Avinash Sable

Naib Subedar

Avinash Sable
	Sable vid olympiska sommarspelen 2020
Personlig information
Fullständiga namn	Avinash Mukund Sable
Född	; 13 september 1994 (28 år) Mandwa, Beed-distriktet , Maharashtra , Indien
Militär karriär
Trohet	Indien
Service/ filial	indiska armén
Rang	Naib Subedar
Enhet	Mahar regemente
Sport
Sport	Friidrott
Evenemang)	3000 meter hinderlopp
Prestationer och titlar
Personbästa _	3000 m steeplechase : 8:11.20 NR ( Birmingham , 2022) ; 5 000 m : 13:25,65 NR ( San Juan Capistrano , 2022) ; 10K : 30:36 ( Bengaluru 2019) ; Halvmaraton : 1:00:30 ( New Delhi 2020) ; 25K : 1:15:17 ( Kolkata 2017) ;
Medaljrekord
Friidrott för män
som representerar Indien
Commonwealth Games
asiatiska friidrottsmästerskapen
	Uppdaterad 23 februari 2023.

Avinash Mukund Sable (född 13 september 1994) är en indisk friidrottsidrottare som specialiserat sig på 3000 meter steeplechase . Han har det nationella rekordet på 8:11,20, satt vid Commonwealth Games 2022 där han vann silvermedaljen. Det var nionde gången han satte det nationella rekordet.

Tidigt liv

Sable föddes den 13 september 1994 i Mandwa, Beed-distriktet , Maharashtra , i en familj av bönder. Från sex års ålder sprang eller gick han de 6 km (3,7 mi) sträckan mellan hem och skola eftersom det inte fanns någon transportanläggning i hans by. Efter att ha slutfört 12:e klass gick han med i 5 Mahar -regementet i den indiska armén , utstationerad vid Siachen-glaciären 2013–2014, öknar i nordvästra Rajasthan , följt av Sikkim från 2015. Han deltog först i längdåkning mellan armén 2015 på insisterande av sina kollegor, innan han bytte till steeplechase under tränaren Amrish Kumar. Sable, som var överviktig, lyckades gå ner 20 kg (44 lb) på tre månader, innan han gick med i det nationella lägret där han tränades av Nikolai Snesarev. 2018 gick Sable tillbaka till tränaren Kumar eftersom Snesarevs träningsrutin inte "passade" honom.

Karriär

Efter att ha misslyckats med att kvalificera sig till Asian Games 2018 på grund av en fotledsskada, slog Sable det 37-åriga nationella rekordet på 8:30,88 som innehas av Gopal Saini , genom att klocka 8:29,80 vid 2018 National Open Championships i Bhubaneswar . Han satte ett nytt nationellt rekord på 8:28,94 i mars 2019 vid Federation Cup i Patiala , som ett resultat av vilket han kvalificerade sig till 2019 asiatiska friidrottsmästerskap och 2019 världsmästerskap i friidrott . Han blev den första manliga steeplechaser från Indien att kvalificera sig till världsmästerskapen sedan Deena Ram ( 1991 ) .

Sable vann silvermedaljen vid de asiatiska friidrottsmästerskapen 2019 i Doha , hans internationella debuttävling, med en tid på 8:30.19 . Den 1 oktober 2019 slog han återigen sitt eget nationella rekord vid världsmästerskapen där han sprang 8:25,23 i heaten, trots att han två gånger var i mottagarsidan av Takele Nigates oavsiktliga tripp under loppet, för att sluta sjua i heaten. och ur spel för finalen. Men efter ett framgångsrikt överklagande av Friidrottsförbundet i Indien, inkluderades Sable i finalen och blev den första indianen att kvalificera sig till 3000 meter hinderloppsfinalen vid världsmästerskapen. Han förbättrade ytterligare det nationella rekordet till 8:21.37 i finalen, slutade på 13:e plats av 16 löpare och kvalificerade sig till olympiska sommarspelen 2020 .

Sable satte ett nytt nationellt rekord vid Delhi Half Marathon 2020 och slutförde löpningen på mindre än 61 minuter.

Vid olympiska sommarspelen 2020 hamnade Sable på sjunde plats i heaten och satte ett nytt nationellt rekord till 8:18.12. Han var den snabbaste icke-kvalificeraren i alla heat. 2022 satte Sable ytterligare två nationella rekord, först vid Indian Grand Prix (8:16.21) och sedan vid Meeting International Mohamed VI i Rabat (8:12.48), och placerade sig på 5:e plats (hans högsta Diamond League -avslutning hittills).

Sable vann silvermedaljen vid Commonwealth Games 2022 med en ny nationell rekordtid på 8:11,20. Det var också första gången en idrottare utanför Kenya tog en medalj i 3000 meter hinder för män vid Commonwealth Games sedan 1994 .

externa länkar

Avinash Sable på World Athletics