur hans exempel kunde bevisa att " genialitet ofta bara är uthållighet i förklädnad. "
" Genom att använda hela sin fysiska och mentala energi – genom att aldrig tröttna eller ge upp – hade Edison hållit ut över otåliga konkurrenter, investerare och pressen att upptäcka, i en bit bambu, av alla saker, kraften att lysa upp världen. "
"Att arbeta med det fungerar . Så enkelt är det. (Men återigen, inte lätt.)"
" För det mesta av det vi försöker i livet är inte kotletter problemet. Vi är vanligtvis skickliga och kunniga och tillräckligt kapabla. Men har vi tålamod att förfina vår idé? Energin att slå på tillräckligt många dörrar tills vi hittar investerare eller anhängare? Uthålligheten att kämpa sig igenom politiken och dramatiken i att arbeta med en grupp? "
" När folk frågar var vi är, vad vi gör, hur den "situationen" kommer, borde svaret vara tydligt: Vi jobbar på det. Vi närmar oss. När motgångar kommer svarar vi genom att arbeta dubbelt så hårt. "

Iterera

Holiday börjar kapitlet med att diskutera hur start-ups i Silicon Valley inte släpper en färdig produkt utan snarare en "minimum livskraftig produkt" som i grunden är en super grundläggande, rotprodukt av den faktiska produkten som de skulle vilja producera. Holiday svarar att anledningen bakom denna metod är att se konsumenternas efterfrågan och respons och undvika att lansera en produkt som är oönskad av konsumenterna. På så sätt kan ingenjörerna på Silicon Valley faktiskt använda fel i produkten som något som ger dem insikter om deras produkter.
Holiday följer sedan exemplet som han ger om verksamheten med anteckningen om misslyckande. Han skriver, "Mislyckande kan verkligen vara en tillgång om det du försöker göra är att förbättra, lära dig eller göra något nytt. Det är det föregående inslaget i nästan alla framgångar. Det finns inget skamligt med att ha fel, att ändra kurs. Varje gång det händer att vi har nya alternativ. Problem blir möjligheter. "
"När misslyckanden kommer, fråga: Vad gick fel här? Vad kan förbättras? Vad saknar jag? Detta hjälper till att skapa alternativa sätt att göra det som behöver göras, sätt som ofta är mycket bättre än vi började med. Misslyckande sätter dig i hörn måste man tänka sig ut. Det är en källa till genombrott."
"Människor misslyckas på små sätt hela tiden. men de lär sig inte. De lyssnar inte. De ser inte problemen som misslyckanden avslöjar. Det gör dem inte bättre... Det är dags att du förstår att världen säger något för dig med varje misslyckande och åtgärd. Det är feedback – ger dig exakta instruktioner om hur du kan förbättra, den försöker väcka dig från din aningslöshet. Den försöker lära dig något. Lyssna . "

Följ processen

I det här kapitlet diskuterar Holiday hur processen går ut på att göra uppgifter hanterbara och se till helheten. Istället för att fokusera för hårt på det övergripande målet bör vi fokusera på uppgiften framför oss.
" Vi behöver inte klättra som vi så ofta är benägna att göra när någon svår uppgift ligger framför oss. Kom ihåg första gången du såg en komplicerad algebraekvation. Det var ett virrvarr av symboler och okända. Men sedan slutade du , tog ett djupt andetag, och bröt ner det. Du isolerade variablerna, löste för dem och allt som återstod var svaret. Gör det nu, för vilka hinder du än stöter på. Vi kan ta ett andetag, göra det omedelbara, sammansatt del framför oss – och följ dess tråd in i nästa handling. Allt i ordning, allt anslutet. "
" Att vara instängd är bara en position, inte ett öde. Du kommer ur den genom att ta itu med och eliminera varje del av den positionen genom små, medvetna handlingar – inte genom att försöka (och misslyckas) att driva bort den med övermänsklig styrka. "
" Hur ofta kompromissar eller gör vi upp för att vi känner att den verkliga lösningen är för ambitiös eller utanför vårt grepp? Hur ofta antar vi att förändring är omöjlig för att den är för stor? Involverar för många grupper?

Gör ditt jobb, gör det rätt

"Allt vi gör spelar roll – oavsett om det är att göra smoothies medan du sparar pengar eller studerar för baren – även efter att du redan nått den framgång du sökte. Allt är en chans att göra och vara ditt bästa."
" Vi kommer att vara och göra många saker i våra liv. Vissa är prestigefyllda, vissa är betungande, ingen är under. Till vad vi än möter är vårt jobb att svara med: hårt arbete, ärlighet och att hjälpa andra så gott vi kan. "
"I varje situation ställer livet oss en fråga, och våra handlingar är svaret. Vår uppgift är helt enkelt att svara bra. Rätt agerande – osjälvisk, hängiven, mästerlig, kreativ – det är svaret på den frågan. Det är ett sätt att hitta meningen med livet. Och hur man vänder varje hinder till en möjlighet. "

Reception

Boken har sålts i över 100 000 exemplar sedan den släpptes och har översatts till 17 språk. Efter att boken släppts tog sig boken sakta igenom den professionella sportens community och läses av ett antal framstående idrottare och huvudtränare, inklusive Joe Maddon från Chicago Cubs , Marquette baskettränare Shaka Smart , tennisproffset James McGee , NFL linjeman Garrett Gilkey , OS-guldmedaljören Chandra Crawford och andra. På vägen till sin Super Bowl-seger 2014 distribuerade Michael Lombardi och Bill Belichick från New England Patriots exemplar av The Obstacle Is the Way till sin personal och sina spelare. Under säsongen 2015 skickade Seattle Seahawks GM John Schneider och Pete Carroll boken runt lagets omklädningsrum .

externa länkar

TEDxUofChicago "Stoic Optimism" av Ryan Holiday
Stephen McGinty: Romans to the rescue The Scotsman juni 2014