Duan Quan

Duan Quan 短拳
Också känd som	Kortdistansboxning
Fokus	Slående
Ursprungsland	Kina
Skapare	Okänd
Föräldraskap	Nordkinesisk kampsport
olympisk sport	Nej

Duan Quan , även känd som kortdistansboxning , ^{[ behövd hänvisning ]} är en form av kung fu som främst utövas i Hebeiprovinsen i Kina . Det är en kortdistansstil skapad speciellt för strid. Grundaren av denna konst är okänd förutom att den utvecklades för mer än fyrahundra år sedan.

En mycket dynamisk och stridsinriktad kampsport , Duan Quan fokuserar på korta och kompakta rutiner, låga ställningar och snabba rörelser. ^{[ självpublicerad källa? ]} Elever lärs ut att vara mycket rörliga för att hålla motståndaren desorienterad och oförmögen att attackera. Låga ställningar och små men snabba rörelser är huvuddragen i denna stil. Armar och ben är lätt böjda. De använder också enkla och plötsliga rörelser och teknikerna utförs smart och slösar ingen energi. Genom att träna Duan Quan förbättrar eleverna sin fysik samt skärper sina instinkter och färdigheter i närkamp.

Rörelser är väl sammankopplade och knytnävstekniker följer i snabb följd ofta med plötsliga förändringar. Utövare av Duan Quan hoppar eller hoppar sällan. Duan Quan-fightern rör sig runt för att undvika motståndarens attack och rör sig sedan nära för att leverera flera motattacker.

^ Chris Crudelli (2008). Krigarens väg . Dorling Kindersley Ltd. ISBN 978-1-4053-3750-2 .
^ ^a ^b Sensei/Renshi Nathan Chlumsky (2015). Inside Kungfu: Chinese Martial Arts Encyclopedia . Lulu.com. ISBN 978-1-3291-1942-0 .
^ "Kinesiska Kung Fu-stilar" . Chinavoc. Arkiverad från originalet 2006-10-18 . Hämtad 2006-10-23 .

[1] Chris Crudelli (2008). Krigarens väg . Dorling Kindersley Ltd. ISBN 978-1-4053-3750-2 .

[IKCMAE-2] Sensei/Renshi Nathan Chlumsky (2015). Inside Kungfu: Chinese Martial Arts Encyclopedia . Lulu.com. ISBN 978-1-3291-1942-0 .

[3] "Kinesiska Kung Fu-stilar" . Chinavoc. Arkiverad från originalet 2006-10-18 . Hämtad 2006-10-23 .