Du kommer att klara den här natten
 Original brittiskt omslag
| |
| Författare | Daniel Howell |
|---|---|
| Språk | engelsk |
Publiceringsdatum |
18 maj 2021 |
| Mediatyp |
|
| Sidor | 320 |
| ISBN | 9780063053885 |
You Will Get Through This Night är en brittisk facklitteratur från 2021 av Daniel Howell skriven i samarbete med Dr. Heather Bolton. Beskrivs som en "praktisk guide för mental hälsa", det är Howells första solopublikation. Den publicerades den 18 maj 2021 av HarperCollins under avtrycken HQ och Dey Street Books.
Innehåll
Boken är uppdelad i tre avsnitt:
- This Night – hur du tar dig igenom dina tuffaste stunder och är beredd att möta allt.
- Imorgon – små steg för att förändra dina tankar och handlingar med stor inverkan på ditt liv.
- The Days After – hjälp att ta hand om dig själv på lång sikt och inte bara överleva, utan trivas.
Reception
En tidig redaktionell recension på Library Journal jämförde boken positivt med The Midnight Library av Matt Haig och beskrev den som en "berättelse om att hitta hopp och helande". Glamour UK publicerade ett utdrag om att hantera motgångar och kallade det "viktig läsning" under en ökning av depression och andra psykiska problem bland vuxna. Det blev en #1 Sunday Times bestseller .