Grepp (gymnastik)
Grepp är enheter som bärs på händerna på konstnärliga gymnaster när de uppträder på olika apparater. De bärs av kvinnliga gymnaster på de ojämna bommarna , och av manliga gymnaster på den höga stången och stilla ringar ; det är ovanligt att bära dem på parallellstängerna . Grepp används för att förbättra gymnastens grepp om apparaten och för att minska friktionen , vilket kan orsaka smärtsamma blåsor och revor , där de yttre hudlagren separeras och slits bort från handen.
Grepp är valfria och används inte av alla gymnaster. Vissa idrottare ersätter sporttejp eller gasväv för grepp, medan andra använder bara händer. De flesta gymnaster applicerar krita (vanligtvis magnesiumkarbonat ) på sina grepp, eller på händerna om de inte använder grepp så att de inte glider.
Konstruktion
Ett grepp består av en bred läderremsa sammanfogad med en handledsrem. Läderremsan, som täcker och skyddar handflatan, är cirka fem centimeter bred och har fingerhål i ena änden. På korrekt monterade handtag kommer fingerhålen att placeras vid de första knogarna på de införda fingrarna.
Vissa typer av grepp, kända som plugggrepp , innehåller en läderklädd pluggstav eller ett rör för att skapa en linjär bula på greppets utsida. Denna bula, i kombination med stången, bildar ett spärrhake som tjänar till att utnyttja gymnastens grepp, vilket minskar det handtryck som behövs för att behålla ett grepp om apparaten.
Handledsremmen används för att fästa greppet till gymnastens hand och för att överföra kroppsvikten från fingrarna till handleden. Greppet förbättras när pluggen vilar på apparaten, drar åt lädret och överför en del av belastningen till handleden, vilket minskar greppet som krävs under de mest dynamiska elementen. Läderdelen av greppet omsluter handleden och låses sedan på plats med antingen kardborre eller spännen . Gymnaster bär vanligtvis mjukt material, som tygarmband, under handledsremmarna för att förhindra skav på huden . Vissa märken av grepp inkluderar mjuka, avtagbara kuddar som passar under handledsremmarna.
Typer av grepp
De flesta tävlingsgymnaster bär plugggrepp. På den höga stången använder män grepp som har tre fingerhål och en liten plugg, medan grepp som används på stilla ringarna har en större plugg och två fingerhål. Grepp som används på parallellstängerna (mycket ovanligt) har två fingerhål och en liten plugg. Damgrepp har två fingerhål och påminner om ringgrepp för män med en mindre plugg.
Gymnaster på lägre tävlingsnivåer och de som deltar i fritidsgymnastik använder vanligtvis grepp utan pluggstavar. Sådana grepp ger ingen mekanisk fördel för att gripa stången; de används främst för att minimera friktionsskador. Dessa grepp är vanligtvis billigare och är gjorda av tunnare läder.
