Denis Rankin runda

Slieve Donard , Nordirlands högsta berg

Denis Rankin Round är en långdistanslöpningsutmaning runt Mornebergen i County Down , Nordirland . Rutten är en runda på över 90 kilometer, med en total stigning på över 6 500 meter. Omgången måste genomföras inom 24 timmar för att anses vara en framgång. Ultra -Trail du Mont-Blanc erkänner rundan som ett kvalificerande evenemang.

Rekordtiderna är 13:37 av Steven Shields och 19:12 av Aoife Mundow, båda satt 2020.

Rutten

Silent Valley Reservoir

En stor del av rutten går genom Morne Mountains Area of ​​Outstanding Natural Beauty ; det högsta toppmötet i både Ulster och Nordirland ( Slieve Donard) ingår. Omgången måste genomföras antingen i nedanstående ordning eller i omvänd ordning.

Summit Sequence	Plats
Start- och mållinje	Donard parkering
1	Slieve Donard
2	Chimney Rock Mountain
3	Rocky Mountain (Annalong-dalen)
4	Slieve Beg
5	Cove Mountain
6	Slievelamagan
7	Binnian North tor
8	Slieve Binnian
9	Wee Binnian
	Silent Valley
10	Slievenaglogh
11	Doan
12	Ben Crom
13	Carn Mountain
14	Slieve Muck
	Stile, Deer's Meadow
15	Pigeon Rock North Top
16	Sliefmoughanmore
17	Wee Slievemoughan
18	Eagle Mountain
19	Shanlieve
20	Finlieve
21	Slievemeen
22	Slievemartin
23	Crenville
24	Slievemeel
25	Tievedockaragh
26	Pierces slott
27	Rocky Mountain (Leitrim Lodge)
28	Cock Mountain, NE Topp
29	Slievenamiskan
	Spelga Parkering
30	Spaltha
31	Slievenamuck
32	Ott berg
33	Slieve Loughshannagh
34	Slieve Meelbeg
35	Slieve Meelmore
36	Slieve Bearnagh
37	Slievenaglogh
38	Slieve Corragh
39	Slieve Commedagh
Start- och mållinje	Donard parkering

Se även

• Wicklow runda

externa länkar

• Officiell webbplats: Denis Rankin Round